опитайте

Масала бхангра беше танцувана за първи път във филма „Милионер от бараката“.

Сарина Джайн искаше да популяризира индийската култура. В гаража тя изобретява оригиналната концепция за масала бхангри, която днес е една от петте най-популярни фитнес дейности в САЩ.

Заразно зумба дойде от Латинска Америка, боквата фитнес от Африка и пухкава цветна масала бхангра ни идва от Индия. Тя е измислена от първата американска мултикултурна фитнес звезда Сарина Джайн, която се гордее с прякора на индийката Джейн Фонда. Актрисата Брук Шийлдс, моделът Павлина Поръжкова и известният гуру Дийпак Чопра също махат с привличащи ритми. Името на Сарина Джайнова е напълно непознато у нас, но зад голям млад мъж тя е истинска знаменитост. Той има свое предаване в две телевизии, редовно гостува в популярния Dr. Оза.

Той също така отговаря за няколко хореографии за музикални видеоклипове. Нейната масала бхангра съчетава енергичен народен танц от Индия с драматични елементи от Боливуд. Заедно с ритмичната музика, той създава прост коктейл, който може лесно да бъде уловен дори от тези, които са по-малко във физическа форма. Както при зумба, тази дейност губи килограми и тялото приема по-твърда форма. „Хората се наслаждават невероятно на уроците, дори не осъзнават, че просто преминават през страхотна сърдечно-съдова и силова тренировка. Всички видове движения са добри, току-що създадох друго. Благодарение на моя клас хората за известно време забравят за притесненията си и навлизат в индийската култура и това, което обичаме в нея. Обичаме да гледаме филми или сватбени тържества - индийците знаят как наистина да се наслаждават на всичко това. И аз нося този елемент за един час. В края на това всички са доволни, изтощени, смеещи се и особено готови да започнат или завършат деня си с широка усмивка на лицето ", казва Сарина.

Ако не можете да си го представите съвсем точно, помислете за спечелилия Оскар филм „Милионер от бараката“ и сцената, където всички масово танцуваха на платформата. Заплитайте гривни, огърлици или верижки около пет. В допълнение, сари и редуване на повдигане на вежди.

Успех от гаража

Сарина е родена в САЩ от индийски родители, емигрирали за по-добър живот през 70-те години. Родителите искаха децата им да вземат най-доброто, което Западът може да предложи, без да забравят родния си Изток. Затова те бяха изпращани в Индия с техните баби и дядовци всяко лято, за да се научат как да ценят местната култура.

„Баща ми беше нашият модел за подражание. Той беше наш приятел и закрилник. Той беше много горд индианец, живеещ в САЩ. Един ден майка ми ни се обади и каза, че вече не диша. Той почина от сърдечен арест на четиридесет и седем години. В негова чест създадох масала бхангра, защото той винаги ни казваше да се гордеем с произхода си. Бих искал да му кажа, че съм горд индианец, живеещ в САЩ, и дори преподавам аспекти на нашата култура чрез фитнес на другите. Концепцията, която измислих преди тринадесет години в гаража си, сега е едно от петте най-успешни упражнения в САЩ. Издадох десет DVD-та и имам петстотин посланици по целия свят, които репетират според моята концепция. Трябва да кажа, че все още съм развълнуван от онова, което излезе от гаража ми преди години. Надявам се баща ми да се гордее “, признава Сарина.

Топка с топка

Участвахме в работилницата на Сарина Джайн на индонезийския остров Бали. Палатката пукаше на чист въздух по шевовете, а на фона беше истински индийски музикант от някакъв ъгъл. Щом прозвучаха първите ритми, хората някак започнаха да се усмихват автоматично. Въпреки че индийските движения и танцов стил са доста различни, благодарение на харизмата на Сарина и енергичния дрезгав глас, тананикащ от микропорта, не беше проблем да се включите. След миг всички масажирахме очите си, заплашвахме въображаемия враг, задушавахме се целомъдрено или се развихрихме диво и крещехме „бале бале“ според инструкциите.

Правете стъпки и танцувайте без нито една почивка. Хората, облечени в цветни рокли, обикаляха дървения под като в истински боливудски филм. Сарина даде указания и насърчи танцуващата тълпа да се изрази с поразителни изражения на лицето и жестове, точно както индийците са свикнали. След час всички бяхме изпотени в конеца, но далеч не изтощени.

Бонусът беше доброто настроение и усмивка, които някак неволно се изляха в нас. Изглежда, че часовете по бхангра масала все още не са пристигнали в Словакия, но в някои изследвания ще откриете плаха вариация на този оригинален стил, наречен Боливудски танц. Въпреки това, с популярността на Сарина Джайн и нейната програма, индийските фитнес подправки несъмнено ще се разпространят в нашите крайници със светкавична скорост.