това

Дял

Уникални масла за външна или вътрешна употреба се приготвят, наред с други неща, от различни ядки, които крият здравословни мазнини и много други важни вещества. Напоследък можете да се запознаете с масло масло или дори масло от макадамия. Днес ще кажем нещо за маслото, което се приготвя от така наречените местни ядки. През есента имаме много вкусни орехи около себе си, които определено са добре дошла част от всяко меню. А какво ще кажете за ореховото масло? Истината е, че е чудесен помощник в грижата за здравето и красотата. Когато се използва вътрешно, той поддържа доброто състояние на сърдечно-съдовата система, докато когато се използва на открито, разкрасява косата. Какво може да направи?

Ще знаете орехово масло?

Орехите са маслодайните семена от плодовете на дърво, наречено царски орех, латински Juglans regia. Това масивно дърво от семейство ядки расте до максимална височина от 20 метра. Той дойде при нас от Азия, днес, заради вкусните си семена и дървесина, се отглежда в умерени зони по целия свят. Орехът има по-широк сив ствол с гладка кора и сложни лъскави листа с продълговато-яйцевидна форма. Плодът е костилка със зелен месест външен плод, който при узряване се напуква. Вътрешният перикарп образува обвивка, която скрива семената.

Плодовете на царския орех обикновено започват да узряват през септември. Освен че са предназначени за директна консумация, те се използват и за приготвяне на висококачествено растително масло, което е подходящо както за външна, така и за вътрешна употреба. Можете да го потърсите в интернет, в по-големите супермаркети и магазини, продаващи здравословна храна. Цената на ореховото масло варира средно от 6 евро на 250 мл. По-скоро има по-тънка консистенция, жълт цвят, понякога със зеленикав оттенък и силен орехов вкус.

Косата ви също ще го хареса

Забравете за пърженето в орехово масло, забравете за него. По този начин бихте предпочели да го унищожите и изобщо да не поддържате здравето си. Това лешниково масло е идеално за употреба, особено в студени кухни. Придава уникален вкус на зеленчукови или плодови салати. Можете да го добавите към кисело мляко и каши, или да го използвате, за да опитате готов сос или супа. И какво предлага на тялото ни? На първо място, трябва да споменем, че той е източник на важни ненаситени мастни киселини, т.е. здравословни мазнини, както и витамин Е или няколко минерала. Повлиява положително човешкото тяло по няколко начина. Благодарение на своя състав, той подпомага правилното функциониране на нервната система, като същевременно влияе благоприятно на паметта и концентрацията.

Хората, които трябва да нормализират холестерола и кръвното си налягане, трябва да включват орехово масло в диетата си. Тъй като се бори с вредния холестерол, прочиства кръвоносните съдове, подпомага тяхната еластичност и като цяло има положителен ефект върху кръвообращението, той също е добре дошъл помощник в профилактиката на коварните сърдечно-съдови заболявания. Той може да помогне за намаляване на риска от проблем с разширени вени. Това орехово масло допълнително подпомага процеса на храносмилане и елиминира запек и метеоризъм. Също така допринася за профилактиката на рак на дебелото черво. Освен това може да помогне за подобряване на имунитета, хематопоезата и функцията на щитовидната жлеза.

Ще ви е интересно

Грим без грим: Най-горещата тенденция тази есен! Si za?

    45 4
  • 14.10.2019

Още не сте яли това! Опитайте три нетрадиционни рецепти за авокадо

    22 9
  • 31.07.2019

Една незабележима панацея с голяма лечебна сила

Въпреки че за ефектите на ореховото масло обикновено се говори, когато се използва вътрешно, не е нужно да се страхувате да го използвате външно. Тя ще се погрижи за вашето здраве и красота. Той е идеален за масаж на ставите и цялостната опорна система. Това ще помогне за намаляване на мускулните и ставни болки. Кожата ви обаче също ще го хареса. Има противовъзпалително действие и следователно е чудесен помощник при различни кожни проблеми. Подпомага заздравяването на рани и язви и подобрява състоянието на кожата, засегната от екзема или псориазис. Омекотява и омекотява кожата като цяло. Ореховото масло се грижи за сухата и застаряваща кожа и кожа на тялото.

Той може да помогне за предотвратяване на бръчки около очите. Предпазва кожата от преждевременно стареене. Чувствайте се свободни да замените класическия крем с него. Освен това, това масло перфектно ще подхрани ноктите ви. Косата ви също ще я хареса и тя може да възстанови естествения си блясък. Той помага за укрепване на космените фоликули и може да бъде полезен и при косопад. В този случай не се колебайте да го комбинирате с рициново масло. Можете да масажирате капчици орехово масло директно в скалпа или да го добавите към балсам или шампоан. Съставът му осигурява чудесно хранене за косата.

Автор на статията

Никол Туркова

- още статии от автора
Скриване на 4 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Катарина Конечна 03.11.19 14:45

Използвам масло от маково семе, но все още не съм виждал орехово масло, определено ще го търся

Mária Maxianová 03.11.19 16:23

точно днес обстрелвах орехи и си мислех, че те бавно ще бъдат рядко лечение

Lucia Kobíková 03.11.19 20:05

Имаме го вкъщи, но все още не съм го пробвал. Определено ще опитам кисело мляко утре сутринта:)

Мария Хромикова 19.11.19 09:18

Всеки ден имам орехи на чиния, но все още не съм използвал олиото.