много

Колко време ви отне да кажете, че сте успели да съчетаете семейството с кариера?
По време на бременността и след това през шестата седмица аз предположих, че няма да започвам кариерата си отново. Носталгично си казах, че ми е било добре с тези години и ще отида съвсем различно. След това, когато нивата на хормоните бяха сравнени и вече не бях толкова луд, започнах да се чудя, че ми харесва професията и не познавам друга. За първи път отидох на представлението, когато Даник беше на четири месеца, пише idnes.cz.

Как се почувства?
Страшно се страхувах, че не съм наистина разстроена, нямах никакво самочувствие и също така реших, че съм дебела. Днес с течение на времето си казвам, че бях излишно стресиран от наднорменото тегло. Напротив, имах право на чувство на гордост, като дадох живота на сина си. Започнах да работя върху себе си, успях бавно да сваля килограмите и да придобия това далечно самочувствие. Открих, че не мога просто да се откажа от работата. Обичам да се грижа за домакинството, децата, но това не ми е достатъчно.

С всяка бременност сте качили значително тегло. Какво се е случило?
Имаме колебания в теглото в семейството. Щом отпусна малко юздите, килограмите излитат нагоре, защото не съм напълно дисциплиниран. Ако трябваше да говоря за спътника си през целия живот, това определено щеше да бъде диета. Опитах десетки от тях, включително глад. С течение на времето, разбира се, знам, че това е най-голямата глупост, която някога съм успявал, защото човек може да разклати метаболизма си и е много трудно да го върне към нормалното. Знаех, че бременността ще означава много излишни килограми за мен. Първият път качих двадесет и пет килограма, вторият път двадесет и два. И не беше лесно да се отървем от тях.

Как го направи?
Дисциплина, лесно отказване и много движение. След втория ми син все още ме болеше гърбът, затова започнах да ходя редовно два пъти седмично на пилатес. Пропускам го само когато съм на път. Правя го вече четири години, благодарение на сръчен треньор, с когото също се занимавам с начина на живот.

Сега сте доволни от вашия характер?
Аз съм, защото продължавам да отслабвам бавно. Наскоро засадих брашно. Обичам сладкиши, но се казва, че жените на четиридесет не се справят добре с брашното.

Не сте пропуснали да бягате?
Не, но дресьорът ме насърчава да вървя бързо, затова ходех бързо през гората до зимата. Приятно вдишване, издишване, работа с ръце. Сега, когато скоро се стъмни и е сухо или замръзва, всъщност не го искам. Ще започна отново през пролетта, очаквам го с нетърпение.

Илона Чакова

Родена е преди 46 години в Хеб, започва да пее с детски хор, учи се да свири на китара, свири на барабани в училищния оркестър.

На петнадесет години тя спечели областния кръг на състезанието по пеене със собствена песен.

Докато учи в средно педагогическо училище, тя започва да пее с Лора и тигрите й през 1987 г., издавайки първия си самостоятелен албум Kosmopolis през 1993 г., последван от Амстердам, Пинк, Тюркоаз, Близо и далеч, Илона Чакова и няколко Best Of.

Тя е изпълнявала в Клеопатра, Голема, Палача на палача, Тримата мускетари, сега можете да я видите в Сибила, Кралицата на Сава и Фантомът на Лондон. Тя и съпругът й Радек Вонеш имат синове Даниел (7) и Доминика (4), живеят в региона на Бърно.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.