- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте!
Със сигурност няколко от вас са чували за диетата на Дюкан и може би са я опитвали. Започнах с нея сега (днес е 4-тият ден от първата фаза), защото исках да опитам дали ще се получи и дали наистина мога да изхвърля нещо без нежелания йо-йо ефект.
За съжаление съм чувал и чел за различните негативни фактори, които носи тази диета, ако напр. бъбречни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, косопад, лош дъх, мирис или кожа и др.
Затова бих искал да се обърна към вас с молба за известен опит или. странични ефекти от тази диета. Бих искал да знам дали наистина работи и дали сте успели да изхвърлите някои от клавишите, защото вече прочетох всичко за него.
Надявам се, че не съм сгрешил, че го направих, защото не искам да навредя на здравето си, но от друга страна прочетох, че ако започна и не го завърша, ще спечеля много повече.
Благодаря ви за отговорите 🙂
@ veverka_123 Не мога да говоря за себе си, но колежката ми е свалила над 30 кг, но тя бавно ги взема обратно. Мина една година и той наддава
сестра ми има опит, че е започнала дуканката за тринадесети път и това вече не я притеснява. тялото й вече е измърморило от отслабване, че вече не реагира на него. и да, бъбреците страдат там, червата страдат от липса на фибри плюс целият организъм от недостиг на витамини.