революционния

Дял

Ако искате да влезете във форма за лятото, имаме съвет за целенасочено изгаряне на мазнини, използвайки новия ефективен метод HYPOXI. Вместо да се потите с упражнения във фитнес центъра, без гарантирани стабилни резултати, изберете по-лесен начин за привлекателна и стройна фигура.

HYPOXI е целенасочен метод, използван за подобряване на проблемните части на тялото и вече е популярен в Словакия.

Не само жените, но и мъжете или хората, страдащи от цивилизационни болести, са бедни с негова помощ. Тъй като се основава на различни принципи, предлагани от обикновените тренировъчни машини или помощни средства, той е идеален за решаване на сложни проблеми с оформянето на тялото и наднорменото тегло. За дамите добавената стойност на концепцията е успешното премахване на целулита или лечението на увиснали съединителни тъкани. За вас ще се погрижат разнообразни обучени терапевти, които ще съставят индивидуална програма според типа характер и проблемната област.

Марта Копани, сертифициран треньор и представител на концепцията за обучение на HYPOXI за Словашката република и Чешката република, коментира: „Устройствата HYPOXI работят по три принципа на терапия: вакуумно лечение, компресионна терапия и упражнения за изгаряне на мазнини. Всички тези аспекти участват във формирането и лечението на проблемните области. По този начин те помагат да се създаде не само стройна, но и твърда, здрава фигура. "

„С редовни упражнения 3 пъти седмично можете да губите до 5-10 см на месец. При дамите, подложили се на радикална диета, често срещан проблем е, че на пръв поглед стройната фигура изглежда увиснала, когато е изложена на бански, кожата е отпусната и често наблюдаваме симптоми на целулит и стрии, причинени от внезапен удар върху кожата на корема и краката. Програмите за намаляване и антицелулит, които ще подготвим в проучвания HYPOXI също в ускорен режим, ще ви гарантират, че ще се чувствате комфортно и уверено в банския си през лятото. Покажете плосък и стегнат корем, тънки крака и стегнати задни части по бански. "

Той също така посочва, че за постигане на мечтаната фигура са достатъчни не само упражнения, но и правилните настройки на диетата. Във всеки период от годината се прилагат различни принципи за избор на суровини и съотношението на тяхното потребление. По време на празниците и разгара на диетите хората, които спортуват редовно, все повече се състоят от плодове и зеленчуци, но изборът им трябва да бъде внимателно обмислен. М. Копани говори за основните принципи на здравословното хранене през лятото.

"Ако обикновено се храните по-здравословно и укрепвате здравословни навици, тогава не е възможно да правите големи грешки на почивка. Тъй като колкото по-здравословни навици научавате в ежедневието, толкова по-лесно е да ги държите на почивка. На първо място, следете режима си на пиене, тъй като течностите са по-важни от храната. Когато пиете малко, колкото по-гладни сте и толкова повече грешите. Избягвайте нездравословни течности, особено кафе, сладки напитки, алкохол, които не хидратират тялото, а напротив, източват течности. "

„Затова не забравяйте да пиете обикновена, но в същото време изключително чиста вода. Това е основата. В горещите дни трябва да увеличите приема на течности до 3-3,5 литра на ден. Когато стоите на слънце, по време на тренировки и спортни изяви е добре винаги да имате нещо за пиене под ръка и да попълвате загубените течности с малки, често повтарящи се дози. Закуската трябва да е богата на въглехидрати, които ще стартират метаболизма и по този начин изгарянето на мазнините. Зеленчуците и плодовете не трябва да липсват в менюто дори по време на празниците. Те са отличен източник на витамини, калций, магнезий, калий, желязо, фибри. Изберете местни зеленчуци и плодове и предпочитайте морски дарове и рибни ястия, които съдържат повече зеленчуци. Рибното месо съдържа вещества, които защитават и укрепват човешкото здраве. Те съдържат омега-3 ненаситени мастни киселини, които са важни за профилактиката на сърдечно-съдови заболявания и мозъчната функция. Те са източник на витамини D, A, важни минерали като фосфор, селен, цинк, морски риби и йод. "

Целенасочената загуба на тегло с патентования в световен мащаб метод за оформяне на тялото HYPOXI е специфична с това, че поддържа активна мускулна маса и разгражда съхранението на мазнини. Методът HYPOXI има до 200 пъти по-високи ефекти в борбата с целулита и по този начин подобрява външния вид на кожата. В Словакия тя има клонова концепция в Тренчин, Пухов, Сенец, Пезинок и във Велки Залужи близо до Нитра. Също така планира тази година да отвори клон в Братислава.