Искате ли да спортувате ефективно, да отслабвате, да изгаряте мазнини и да изграждате мускули в уюта на дома си? Ще ви посъветваме кои машини за силова тренировка са подходящи за покупка от дома. Повечето от тях не заемат много място и цената им не натоварва семейния бюджет.

оформете

Стационарен велосипед

Стационарният мотор е фитнес машина, който е намерил своето място в много домакинства. Той е чудесен заместител на класически велосипед. Благодарение на него можете да карате велосипед при всяко време. Изберете машината според теглото, което ще осигури нейната стабилност. Регулирането на седалката, височината на кормилото и променливостта на натоварването трябва да са нещо разбираемо.

Бягаща пътека

Бягането е все по-популярен спорт. Лошо времето може да осуети желанието за правилно разреждане на енергия по време на бягане. Затова бягащата пътека е подходяща за домашни спортни зали. Тази машина е отличен помощник в изгарянето на калории. Купете колан, който има устройство за настройка на скоростта, работещи програми и възможност за бягане нагоре. Голям избор от бягащи пътеки предлага онлайн магазинът inSPORTline.

InSPORTline е един от най-продаваните спортни помагала и екипировка, благодарение на което можете да се отдадете на редовни упражнения у дома и сред природата!

Елиптичен тренажор

Можете също така да постигнете симулация на бягане на елиптичен тренажор, който обаче не натоварва ставите като класическо бягане. Можете да тренирате много мускулни области от ръцете до прасците на машината. Равномерността на движението на симулатора ще осигури качествен маховик, той трябва да тежи поне 9 килограма. Фокусирайте се върху машини, които предлагат възможност за регулиране на дължината и височината на стъпалото. Горелката за разстояние и калории е чудесно допълнение.

Гребен окоп

Тренажорите, имитиращи гребни движения, са много ефективно устройство за оформяне на тялото. Най-голямото им предимство е, че те наистина упражняват цялото тяло и ви позволяват да работите правилно. След качествено обучение ще усетите мускулите на бедрата, корема, ръцете и дори на гърба си. Освен това треньорът не заема много място в дома. Има модели, които могат да бъдат скрити под леглото. Тренажорите за магнитно съпротивление са трайни. Те не се нуждаят от поддръжка, създават плавно движение и имат много опции за задаване на съпротивление.

Силова кула

Променливостта на укрепващата кула ще бъде оценена от всеки фен на "желязото". Изберете комплект според вашите идеи и какви мускулни части искате да тренирате. Възможностите за допълнителни обучителни модули са почти неограничени. Кулите с дискови тежести ще излязат по-евтино. Укрепващите кули с тухлени тежести, които са по-лесни за управление, имат по-висока цена. Кулата също включва пейка за тежести. Пейката трябва да има опции за позициониране, метална конструкция и качествено кожено покривало.