Общата анестезия (както разговорна, така и анестезия, анестезия) е контролирано състояние на безсъзнание, което е необходимо за предизвикване на състояние без чувствителност и възприемане на болка по време на операция или преглед. Тялото може да бъде доста заето, така че как да запомните след тази процедура?
Като част от предоперативните прегледи ще се срещнете с анестезиолог - специалист „за сън“, който ще направи оценка на вашето физическо и здравословно състояние и ще проектира анестезия по поръчка. Затова е важно да го имате информиран подробно за всички обстоятелства, което може да повлияе на ефективността на анестезията. Важно е да посочите лекарствата, които приемате, включително и тези, които се продават без рецепта, независимо дали пушите, пиете алкохол или пиете кафе. Прикриването не е на място в този случай, никотинът, алкохолът или кофеинът са психоактивни вещества, които засягат централната нервна система, което е и основният ефект на анестетиците - лекарства, прилагани за предизвикване на анестезия. Те също влияят на състоянието след събуждане и чувствителност към болка.
След събуждане
В зависимост от вида и продължителността на общата анестезия ще я почувствате, когато се събудите различни за дълго време объркани, летаргични и сънливи. Можете също така да се подготвите за студа. Може да са свързани главоболие, повръщане, замаяност, мускулни болки, изпотяване. Това са най-честите странични ефекти на анестетиците. Възможно е също така да наруши приемането на течност в продължение на няколко часа след събуждане. Затова се подгответе предварително, за да приведете тялото и ума си във форма възможно най-скоро.
Важно е да следвате инструкциите на медицинския персонал, който присъства при първото събуждане, наблюдава кога можете да пиете, да ядете, да посетите тоалетната. За да изведете остатъците от анестетици от тялото си и да се почувствате отново добре, планирайте преди да се върнете към операция или еднодневна операция, за да се върнете към нормалния живот. Необходимо е да се мисли по-специално за:
- детоксикация
- диети за ускоряване на метаболизма
- регенерация на организма
Пречистване на организма
Сигурно сте чували думата детокс или детокс. Може би сте опитали някои методи или сте казали, че не е нужно. Въпреки това, след обща анестезия, премахването на токсините от кръвта е желателно и най-полезно. Не е нужно да правите нищо сложно. Той е напълно разпространен и достъпен детоксикатор чай от коприва. Най-добре е да се използва прясна коприва, след като се налее вряла вода, да се влива в продължение на 15 минути и да се пият по 2-3 чаши на ден. Едно малко растение или супена лъжица суха коприва ще са достатъчни за чаша чай. Като би не трябва да продължи повече от 2-3 седмици. Използването на хранителни добавки под формата на капки или таблетки също ще ви помогне да детоксикирате, по-специално:
- витамин Ц - изберете естествени препарати без оцветители
- водорасли, съдържащи йод - спирулина, хлорела, водорасли
- билкови екстракти - тинктура от брезови пъпки, розмарин
Ускоряване на метаболизма
Всичко неподходящо, което е влязло в тялото, трябва да бъде елиминирано от него. Затова се опитайте да стартирате тялото, така че да работи възможно най-ефективно. Тялото се възстановява след тренировка, ако яде храни с полезни хранителни вещества, които не натоварват храносмилателната система. Опитайте се да следвате тези насоки:
- закусвам, това ще стартира метаболизма
- яжте редовно, по-малки порции, това ще даде на тялото правилния ритъм
- избирам качествени лесно смилаеми протеини - кисело млечни продукти, яйца, морски риби
- пийте достатъчно, в редовни дози, особено вода и неподсладени чайове
- рибата те осигуряват освен протеини и минерали и подходящи мазнини
- достатъчно злоба
- избягвайте стреса, хормоните на стреса инхибират метаболизма
Регенерация
След обща анестезия обикновено се препоръчва да се избягва следното в рамките на 36 часа:
- шофиране
- работа на височина
- оператори на машини
- правен акт
След процедурата под обща анестезия, те така или иначе няма да ви пуснат у дома. Доста често се наблюдават и промени в настроението и емоционална нестабилност. Ето защо, дори след изписване от болницата, се наслаждавайте на много сън, почивка, дихателни упражнения, разходки за релаксация и престой сред природата (разбира се, до такава степен, че да не застрашавате възстановяването си). Спестете време и използвайте това време за четене на книга, слушане на музика или преглед на фотоалбуми. Такива занимания ще ви позволят да прекарате време на спокойствие, без повишени усилия и да предизвикат у вас приятни чувства.
Имате ли опит с възстановяването след анестезия? Напишете ги на други читатели в дискусията.