Скъпи дами, колко пъти през живота си сте казвали "колко време с целулит!"?
Често срещан въпрос, който обърква повечето от нас. Тя се корени във всяка женска същност. Всички искаме да се чувстваме добре, здрави и красиви.
Ще го знаете, ще натиснете кожата на бедрата си и грозните дупки ще накарат очите ви да се напрягат. Не е тайна, че тази „болест“ често ни притеснява и ни прави нещастни. Има обаче много начини за борба с него. Но първо трябва да знаете нещо за нея.
Мислихте ли, че отслабването ще ви помогне? Целулитът обаче, често наричан „проклятието“ на жените, е проблем на кожата, а не на мазнините. Така че дори ако теглото ви показва 5 килограма по-малко, това не означава, че сте се отървали от него.
Какво е целулит?
Термин, който през 60-те години се отнася до външния вид на кожата, която прилича на портокал - има видими дупки. Причинява се от мускулна артрофия, която възниква чрез отслабване на мускулния слой, който след това се отделя от кожата. Това ще доведе до неприятни натрупвания на мазнини.
Целулитът може да доведе до отказ на еластичните влакна, причинявайки на кожата да губи еластичност, както и качеството си. След това мазнините се съхраняват подкожно, като по този начин се ограничава микроциркулацията на кислородна кръв. След това могат да настъпят фиброзни промени и промени в съединителната тъкан, а впоследствие и костилки по кожата - появата на портокалова кора.
Отначало това може да е само естетически проблем, но по-късно става началото за други по-сериозни заболявания, като разширени вени или съдови заболявания.
Засега знаем четири стадия на целулит, които показват тежестта на това заболяване.
- Степен I: това е най-леката форма на целулит. Изобщо не се вижда с просто око. Можем да го наблюдаваме само при изстискване на кожата по време на „теста за разделяне“, като я стискаме между два пръста.
- II. степен: тази форма е особено видима при напрежение на мускулите. Обикновено се появява от вътрешната страна на бедрата и се вижда само при пряка светлина.
- III. степен: видима е дори без компресия с просто око. Нередностите са видими независимо от позицията, в която се намира тялото.
- IV. Степен: е най-лошият клас на заболяването. Често се появяват отоци, които също могат да причинят сериозно заболяване. На този етап от целулита трябва да се потърси медицинска помощ, тъй като често това е необратим етап на увреждане на кожата. Видими са значителни линии на кожата, които също могат да причинят увеличаване на мастната тъкан или болка.
Защо възниква?
Има много фактори, които влияят върху развитието на целулита. Основните причинители са промени в подкожната тъкан, както и лоша микроциркулация и нарушена оксигенация. Но какво го причинява?
Основната причина обикновено са жените хормони - естрогени - подпомагащи задържането на вода в тялото и съхранението на мазнини. Те намаляват качеството на кожата, което също може да намали производството на колаген в тялото. Често промяна в хормоналните нива настъпва след прием на хормонални препарати. Хормоните също са засегнати от бременност или пубертет.
наднормено тегло е друга причина, която може да причини целулит. Защо е така, когато мазнините не са пряко отговорни за образуването им? Остава фактът, че колкото повече мазнини има в тялото, толкова повече естроген се произвежда. Което означава по-висок дял на хормоните в тялото. Наднорменото тегло също причинява лимфа и кръвообращение, което причинява подуване - задържане на вода и нарушена оксигенация = портокалова кора.
Храна той също може значително да повлияе на развитието на целулит, особено ако консумираме прекомерни количества мазнини и захари. Ниският прием на течности в организма също е проблем.
Една от най-фундаменталните причини също е малко движение и твърде стегнат дрехите, или неподходящо обувки. Ако се раздвижим малко, има отслабване на мускулите, което е и началото на образуването на портокалова кора.
Вторичните отрицателни фактори, които могат да причинят целулит, са също напр. пушене, стрес, или алкохол.
Как да го облекчим?
Не забравяйте най-важната част от блога - как да облекчим целулита или да се отървем за постоянно от него? Ето няколко съвета, които определено ще помогнат:
- Правилният начин на живот - особено висок прием на течности, идеално без аромат. Пропускане на пороци, като пушене или алкохол. Ограничаването на доставките на мазнини и захари е особено важно. Балансираното хранене е основата на здравословното тяло. Здраво тяло = здраво и красиво тяло.
- Движение - Идеално, доколкото е възможно. Клековете или нападанията, но и бягането помагат особено. Дори не бихте повярвали колко много ще направи подобен половин час интензивни упражнения, три пъти седмично.
- Лимфен поток - В днешния свят има много страхотни устройства, които служат за тази цел. Лимфният дренаж или кавитацията са особено ефективни.
- Витамини - играят важна роля при всеки здравословен проблем. Целулитът не прави изключение. Особено подходящи са добавките с витамин С, В и Е. Висококачествените хранителни добавки също могат да помогнат.
- Грижа за кожата - не трябва да пренебрегваме тази грижа по всяко време от живота си. Тъй като целулитът се счита за кожно заболяване, е много важно да се грижим за неговото здраве. Подходящи са стягащи кремове, гелове или маски.
Говорейки за грижа за кожата, можем да ви дадем някои от нашите страхотни съвети, които определено ще ви помогнат в борбата с целулита! Те не само могат да се похвалят с отличен състав, но са и единица за отслабване и изглаждане на кожата.
Тази уникална маска за отслабване и пилинг в едно за тяло и лице е идеално чудо. Интензивно укрепва кожата, добавя плътност към кожата и перфектно отслабва тялото. Съдържа екстракт от зелено кафе, който е перфектен ускорител на мастните клетки. Този процес ще ви гарантира профилактика на целулита.
Ако ви притесняват несъвършените контури на лицето или отслабената брадичка, благодарение на високото съдържание на липоредуктил, тази маска е идеалното решение. В допълнение, тази уникална съставка също подобрява тонуса на кожата.
Поради високото съдържание на малки частици кафе на зърна, продуктът нежно отстранява епителните клетки. Също така помага да се предотврати появата на т.нар мустаци и подобрява кръвообращението на кожата. Оставя я свежа, опъната и идеално хидратирана.
Приложение: Нанесете върху влажна кожа на лицето и тялото. Масажирайте продукта в кожата с нежни кръгови движения. Оставете за около 3-5 минути. След това изплакнете с хладка вода. Повторете ритуала поне два пъти седмично.
Перфектният препарат с ефект на термогенеза в подкожната мастна тъкан. Този процес намалява излишните мазнини и по този начин оформя тялото. Повишава еластичността и стегнатостта на кожата. Той засилва плътността си и в същото време балансира структурата си. Освен това, благодарение на високото съдържание на зелено кафе и кофеин, той стимулира кръвообращението и премахва целулита.
Уникалната комбинация от кофеин с екстракти от Гинко билоба и Хамамел от Вирджиния създава уникален състав, който подобрява микроциркулацията в капилярите, което причинява отстраняването на подкожната вода, както и излишните мазнини от тъканите.
Приложение: Внимателно масажирайте кожата веднъж или два пъти дневно.
За още по-голям ефект при отслабване и борба с целулита го препоръчваме комбинация от двата продукта (Скраб и маска за кафе, термо балсам), както следва:
- нанесете маска за кафе и скраб върху проблемни зони (например седалище, бедра, корем)
- внимателно масажирайте продукта с кръгови движения
- нека работи
- увийте проблемните зони във фолио за 30-45 минути. и стойте на топло
- след като разгънете фолиото, отстранете останалото рязане
- масажирайте Термо балсам с бързи движения
И още не сме приключили. Ако наистина имате проблеми с целулита и искате да се борите наистина интензивно, продуктите с нашите рибен колаген. Достатъчното количество колаген в кожата спомага за нейното укрепване и увеличаване на плътността на кожата. Ето няколко съвета от нас:
Ремонтен гел - освен съдържанието на рибен колаген, той също така скрива в рецептата си биопепептиден комплекс или витамин С. Той е богат на биологично активни вещества, които стимулират производството на естествен колаген в кожата и предотвратяват образуването на целулит или стрии. Регенерира увредените кожни структури и укрепва защитната бариера на кожата.
Крем за тяло Pefect - отличен многофункционален крем, който е пионер в борбата срещу кожните несъвършенства. Повишава своята гъвкавост и мекота. Благодарение на съдържанието на уникална активна съставка Regestril® е перфектен в борбата срещу външните влияния. Освен това този компонент също ускорява синтеза на колаген и стимулира неговото възстановяване. Той е чудесен за изглаждане на подутини по кожата, причинени от целулит.