Здравейте, сладки тухли и майки. Отдавна си мисля дали тази тема отговаря на форума, но може би никой няма да се обиди. Много бих искал да ви помоля за съвет как да се преборя със запека, което много ме притеснява и не знам какво друго трябва да опитам. Чувствам, че вече нищо не помага))) o: Може ли някой да помогне? ДОБРЕ, БЛАГОДАРЯ ТИ

противен случай

бебето и аз страдаме от задръствания от самото начало на запек и напълно забавихме храносмилането. и нищо не помогна на 100%, нито сливи, нито въжета, нито псилиум. но имам страхотен съвет, който засега надеждно работи с> меласа от тръстика. купи го напр. в био магазините. просто разтопете една лъжица в останките от топла вода и добавете студена вода или сок за вкус. ако и на вас ви помогне, пишете, ще се радвам 😉

бебе пробвам глицеринова дантела ми помогна Не бях много пъти през седмицата през седмицата 😒 но дантелата пое 😀

nibiru • 7tt • Днес в 14:57
Здравейте, бих искал да се консултирам в началото на бременността и вече страдам от тежък запек.Пих купа сено и преди, но в аптеката той ми каза, че в никакъв случай не трябва да го пия, защото може да причини кратко и последващо аборт. затова ми даде глицеринова дантела. нямате съвет как поне да го облекчите, много благодаря
🙂

allinka79 • 37tt • Днес в 15:00
сушени сливи ми помогнаха за няколко часа накиснати във вода и ги изядох с тази вода. и приятел яде малко фибри или нещо подобно . главно плодове, зеленчуци и упражнения.

anibas • 3d • Днес в 15:03
Пих 1x сутрин сутрин на гладен чай - за изгаряне на мазнини и не абортирах. Сега има мандарини - изяжте килограм !

здравей, само компот от сливи ми се отрази много добре 😉

Току-що прочетох статията ви за уплахата и добре, че сте я написали, поне от страх, не съм пренебрегван, все още страдах от запек, така че те бяха нормални в продължение на 2 дни, но тъй като забременях, нямам не се обаждах в тоалетната за една седмица и това е. вече беше притеснително, тогава нямах врата, но докато баба ми расте, врата ми веднъж ме имаше от дясната страна, после отляво ☹ препоръча лекарят че коригирам диетата си и пия много течности, особено сок, което, разбира се, помогна, но когато отново бях изпражнения всеки ден kr, така че се занимавах с тях 😀 те спряха внезапно и запекът се върна 😝 Дразни ме това сега отбелязвам в календара кога имам и кога нямам изпражнения и имам общ преглед и изгарям за това, след като прочетох "страшния" пост разговор с моя Дори прочетох от областния лекар, че червата може да се забие и тогава е била необходима операция - но случаят, в който е написана луничка със същите 3. те неща, така че те трябва да бъдат т.е. брутална болка, не мислите ли? по мое мнение в такива случаи и тя трябваше да се подлага на температура
PS: Още ще опитам вашите компоти от сливи 😉 но засега съм верен на сока, който пия на литър, а също така чух за пиенето на гореща вода евтино или лимонова вода 🙂

иначе кубчетата и не сте се опитали да пиете чай от копър? В момента пия вода (сок), предназначена за тухли, а майките пият с вкус на червени боровинки и има само споменатия копър чужд, според мен на дневен ред са вратовете и запеците при бременност

Здравей бебе, зад гърба си имам всички бебешки рецепти и нищо не проработи. Psyllium също едва започва. Сега съм на естествения препарат Lactulosa (подходящо, дори препоръчително в тялото), това не е навик и ще бъде възможно в дългосрочен план. Така че две супени лъжици на ден и аз успявам да ходя до тоалетната поне всяка втора - третия ден. Плюс това е добра комбинация с глицеринови супозитории. Така че за мен изглежда сякаш имам псилиум сутрин, пия хладка вода с лимон, два пъти на ден лактулос, пробиотици, тук-там дантела и много плодове, зеленчуци, зеле, люспи и т.н. И това просто работи по този начин. Иначе препоръчвам да не го пренебрегвате, завърших преди няколко седмици с кървене от ректума и с хемороиди само от запек ☹

добре, аз съм 9tt и отивам голям три пъти на ден, понякога само два пъти. Още не съм се карал. Имам разделена диета от около 12 години, плюс това ям много плодове на ден и дори вечер имам от 6 сушени сливи или сушени смокини. опитайте, може би ще ви свърши работа. в противен случай се чувствате по-добре от разделена диета, не сте трудни и смилате добре и бързо.

Здравейте. Съгласен съм с разделената диета - идеалното нещо - сега се разпаднах, защото вкусовете са всемогъщи и отвращението. и също започнах да имам запек. Много е добре да накиснете вечер 5-6 сини сливи във водата и да я оставите да расте цяла нощ. Сутрин трябва да изпиете евтино водата и да ядете сливи. гарантирано ускорява стъпката 😉 .

колкото до смокинята - много ми харесва. само че аз не бягам от тях. ужасно ме надува. така че вероятно е indivindi. 😀

да и на сутринта също правя три изстисквания от три лимона, изсипвам в тенджера от 7 dcl, изсипвам върху тях огромна лъжица мед и чуруликам малко прополисова тинктура, направена у дома. Наливам топла вода, разбърквам добре и пия до сухо, понякога ми отнема час, понякога дори три, в зависимост от това колко съм болен. може би това също ще помогне при задръствания. и го пия, за да не се разболя, защото работя в училище и децата също ходят на училище доста от аз.

retkvicka, добре, и аз не се чувствам като нищо, но се опитвам да не се чувствам зле от това. и в същото време ще наруша разделената диета, но се чудя на света, все още имам изпражнения редовно три пъти на ден.

. Мога да се справя с добро решение с масло и мед, печени картофи с кетчуп, гренадир и пълнозърнести макарони с доматен сос и пармезан. много нектарини, портокали, грозде. Пробвам кисело мляко поне през ден, но не се справям добре. Опитвам се да пия много, но никога не успявам да пия повече от 2 литра чай, въпреки че преди бременността хладни 2,5 литра на ден. така че може би също помага.

.но в противен случай сомболата ще се радва да яде поне един ден. но няма да е за дълго. хм.

usiko, водата с мед и лимон, идеалното нещо. но и бяло. С и минерали. просто не горещо, защото срещата ще бъде унищожена. Налях го напълно в началото, защото имах хубав вирус. чиста вода ми отива най-добре, пия и по 3 литра на ден. но яденето е заплаха. Изобщо не мога да използвам мляко. кисело мляко просто паркрат дадох. но иначе комплекта, на който фикала преди - броколи, моркови, зелен фасул, тиквички - сега нищо от това не ме заплашва. Вярвам, че ще се подобри. Имах сезон на грозде, жълт пъпеш, домат, бриндза, след това дори мекдоналд 🙂). Не съм много сладка. но с нетърпение очаквам пролетта и ще има пресни зеленчуци и плодове.

кубчета и 100% сок от ананас е добре

срещу zapche помага да ви даде магнезий и след това да пиете мляко, наистина работи.

здравей 🙂
usiko, но вчера ти ме вдъхнови.имах такъв вкус към granadir. вечеряхме и вярата падна добре 😉

Здравей,
Искам само да посъветвам, страдам от запек от детството и съм опитвал всичко, но най-многото, което ми помогна, е въженото семе. Използвам го от около 10 години - той е на естествена основа. Ям го преди основното хранене, трябва да изпия 5 лъжици кафе с вода преди обяд и вечеря.
Сега, когато съм бременна, взимам повече от него и всеки ден ставам голям 🙂
Мога само да препоръчам
😉

Сега четох честно всички приноси дори след няколко години. Но съм скептичен към всичко и чувствам, че тези 14 седмици след раждането ще бъдат много трудни (вярвам, че ще има 14 от тях). Имам проблеми със запек от 9-годишна възраст, когато винаги съм започвал да кървя от изпражненията, но от влагалището. Бебето беше добре. След първия триместър се стабилизира, но запекът се усилва. Когато вече съм в него (и наистина не искам нищо, дори не ставам от леглото и вдигам мобилния телефон на съпруга си), просто ще взема клизма за около 5 дни. Дори топла вода за сутринта, както и плодове и сливи (те ме надуват ужасно), както и овесени ядки за сутринта, ленено семе за кисело мляко и глицеринови супозитории 2, ацидофилни продукти, пълнозърнест хляб НЕ помага. И не казвам, че по принцип не ям много, имам болки в стомаха, така че управлявам обяда за 2 фази и след 18:00 не ям нищо със сигурност. Чувствам се все още гладен. Е, с това.

@galiv Не съм чел тази дискусия честно, но познавам този проблем много добре - засегна ме миналата година целия втори и трети триместър и дори първия около 3 седмици след това. аз, като човек, който беше преместен в червата само с поглед на круша, изведнъж почти нищо не помогна от нищото. Сливи, въжета, фибри, закваска, люспи. изведнъж почти без ефект. Докато не разбрах какво конкретно ми работи. Може би някои диетолози биха ме убили с камъни, но просто бях зает с честен цинк, направен от непастьоризирано овче мляко. Щом не можах да я намеря няколко дни, пак проблем. Когато го изпих, комбиниран със сутрешни люспи с нарязана ябълка, всичко работеше като масло. по-точно - след цинк 😀

Имах проблем и със запек, нищо не ми помогна, затова „изписах“ 2 пъти на ден PL зехтин и отнема страхотно време 😉 .

Здравейте, посъветваха ме да оставя ленено масло, само че сега не знам колко пъти на ден и колко трябва да приемам, можете ли да ме посъветвате?

Здравейте, моля, посъветвайте. В началото на бременността си страдах от запек, след това по някакъв начин беше направено. Сега съм на 20 тт и запекът е наистина ужасен. Обикновено ме караше да имам стомах и понякога имам чувство за ситост от врата. Мисля, че имам достатъчно упражнения, пия много, ям пресни зеленчуци, плодове, тъмни сладкиши, млечни продукти. Някой може ли да посъветва? Писах в аптека за малко фибри, но по време на бременност не препоръчвам да се използва нищо, така че не знам 😒. Добре, благодаря ти.

@ veronicka1901 честно казано, нищо не помага. когато си представям моя час на смущение в тоалетната, в едната ръка мобилен телефон, ако случайно отпадна, капе пот и болката за няколко парчета, които успях да измъкна от себе си, brrrrrrrr, накрая лекарят изписа Laktulose, 4 часа, но работи. не забравяйте да попитате лекаря, не се притеснявайте излишно и той дори не ми зададе тези въпроси от типа, пиете много, ядете зеленчуци, той просто се усмихна и веднага ми го предписа, алчен човек. Той знае натиска на баба върху червата. Моята сестра по онова време, преди 6 години, също имаше запек и сега тя самата ми казва колко е добре, когато нещо също съществува. тъй като и тя се смущаваше всяка седмица. че тя също би приветствала нещо тогава.

@ veronicka1901 čauko, аз също имам проблем със запек, а също и с метеоризъм. Запекът е пълна катастрофа, имам и болки, спазми и т.н. В противен случай, ако ядете броколи и карфиол от зеленчуци, те също се надуват много и могат да причинят запек. Консултирах се с лекар и тя ми предложи да купя пробиотици за бременни жени и се казва, че бременните жени също могат да използват хилак форте, те също потвърдиха това в аптеката. И в крайна сметка влакното от аптека Psyllium може би ми помага най-много. Те също могат да забременеят.

Момичета, благодаря ви много за съвета, затова ще опитам друга аптека и ще попитам лекаря. Това метеоризъм е и гроздето. Най-лошото е, че когато имам толкова правилни вратове, се страхувам, че баба ми ще се оправи 😒, наистина се страхувам по време на първата си бременност.

Момичета, ако мога да ви посъветвам, отличното средство за запек са фибрите, въпреки че не съм бременна, но пия фибри два пъти на ден и това е нещо невероятно. но трябва да внимавате какъв вид фибри ядете, би било идеално да ядете толкова плодове и зеленчуци, за да покриете дневния си прием, дори с по-голямо тегло. но тъй като не консумирам толкова много плодове и особено зеленчуци, купувам редовно PSYLLIUM Dr. fiber от около година. Попов от аптеката. Предлага се в различни количества, започнах с кафява опаковка от 100 грама, сега купувам голяма семейна опаковка. Също така посъветвах хората, които са страдали от запек и не могат да го похвалят. Можете да го използвате както по време на тренировка, така и по време на кърмене, но основната предпоставка за добри резултати е, че трябва да изпиете МНОГО ВОДА. Ако не сте пили, фибрите ще изтеглят цялата вода във вас и ще имате още по-лош запек, така че трябва да пиете 2-3 литра на ден. Също така прикачвам линк за това за какво влакно съм писал:
http://www.drpopov.cz/produkty/vlaknina-psylliu.
Внимавайте, тази компания предлага и ароматизиран Psyllicol, мисля, че с алое вера и с пробиотици, но тези бременни жени просто не могат. Така че не бъркайте, ако решите да опитате. Успех и дни без запек. 🙂

Кендра, но изобщо не ме препоръчаха в аптека Psyllium. Попитах допълнително за това, защото го знаех и ми казаха в аптеката, че само фибрите в диетата са подходящи по време на бременност, така че не знам. Но ще тичам в друга аптека, може би ще кажат нещо друго. Благодаря.

Вероника, съжалявам, но предпочитам да не коментирам "най-мъдрите" аптечки, понякога те са толкова мъдри, че наистина дори не знам защо все още имаме някои "смущаващи" лекари. случвало ми се е и да отказват да ми дадат едно лекарство за сина ми, че не е за него и че са отказали да ми го дадат. защото ще му навредя. в противен случай той приема лекарството от 8-мия месец, когато дойдох на лекар с рецепта, мислех, че от гняв ще изскочи от кожата си. След това, разбира се, отидох в друга аптека. 😒
Но до точката. Psyllicol не трябва да се използва, тъй като според моята информация Psyllium е абсолютно безвреден, тъй като е 100% BIO и всъщност е, сякаш ядете сушени зеленчуци или пълнозърнести храни, или вече не знам как да го сравнявам. Но ще бъде добре да чуете мнението си в други аптеки. Според мен ще нанесете по-малко вреда на бебето си, Psyllio, отколкото запек. При запек абсорбцията е нарушена и това също може да има отрицателен ефект върху бебето. Също така не разпознавам различни супозитории и лаксативи, можете да увредите лигавицата на ректума или дебелото черво, което също не е приятно. Все още имах чай от лайка, давам го на сина си за запек и пак го отвежда, просто не знам дали е подходящ при бременност, трябва да се консултирате с това. Късмет.