причинява
Източник на снимки: Shutterstock.com

Защо се образуват напукани устни?

1. Често облизване на устни

Когато усетите, че устните ви са сухи, ги облизвате. Е, след няколко секунди те отново изсъхват и вие пак ги облизваш. Този повтарящ се цикъл кара устните ви да се дехидратират, тъй като слюнката се изпарява бързо, от тях излиза повече влага и са дори по-сухи от преди. Хапането и дъвченето на устните има същия ефект, така че ако сте наясно с този лош навик, бързо се отървете от него.

2. Дехидратация

Ако през деня не пиете достатъчно вода, това също може да причини напукване на устните. Освен това, ако се занимавате със ски или моторни водни спортове, където това е комбинирано силен вятър с UV лъчение, затрудняваш устните си.

3. Пазете се от паста за зъби

Много видове паста за зъби съдържа веществото "натриев лаурил сулфат", което може да раздразни и изсуши устните ви. Ако имате този проблем, опитайте да замените пастата за зъби или да разгледате други продукти, които използвате за грижа за устните си.

4. Дразнеща храна

Киселина в цитрусовите плодове може също да раздразни неудобно устните ви. Може да има същия ефект доматен сос или вещества, открити в сладкишите.

5. Прекалено много витамин А

Прекомерната консумация на витамин А, който се открива главно в присъствието на напукани устни, също може да бъде изненадваща причина. в морска риба, зеленчуци а в плодовете, но можете да го вкарате и в тялото си чрез хранителни добавки. При витамините от група В ситуацията е точно обратната - техният дефицит може да изсуши устните.

Прочетете също:

Как да се справя с напукани устни?

Най-доброто нещо, което можете да направите за лечение и предотвратяване на напукани устни, е да покриете устните си качествено и подхранващ балсам за устни. Грижете се за тях редовно и с много търпение - не можете да очаквате напуканите устни да изчезнат за един ден.

Обърнете специално внимание на тях по-специално през есенно и зимно време, когато устните са изложени на ниски температури, които ги изсушават и дразнят.