На въпроса Какво ядохте, когато кърмите? Получени са 42 имейла. Така че изучавах това, което ти написа няколко дни и сега ти го нося.

Във всеки случай, въз основа на вашия опит, мога да заключа, че всяко дете е различно. Докато едната кърмеща майка може да яде всичко и нищо не се случва, няма коремни болки или обриви по лицето, другата трябва да обърне внимание образно на водата, която пие. След парче шоколад бебето изглежда сякаш има морбили.

Специални благодарности на майка ми Сони, която изпрати изчерпателен списък с различни препоръки, които тя написа от списанията и мрежата. Подредих храната, която споменахте в таблицата, коментарите са допълнителни. Някои от вас не са посочили име, затова предлагаме и интересни „анонимни хора“. Тъй като някои мнения се повтаряха, направихме подбор на представителна извадка и съкратихме приноса, запазвайки съдържанието.

Майките, които имат здравословни проблеми, са по-внимателни

От раждането имам атопична екзема и алергия към някои храни, така че бях още по-внимателен. Малкото нямаше болки в корема, след три месеца постепенно тествах как малкото реагира на тези храни - изядох малко бобови растения, плодове. Саша

Няколко седмици след раждането дъщеря ми имаше екзема (и двете сме алергични), изключихме много от диетата ми, както и нещата, които обожавам.

Майки, които са пропуснали част от храната

  • От моя опит мога да кажа, че всички храни, които вие т.нар. напомпани трябва да се изключи напълно. Понякога е достатъчна една хапка и бебето крещи два часа. Мида
  • В момента кърмя 7-месечен син. Боли го и коремът. Със сигурност не съм ял зеленчуци за К - карфиол, зеле, зеле. Два пъти на ден пия чай за кърмачки и хектолитри бебешка вода. Даниела
  • Бебето вече е на 5 месеца и все още го кърмя. Имаше проблем с храната. Пропуснах много, но той все още имаше малки точки на лицето си. След почти 4 месеца разбрах, че кафето му не е добро. Малкото най-накрая има бебешко лице. Анка
  • Все още кърмя, началото беше трудно. Ядох наистина образцова храна, но дъщеря ми все още страдаше от колики. Разбрах, че тя притеснява напр. също пюре от кестени.
  • Имах сложно, малкото ми реагира доста зле на кравешкия протеин. По принцип не мога да тъмно сладкиши, соя, остри, захар. Напротив, спи много добре, когато ям боб и кисело зеле. Струва ми се, но малкият е добре.
  • Имам дъщеря на 4 месеца и от самото начало много внимавах какво ям. Единственото, което ме накара, беше, че все още бях гладен, затова просто плаках и плаках. И разбира се започнах да напълнявам! Постепенно започнах да разширявам диетата си и установих, че много малки неща нямат значение. И до днес не знаем какво е колика. Сигурно беше грешка да се ограничавам толкова много. Бих изял пирон сега. Стомахът ми е по-голям, отколкото когато се прибрах от родилното. Надявам се да го пусна по-късно след малко.
  • Посъветваха ме да не ям пресни сладкиши и хляб, но за мен и за малкия е добре. Единственото, което открих досега, е, че малкият не спи, когато ям много шоколад.
  • Имам едно дете, следвах съвета, където можех, в пълна степен. Когато разбрах, че мога да ям хляб само с масло. Родителите ми ми донесоха варено краве мляко от съсед и аз се пълних с него дори през нощта, докато с дъщеря ми не се озовахме в болницата, така че трябваше да спра. Зузана
  • Дъщерята се хвърли върху шоколада. След това се опитах да го въведа едва през 5-ия месец и за щастие тя вече нямаше реакция:-). И до днес малко сол и ми хареса невероятния сладък вкус на зеленчукова супа. Зузана
  • Със сина ми, който вече е на 6 месеца, не мога да имам шоколад и особено маково семе.
  • През първите три месеца ми липсваше грах и други подпухнали храни. В диетата ми не липсват много суров сок от моркови и цвекло, мед, ядки, семена, зърнени храни. Постепенно се опитах да добавя. Малкият не надуваше нищо, той беше кърмен изключително до 7-ия месец.
  • Бананите не работеха при мен със сина ни през първите месеци, така че трябваше да се откажа от тях за известно време.
  • В началото пропуснах много храна, наистина имах много тесен избор, но малкият беше много изхвърлен от самото начало, така че не исках да рискувам. Мисля, че от самото начало е добре да внимавате да не рискувате излишно здравето на бебето.
  • Успешно кърмя от 18 месеца и след опита с първото дете (кърмено до 14 месеца, отбито за 5 месеца от бременността) пропуснах надуваеми храни и дори такива само през първите месеци. Не съм ял изразените алергени - ягоди, домати, шоколад. Малкото имаше себореен дерматит по цялото тяло за около 3,5 месеца, така че бях внимателен. Да
  • Съобщава се, че не трябва да се ядат зеленчуци, които започват с буквата К. Не знам какво е вярно за това, но колко царевица ни е започнало. Вместо диета, мисля, че това е незрял корем, тоест бебето все още не може да натиска така и червата му тепърва ще узреят и това спонтанно звучи, когато започне да седи. Все още използваме ректалната тръба, за да се уверим, че тя не се притеснява, когато трябва да е издута.

когато

Интересни истории

Кърмах и двете си деца, синът ще е на 2,5 години, а дъщерята на 1 година. В началото се страхувах да ям каквото и да било, дори хляб с раска, защото раската се подува и особено момчетата. Имах лекция за шоколада в родилния дом от директора, тъй като малката имаше червени петна. Попита ме дали ям шоколад. Казах, че не след раждането, но няколко седмици преди него. На малката бяха дадени противоалергични капки. Рената

За първото дете ядях само кроасани и вода в продължение на 2 седмици, за да не се разболее - спеше ужасно лошо, ревеше на всеки час. Но беше сезонът на гроздобер и съседът ми донесе пълен вандлик - вкусен и миришеше толкова красиво. затова й казвам благодаря, не мога. Тя ми каза: „Отбих 3 деца, изядох всичко и никой нямаше нищо.“ Така сутринта изчистих целия грозд. Нямаше нищо за бебето. Евча

Майки, които ядат всичко

Не ми липсваше абсолютно нищо. Ще кърмя третото ни бебе. Разбира се, не ям килограм грахова каша наведнъж, но ако имам вкус, ще имам „нормална“ порция. Може би съм щастлива жена, може би не, но децата ни никога не са имали проблеми с нищо. Живея в Австралия и тук те твърдят, че нищо не е вредно до степен и наистина е потвърдено за мен. Адриана, Австралия

Живеем в чужбина и кърменето е толкова подкрепено тук, че вече не е възможно. Ям всичко. Получих такъв отговор в началото от акушерката, обяснявайки, че това, което харчите, не вреди на бебето. При мен се получи, вярно е, че оставих бобовите растения от самото начало. Кърмещите майки трябва да се хранят предимно с качествена храна - без консерванти, оцветители и без пръскане. Не срещнахме болки в корема.

Изядохме всичко от А до Я и всичко беше и е в най-добрия ред. Много реакции по тази тема са просто страх за майките. Катарина

Изядох всичко по време на кърмене. Някои храни (зеле или бобови растения) в по-малки количества. Адамко се изхвърли само веднъж, ядох го за шепа ядки всяка вечер за около седмица. Ленка

Спокойно можех да ям всичко. Всичко освен супа от раска:). Vierka

Аз лично ядох всичко. Единственото, което притесняваше малкия, беше чесънът. Коремът не ни притесняваше, нито се изхвърляхме. Препоръчвам от моя собствен опит да опитате всичко на 3-4 чаени лъжички и ако детето няма нищо против, можете да го изядете. Моника

След раждането на бебето не ядях екзотични плодове в родилния дом, но също така грозде, ягоди, портокали и други сокове. Когато се прибрах, изядох всичко. Не е добре да се ограничавате, детето трябва да свикне с всичко. Малкото ми свикна.

Имам две деца, и в двата случая ядох пестеливо, но всичко. Децата нямаха проблеми, ядох и ягоди, дори не говоря за домати, тъй като живеем в селото и редовно засаждаме 70-80 храста. Така че моят съвет е: Всичко трябва да се яде умерено и пестеливо. Мартина

Имам 2 деца, едно отбито след 25 месеца и едно само на годинка - все още кърмено. Ядох всичко и с двете, дори по време на бременност. Вярно е обаче, че при „рисковите“ храни първоначално внимателно следих дали те не реагират адекватно. Явно имам симпатични деца, които ще подарят на майка си всичко, защото не се получиха неудобства. Мирка

В момента съм в чужбина и тук не забраняват никаква храна. Така че ям всичко, което ми харесва. Не съм забелязала, че бебето ми има някакви проблеми. Кърмя от седем месеца. Ерика

Говорейки за храна в родилния дом

Ядох абсолютно всичко - и по време на бременност, и след раждане. Първата супа в болницата след раждането беше грах, друга от бобовите шушулки и на следващия ден домат. Нямаше проблем по време на бременност, така че малкото вероятно свикна. По време на кърменето първо се хранех на по-малки порции (чесън, лук и др.) И когато видях, че малкият няма проблем, добавих. Не стресирах излишно. Сабина