Количката е празна

Какво представлява хиалуроновата киселина и защо тялото ви не трябва да я пропуска?

Алергия и дишане преди 3 месеца

Колкото по-възрастни сме, толкова по-малко имаме в тялото й. След четиридесет постепенно престава да се формира. Следователно тя трябва да бъде допълнена. Той стои зад здравето и красотата на нашето тяло. Какво е хиалуронова киселина и защо се нуждаем от нея?

Ролята на хиалуроновата киселина в човешкото тяло

Хиалуронова киселина той е представен на няколко места от човешкото тяло. Освен че е част от клетъчните стени, той се намира и в очната ябълка, лигавиците или венците. Той присъства до голяма степен в сухожилията, ставите и съединителните тъкани.

Но ние го откриваме най-много в нейната кожа. Неговата роля е да поддържа кожата млада и еластична. Той стимулира производството на колаген, свързва водата със себе си и по този начин поддържа достатъчна хидратация. В същото време той играе роля при създаването на нови клетки и премахването на клетъчните остатъци.

В случай на фуги, той действа като вид амортисьор. Това означава, че благодарение на достатъчно хиалуронова киселина, кожата и мускулно-скелетната система са в добро състояние.

Нашият съвет:

Положителни ефекти на хиалуроновата киселина

Ефектите на хиалуроновата киселина върху тялото могат да бъдат разделени на естетични и здравни.

  • Естетични ефекти. Той се грижи за достатъчна хидратация и еластичност на косата и кожата. Благодарение на това той може да се бори срещу бръчките и да предотврати образуването им. Това е и превенция целулит и стрии. Освен това осигурява здраве и блясък на кожата, ноктите и косата.
  • Ефекти върху здравето. Допринася значително за доброто състояние на опорно-двигателния апарат. Той осигурява достатъчно смазване на ставите и по този начин предотвратява тяхното износване и болка. Тъй като хиалуроновата киселина се намира и в лигавиците, нейната достатъчност има положителен ефект при лечение на гингивит, при лечение на сухота на очите и носната лигавица.

пропуска

Как да го получите?

Когато хиалуроновата киселина спре да се изгражда естествено в тялото, трябва да се допълни. Как да?

Ето защо, ако забележите влошаване на качеството на кожата, коса и ноктите, евентуално да ви стартирате боли ставите, не забравяйте да потърсите подходяща хранителна добавка, ако крем с хиалуронова киселина.

  1. Храна. Подходящи са храни от животински произход, особено костни бульони и желе. Също така трябва да включите кореноплодни зеленчуци и плодове в диетата. За съжаление такъв доход често не е достатъчен. Има обаче и други опции.
  2. Качествени козметични продукти. Ако искате да се отдадете на доза хиалуронова киселина директно върху кожата си, изберете качествен крем с хиалуронова киселина или серум за лечение на кожата. Предлагат се и различни гелове или лосиони за тяло, съдържащи го. Те се борят с бръчките и оставят кожата свежа и хидратирана.
  3. Хранителни добавки. Можете да ги използвате в под формата на капки, таблетки или дори прах. Освен това, ако имате проблеми с дихателната си система, можете да използвате разтвор, съдържащ хиалуронова киселина за инхалация.
  4. Инжекции. Те се използват в естетичната медицина, където хиалуронова киселина се инжектира в проблемни области, но също така и при мускулно-скелетна болка (така наречените спрейове).