Цялото ленено семе се използва като декорация за хляб и сладкиши, което също му придава приятна текстура . Смлените семена могат да заменят яйцата в рецептата (вместо едно яйце използваме 1 супена лъжица смлени семена и 3 супени лъжици вода) или мазнина (3 части смлени семена вместо 1 част мазнина) .
Те също придават на храната лек ядков вкус. По-ценни са хранително смлените семена, които тялото ни може да обработи добре. Смелваме семената у дома, например на мелничка за мак или брашно, но винаги предпочитаме да ги консумираме веднага след смилането. .
Смлените семена пожълтяват много бързо - буквално в рамките на няколко дни. Ако наистина вече не можем да консумираме всички смлени семена веднага, ние ги съхраняваме в хладилник в добре затворен съд и ги консумираме бързо. .
ИЗПОЛЗВАНЕ: Използва се в хляб, кисело мляко и като сладкиши, прясно смлян в сладки пътища, супи, зеленчукови смеси и марината от месо .
Състав: 100% ленено семе с BIO качество
Хранителна информация за 100 g:
Енергийна стойност 2170 kJ/525 kcal
- Мазнини 41 g
- от които наситени мастни киселини 4 g
- Въглехидрати 2,5 g
- от които захари 2,5 g
- Протеин 26 g
- фибри 22g
- Сол 0,03 g
Алергени: не
Срок на годност: е посочено на опаковката
- Ново семе - понижава лошия холестерол и защитава сърцето - Здравословен живот - Жена
- 5 рецепти за дълголетие от най-дълго живеещите хора на планетата - Здравословен живот - Жена
- Как да се възползвате пълноценно от менструалния цикъл Променете на всеки 4 седмици към Светът на писането
- 10 вида най-добрият плод за вашето куче - здраво куче
- Златно, ленено семе, златно ленено семе, златно ленено семе