21.8. 2012 Погледнете се отблизо в огледалото. Това е важно, тъй като цветът на ириса също зависи от правилния избор на храна.
Архив
Популярно от мрежата
Soňa Skoncová вече подготвя оборудването: AHA, което вече е подготвила за своята ЛЮБОВ!
Акушерка искрено: За какво да внимавате през шестата седмица? Това трябва да прочете свекървата!
Съхранявате ли правилно храната? Повечето от нас правят тези вредни грешки и дори не знаят
Кармен Гайсен като блондинка? Забрави! С новия си имидж тя също изненада с това признание!
Ивана Кристова е баба: дъщерята на Даниел роди на рождения си ден: WAW, ТОВА име беше дадено на баба ...
Свързани статии
Отровен от храносмилането? Справете се с чревни проблеми!
Какъв цвят на очите ти имаш? Ясно ли са сини или в тях има отражение на зелено? Цветът на очите е свързан със здравословното хранене. Поне така казва германският диетолог Барбара Риас-Бухер и препоръчва на всеки индивидуален избор на храна според цвета на очите. Прочетете поне за интерес какво трябва да ядете.
Светлосини очи
Принадлежите към весели, динамични хора, изпълнени с радост. Метаболизмът ви е същият като природата ви - завидно бърз, така че вероятно имате идеална фигура. Но от друга страна, бързото изгаряне може да натовари бъбреците, мускулите и прешлените. Оптимално съставената диета ще ви помогне да настроите правилното преобразуване на енергията и да улесните работата на бъбреците.
Какво трябва да ядете?
По-специално зеленчуци и по-специално бобови растения (боб, грах), хляб и картофи. Ограничете колбасите, месото и сладките. Кокосовото мляко и сливите освежават освежените клетки, просото и ябълките ще ви успокоят. Сандвич с краставици или филия черен хляб със сирене ще подобри настроението ви.
Тъмносини очи
Характеризирате се с мир, спокойствие и склонност към мързел. Случва се да страдате от безсъние, да се чувствате слаби, да имате проблеми със стомаха и пикочния мехур и често да имате настинка. В такива моменти тичате към храната, от която се наслаждавате. Не се притеснявайте от угризения на съвестта, ако понякога правите истински подух. Боли ви много по-малко от другите.
Какво трябва да ядете?
Списъкът с храни, които са най-подходящи за вас fi включва пъпеш, къпини, праскови, кольраби и брюкселско зеле. Малка доза сладки ще ви даде сила и енергия. Храни, богати на въглехидрати като ориз, тестени изделия и картофи също са идеални за вас.
Зелени очи
Характеризирате се с жизненост, любопитство и сте силно свързани с природата. Има много хора, чувствителни към колебанията на времето сред зеленооките хора. Често можете да страдате от липса на енергия, да имате проблеми с пикочния мехур и бъбреците. Най-важното във вашия случай е да хармонизирате метаболизма и да предпазите от настинка.
Какво трябва да ядете?
Не избягвайте лютите подправки, които затоплят тялото, като лют чили. Менюто ви трябва да включва възможно най-много топли и дори мазни храни през зимата. Топлият бульон, рукола, компот или сок от череша ще предпазят от инфекции. Ако имате зелени очи с нотка на синьо, вие принадлежите към смесения тип. Трябва да следвате диетичните съвети както за синеоките, така и за зеленооките хора.
Сиви очи
Те свидетелстват за чувствителна душа, която е лесна за докосване и нараняване. Може да сте склонни към преувеличени реакции и поведение. Вие сте човек, изпълнен с емоции, което, за съжаление, натоварва тялото ви. Следователно имате проблеми с метаболизма. Тъй като сте и естетика, външният вид и ароматът на храната са важни за вас.
Какво трябва да ядете?
Всичко, което е лесно смилаемо и което подобрява настроението. Те могат да бъдат напр. мюсли, плодова салата или енергийно блокче. Благодарение на тях ще поддържате стабилно ниво на кръвната захар. Внимавайте за сурова храна, която натоварва организма. По-подходящи са задушени зеленчуци като карамел, броколи или зелен фасул. Папая и джинджифил ще насърчат метаболизма ви.
кафяви очи
Вие сте един от хората, изпълнени с темперамент, които ще запазят равновесие дори в стресови ситуации. Можете да държите нервите си под контрол и да се регенерирате бързо след умора. Но внимавайте! Вашите уязвимости са жлъчния мехур, стомаха и червата. Следователно трябва да облекчите храносмилателната си система и да прочистите жлъчния мехур и черния дроб. Избягвайте прекомерно количество мазнини, особено животински мазнини.
Какво трябва да ядете?
Тихият обяд с приятелски кръг ще ви донесе много повече от бързото хранене от бързо хранене. Храните с високо съдържание на танини ще ви бъдат от полза. Артишокът, копърът и репичките са отлични, които освобождават тялото от токсини. В менюто също трябва да имате много кисело мляко, плодове и бисквити.