Здраве и медицина Видео: 2011 Питър Джоузеф - Цайтгайст напред (1920x1080) (февруари 2021)

Забравете индекса на телесната маса: Новоразработеният индекс на телесната форма е много по-точен предсказващ общото здравословно състояние, се казва в ново изследване. А тънките бедра могат да бъдат смъртоносни бедра. (Кой знаеше?)

затлъстяване

Петък, 20 юли 2012 г. - Индексът на телесна маса (ИТМ) - общоприета мярка за тегло - отдавна е критикуван, че не отчита телесния състав. Тъй като използва само височина и тегло, той може да класифицира мускулестите хора като наднормено тегло или затлъстяване. Добавянето на фактор за обиколка на колана осигурява малко добавена стойност към цялостната картина на здравето, казват изследователи от City College в Ню Йорк.

Въведете Body Shape Index (ABSI), нов метод за измерване на затлъстяването, разработен от изследователите на City College и публикуван в PLoS One. Формулата взема предвид обиколката на колана (WC) и височината:

WC/BMI 2/3 Височина 1/3

Когато над 14 000 възрастни са измерени за ABSI, над средните стойности на ABSI корелират с по-висок риск от преждевременна смърт - въпреки че те са коригирани за рискови фактори като пушене, диабет и холестерол, установиха изследователите. Независимо от възрастта, пола, ИТМ и етническата принадлежност, бяха установени повишени нива на смъртност както при висок, така и при нисък ИТМ и VS - водещи изследователи, които стигнаха до заключението, че и двете мерки са неточни при прогнозиране на преждевременния риск от смърт.

„Измерването на телесните размери е лесно в сравнение с повечето други медицински тестове, но беше трудно да ги свържем със здравето“, казва изследователят Нир Кракауер, асистент в строителния отдел. "Нашите резултати показват, че законите за ефективност за измерване на обиколката на талията, теглото и други измервания на тялото могат да се използват за разработване на индекси на формата на тялото, които сочат към допълнителен риск."

Какво означава формата на тялото ви за вашето здраве

Това не е първото проучване, което предполага, че то оформя тялото ви и може драстично да промени вашите здравни перспективи. Например, формите на ябълките - или хората, които носят теглото си около средните им части - отдавна предполагат, че имат по-висок риск от сърдечни заболявания и диабет тип 2 в сравнение с общата популация. Но последните изследвания от университета в Кеймбридж показват, че този риск може да бъде надценен и че излишните мазнини навсякъде по тялото увеличават и риска от заболяване.

Ако в куфара ви има малко отпадъци, не се притеснявайте - по-ниското тегло може да ви помогне да се предпазите от метаболитни заболявания, установиха изследователи от Оксфордския университет, тъй като мазнините в бедрата и задните части могат да имат защитен ефект. Датско проучване дори установи, че хората с тънки бедра имат по-голям риск от преждевременна смърт.

КАЖЕТЕ НИ: Каква е формата на тялото ви и как се чувствате по отношение на него?

За по-добра фитнес, диета и новини за тегло, следвайте @weightloss в Twitter от редакторите на @EverydayHealth.