18.5. 2008 г. Много от нас с нетърпение очакват идването на пролетта. Вярно е, с изключение на тези, които страдат от алергии. Лошата новина е, че идват нови алергени и страдащи от алергии. Добрата новина, от друга страна, е, че животът с алергия е добър, ако знаете как да го направите.

какво правя

Архив

Популярно от мрежата

Помисли си, че се преструва на мъж на мечтите, дясното му лице я шокира: Ужасно това, което той й направи!

Страдате ли от подуване на корема, запек, нереална умора? Започнете да пиете всеки ден ТОВА, ТВОЕТО ТЯЛО СЛЕДВА!

Синът на Пушкар имаше рожден ден, вижте как е израснал! И тази торта, никога не сте виждали такава

Пет упражнения за обучение на паметта: Дръжте мозъка си работещ!

Нела Почишкова публикува по-стара снимка и хората не разбраха: Ето как наистина се промени, УАУ!

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

Полен, акари и някои храни понякога наистина могат да ни притеснят. Ако тялото ни не харесва съдържащите се в тях вещества, това може да предизвика прекомерното производство на специални антитела и последващи възпалителни, алергични реакции. Фактът, че сме алергични, е в нашите гени, но някои инфекциозни заболявания или начин на живот също могат да се погрижат за това - небалансирана диета, увеличена консумация на преработени храни и лекарства, стрес, външната среда. Тялото ни реагира на алергии с ринит, екзема, кихане, сърбеж в носа, изпускане от очите.

Алергии на полени

АЛЕРГЕН: Полен на дървета и растения.
ПЕРИОД НА НАСТАНЯВАНЕ: Те идват през пролетта, когато се появяват прашец на лешници, бреза и елша. Те продължават през май с цъфтящи полени дървета и от юли до средата на октомври заплашват страдащите от алергии с плевели, пшеница и ечемик.
РЕЧИ: Ще ги разпознаете по водниста хрема, подуване на лигавиците, запушен нос или затруднено дишане. Има и кихане, кашлица и сърбеж в мек климат. При някои хора по-тежкият алергичен конюнктивит е свързан със сълзене, сърбеж в очите и подуване на клепачите.
КАКВО ДА ПРАВЯ: По време на опасност е важно да се следи ежедневието и докладите на полени. През пролетта това е най-много цветен прашец от цъфтяща бреза по обяд и следобед. При тези страдащи от алергии са възможни и „кръстосани реакции“ с ябълки, череши, вишни и ядки и след консумацията им могат да се появят бурни прояви на алергии. По време на сухо и ветровито време е необходимо да се проветрява и да се стои навън възможно най-малко. След престой във въздуха се препоръчва да миете косата си.

Алергия към акари

ОСНОВЕН АЛЕРГЕН: Веществото, което причинява алергията, се съдържа в секретите от акари. Те замърсяват праховите частици, които вдишваме.
ПЕРИОД НА НАСТАНЯВАНЕ: Пикът на акарите е през април, август, септември и октомври.
РЕЧИ: Алергията към акари се проявява главно от астма, симптоми на алергичен ринит и екзема.

КАКВО ДА ПРАВЯ: Акарите са миниатюрни същества, които се хранят с човешки пърхот и отпадъци от кожата. Въпреки че не ги виждаме с просто око, в матраците, възглавниците, одеялата и плюшените играчки има хиляди от тях. Един грам матрак или прах от леглото може да съдържа от 2000 до 15 000 акари. Тук те имат подходяща температура, влажност и достатъчно поминък. Поради тази причина е необходимо да се осигури домакинство без акари:
● Отървете се от възглавниците от пера и го заменете с куха нишка.
● Матраците трябва да имат подвижна повърхност от плътен памук или вълнен материал.
● Не използвайте фланела в прането.
● Премахнете всички прахоуловители - завеси, мека мебел, килими, кожи.
● Сутрин добре проветрете спалнята и оправете леглото.
● Премахнете стайни растения, плюшени и вълнени играчки.

Алергичен ринит

ОСНОВЕН АЛЕРГЕН: Причината може да бъде акари от домашен прах, но също така и работната среда или някои дейности (грижи за животните, работа в химическа лаборатория, пекарна.).
ПЕРИОД НА НАСТАНЯВАНЕ: Проявява се независимо от сезона през цялата година.
РЕЧИ: Изхвърляне на носната лигавица и често, дори многократно кихане.
КАКВО ДА ПРАВЯ: Прекомерното използване на капки за освобождаване от носа не се препоръчва в случай на запушен нос. Ефектът им е само временен и може да увреди носната лигавица при продължителна употреба. Солевият разтвор е по-подходящ - разтворете 2 чаени лъжички сол в 1 литър преварена вода и я капнете във всяка дупка.

Хранителни алергии

ОСНОВЕН АЛЕРГЕН: Може да съдържа ябълки, круши, череши, кайсии, киви, спанак, домати, целина и магданоз. Много често срещаните алергенни храни включват мед, сладководна риба и морски дарове, всички видове ядки, мляко и млечни продукти, брашно, варива и напитки с изкуствени оцветители и стабилизатори.
РЕЧИ: Реакцията е или незабавна, или с интервал от няколко часа или дни. Много неприятно е подуването на лигавиците в устата и гърлото или червени петна, обриви, които могат да се появят на кожата и да придружават сърбежа им. Дългосрочните прояви включват хрема, затруднено дишане и ринит. Силен шок може да възникне след консумация на неподходяща храна.
КАКВО ДА ПРАВЯ: Ако попаднете на храни, които причиняват алергии, контактът с тях трябва да се избягва. Важно е да следите здравето си и да записвате точно храните и напитките, които ядем от дълго време. Проблемите могат да се появят само след определена комбинация от храни или в момент на намален имунитет след заболяване или силен стрес. Бременните жени трябва да избягват всякакви ядки (особено фъстъци), морски дарове, какао и мак, които са силни алергени. По този начин те могат значително да намалят риска децата им да имат същите трудности в живота като тях.