Със сигурност сте запознати с формулировки на думи като „море от любов, здраве, щастие или пари“. Но това няма да е случайно, защото морето може да донесе ползи не само на душата ни, но и на тялото ни. Ето няколко интересни факта за това солено съкровище.

Морето има подобен състав на човешката плазма. Съдържа много витамини, аминокиселини, минерални соли и микроорганизми, които имат антибактериално и антибиотично въздействие върху тялото ни. Също така, простото лятно бръмчене в морска вода може да укрепи имунната ни система и да можем по-добре да устоим на инфекциите. Ваната ще отвори порите ни и еликсирът на здравето ще проникне в тялото ни, токсините ще се изхвърлят и кожата ни ще изглежда по-здрава. Благодарение на магнезия, който съдържа и морето, тялото ни ще бъде достатъчно хидратирано. Плуването в морето ще отмие стреса, ще подобри кръвообращението ви и органите ви ще започнат да работят правилно. След като сте на море, не се страхувайте да намокрите косата си. Това е толкова естествен шампоан. Измива пърхота от косата и премахва себума от скалпа, мръсотията и остатъците от всички възможни продукти за коса също ще изчезнат. Ако плувате редовно по време на празниците, дори не е нужно да обвинявате увеличената консумация на местни екстри, защото можете да изгорите около седемстотин калории за един час плуване. Не се страхувайте да дишате дълбоко край морето. Влажният морски въздух, съдържащ йод и селен, помага да се поддържа във форма щитовидната жлеза и цялата дихателна система. Стомахът ни също може да очаква с нетърпение вкусни преживявания под формата на морски дарове. Но не е чудно, че морето ни привлича толкова много със своето съвършенство.

морето

Кое море е точно за мен?

Балтийско море

Ще го търсим в Северна Европа. Заобиколен е от Скандинавския полуостров. Той е идеален за сърдечни пациенти, които не би трябвало да се справят добре в тропическа жега. Това море е най-малко солено и въздухът около него е пълен с йод. Йодът е важен при производството на хормони, които са необходими за правилното функциониране на щитовидната жлеза, освен това има силно дезинфекциращо действие, успокоява нервите, ускорява метаболизма и изгаря излишните мазнини.

Адриатическо море

Хърватия и Италия принадлежат към любимите ни дестинации за почивка и тук можем да се отдадем на добра доза от лечебните ефекти на Адриатическо море. Той е много солен и следователно идеален за регенериране на кожата и дихателните пътища.

Егейско море

Намираме го между Балканския полуостров, Мала Азия и Крит. Идеален е за страдащи от алергии, хора с намален имунитет, чести респираторни инфекции и астма.

Червено море

Разположен между Африка и Азия, той е вътрешното море на Индийския океан. Характеризира се с това, че е много топло, солено и чисто. Ако страдате от ревматизъм, стомах или бронхи, определено се насочете към Червено море.

Мъртво море

Това е застояло езеро на границата на Йордания и Израел. Що се отнася до моретата, това е абсолютният връх сред тях. Съдържа до 32% соли и минерали. Поради високите температури на въздуха водата се изпарява бързо, така че просто обикновеното дишане има много терапевтичен ефект. Плава приятно, няма опасност да се удави тук. Трябва обаче да се внимава да не се пие голяма част от тази вода поради екстремното съдържание на сол. Тук можем да лекуваме мускулно и нервно напрежение. Идеален е за физиотерапия.