С постоянен шум натоварвате не само слуховите органи, но и централната нервна система. Не вярвайте, че ще свикнете без последствия.
Случвало ли ви се е, че след трудна седмица сте планирали да се отпуснете сред природата, а от едната страна има косачка, от другата трион или ATV? Ще отидете на обяд и ще бъдете посрещнати от шумна музика. Влизаш във фризьор или бутик, и там е. Затова, за да избегнете шума, приберете се вкъщи и включете радиото. Не осъзнавате колко рискувате.
Непоправими щети
„Не е вярно, че слуховият орган свиква с прекомерен шум. Дългосрочното натоварване води до неговото увреждане, а не до адаптация. Постоянното натоварване на звуци, макар и с по-малка интензивност, например от MP3 плейъри, също може да доведе до увреждане на слуховия орган. Чувствителността към шума обаче е индивидуална, така че нарушенията на слуха може да не засегнат всички и в същата степен “, казва MUDr. Д-р Павол Лукашек, оториноларинголог от Университетската болница с поликлиника в Жилина.
Това са 5-те най-големи мита за хигиената на ушите »
Нарушенията на слуха най-често се проявяват чрез загуба на слуха, което при някои може да бъде свързано с шум в ушите. „При шум над 85 децибела слуховите органи са повредени; при 140 децибела вече можете да почувствате болка. Ако космените клетки на слуховия орган са повредени от прекомерен шум, те не са в състояние да се регенерират “, предупреждава лекарят.
Болен шум
Може да има и шум зад съня или нарушения на концентрацията, казва MUDr. Ивета Дурмисова, психиатър от Университетската болница с поликлиника в Жилина.
Увеличава се броят на младите хора, които страдат от нарушения на концентрацията и съня, нарастват тяхната агресивност и раздразнителност. Прекомерният шум също може да повлияе на такива условия?
Шумът има вредно въздействие върху вниманието и концентрацията, може да причини нарушения на съня, но също така е установено, че има отрицателен ефект върху различни емоционални реакции и социално поведение по отношение на повишена агресивност.
Шумът от движението също може да повлияе негативно на здравето ни?
Сънят е биологично необходим на тялото. Дори при ниски нива на шум се отделят хормони на стреса, което води до повишен риск от стомашно-чревни и сърдечно-съдови заболявания. Повишеният шум през нощта води до затруднено заспиване, прекъснат сън и преждевременно събуждане. На следващия ден е умора, главоболие, досада на депресия, раздразнителност, намалена работоспособност. Хората, живеещи в райони с по-високо ниво на шум, са по-склонни да приемат успокоителни и хапчета за сън.