няма

Ако не можете да се вманиачите, да движите краката си, да изисквате почивки на спирките за почивка на магистрала или кратка разходка в пътеката между седалките, ще се справите добре по време на дълги пътувания в превозно средство или полет със самолет. Това е един от начините за предотвратяване на тромбоза при пътуване - кръвен съсирек, който в този случай най-често запушва вена на крака.

Връзката между дългите пътувания и тромбозата е известна повече от 50 години. По това време тромбозата е описана от 54-годишен лекар след 14-часов полет. Името „синдром на икономичната класа“ възниква в края на 70-те и изразява факта, че основният рисков фактор е дълго седене в неудобно, тясно положение, когато пътувате в по-евтина част от самолета, където няма толкова място за краката. Това обаче не означава, че тромбоза не може да бъде получена в бизнес класа, в автобуса или в колата.

Съсирек във вена или артерия

Тромбозата е образуване на кръвен съсирек във вената (венозна тромбоза) или артерия (артериална тромбоза). Такъв съсирек частично или напълно запушва потока на кръвта в съд и ако целият или част от него се откъсне и кръвният поток го отнесе до друг съд във важен орган, последствията могат да бъдат опустошителни. Ако това се случи при кръвоснабдяване на белите дробове, говорим за белодробна емболия, която може да бъде фатална.

В случай на венозна тромбоза в долния крайник, предупредителният сигнал е възпалено теле, най-често само на единия крак, неприятен натиск, изтръпване, зачервяване и също подуване. Затварянето на артерията е придружено от по-силни симптоми, голяма болка, крайникът се охлажда, но не се подува. Белодробната емболия се проявява с задух, болка в гърдите и ускорен сърдечен ритъм. Някои хора дори кашлят кръв.

Тромбоза на пътници

Липсата на упражнения е най-големият рисков фактор за тромбоза на пътниците. Опасни са четири-, петчасовите пътувания, по време на които хората седят със свити крака, без да се движат. Необходимо е да осъзнаете колко взискателни са вените на краката. Кръвта трябва буквално да се изкачи от тях срещу действието на гравитацията на около метър и половина нагоре, към сърцето.

По време на естественото движение мускулите се свиват на равни интервали и притискат вените, изтласквайки кръвта нагоре. Ако обаче седим дълго време, притокът на кръв се забавя, кръвта се натрупва под въздействието на гравитацията върху относително малко пространство в кръвоносните съдове на краката, като по този начин увеличава вероятността от нейното съсирване. Дехидратацията също допринася значително за това. Пътниците пият малко течности, за да не се налага да бягат до тоалетната през цялото време. Със сегашните ограничения на летищата по отношение на пренасянето на течности в багажа, тази ситуация е още по-изразена. Много пътници пият алкохол, кафе и черен чай, които отцеждат. Освен това влажността в самолета е значително намалена. Фактът, че по време на полета налягането в кабината на самолета е равно на налягането на височина 1800 - 2400 метра, също играе роля. Това активира системата на тялото, отговорна за съсирването на кръвта.

Мутацията от Лайден в Юлий

48-годишният Юлиус от Братислава получи тромбоза след завръщане от командировка в Ирак. „Имах късмета да бъда засегнат, когато се върнах у дома“, спомня си той. "Лежането с тромбоза някъде в иракска болница не би било много добра идея."

След завръщането си у дома, два дни по-късно той започва да боли в прасеца. Отначало беше тъпа, не много силна болка. Юлий вече е имал опита си с възпалени повърхностни вени, тъй като е бил диагностициран с разширени вени. Затова той отиде да види хирурга със сигурност. Той получи мехлем и в продължение на два дни честно боядисва възпаленото място. „Ставаше по-лошо. Снощи дори не спах добре от болката, имах чувството, че кракът ми ще избухне. На сутринта веднага избягах в хирургичната клиника, откъдето ме изпратиха в Националния институт по сърдечно-съдови заболявания. Там ми направиха ултразвук и откриха тромбоза в прасеца и под коляното. Получих инжекция от разреждаща кръв, която човек инжектира в кожните гънки в долната част на корема. Правих го по два пъти на ден. Кракът ми беше в компресионна превръзка. По-късно пих лекарства за разреждане на кръвта на хапчета в продължение на няколко месеца. Едва след около седем месеца спрях лечението след контролния син, като казах, че съсирекът във вената не е бил достатъчно разтворен. "

Всъщност Юлий имаше късмет в нещастието. Преди да пътува до Ирак, той летеше по дълги и по-кратки маршрути 20 до 30 пъти годишно. Никога не е имал други проблеми освен повърхностно възпаление на вените. След като диагностицираха дълбока венозна тромбоза, те също установиха, че той има т.нар Мутация на Лайден, която представлява нарушение на кръвосъсирването, което създава повишен риск от образуване на кръвни съсиреци - тромби. Това се случва доста често и е наследствено.

Течности, упражнения и компресионни чорапи

Някои авиокомпании, летящи по дълги маршрути, предупреждават своите пътници да движат крайниците си по време на полета - поне кръжат с краката си и присвиват и разтягат пръстите на краката си. На равни интервали е необходимо да стоите известно време, да се разхождате или да стоите редуващи се на пръсти и пети. Препоръчва се също да се носят стягащи чорапи по време на дълги пътувания на хора, които все още не са имали проблем с кръвен съсирек. Достатъчен е най-ниският клас на компресия. Компресията означава натиск. Следователно стягащите чорапи или чорапи затварят крака разумно здраво, създават натиск върху разширените вени и по този начин стесняват напречното им сечение. Това позволява на венозните клапи да се затворят по-добре и да увеличат скоростта на венозната кръв.

„За упражненията и компресионните чорапи или чорапи обикновено се говори малко“, отбелязва проф. MUDr. Д-р Viera Štvrtinová, председател на Словашкото ангиологично дружество. „По-евтино е, но по-напрегнато, така че всички предпочитат да поискат хапче.“ Разбира се, като предпазна мярка е възможно да се вземат и ацилпирин или аспирин, т.е. ацетилсалицилова киселина, но това работи само за предотвратяване на артериална тромбоза. Следователно остава важно, например, за предотвратяване на инфаркти.

Всъщност в артериите се образуват съсиреци, богати на тромбоцити. „Ако човек няма разширена вена в областта на бедрото, компресионните чорапи ще са достатъчни.“ Три мерки под формата на упражнения, компресионни чорапи и прием на достатъчно течности са най-добрата профилактика на тромбозата на пътниците. Освен това по време на пътуване трябва да се избягва пиенето на алкохол, приемането на диуретици (дехидратиращи лекарства), както и лекарства, предизвикващи съня (хипнотици). Човек, опиянен от алкохол или хипнотици, може да заспи трудно и по този начин да остане неподвижен в едно положение за дълго време.

Кой е в риск?

Рискът от тромбоза обикновено се увеличава с възрастта. „Дори при човек на възраст над 40 години, особено ако е пушач и има разширени вени, рисковите фактори се умножават значително“, посочва проф. На тримесечие. Потребителите с разширени вени, използващи хормонални контрацептиви, също трябва да бъдат внимателни, а потребителите на хормонални контрацептиви в комбинация с тютюнопушенето също са изложени на известен риск. Упражнения по време на дълги пътувания трябва да се дават и на бременни жени (компресионни чорапи могат да бъдат предписани от гинеколог!), Пациенти със сърце, съдови нарушения, нарушения на съсирването на кръвта, наднормено тегло, напреднал диабет, пациенти след операции и наранявания.

Хората с повишен риск от тромбоза трябва да поискат място в пътеката на гишето, където крайниците могат да бъдат по-добре простреляни и честото ставане няма да безпокои пътниците. Седалките за авариен изход също са добра алтернатива. Някои пациенти с тежки проблеми дори се нуждаят от инжекция с ниско молекулно тегло хепарин преди заминаването.

„Хепаринът с ниско молекулно тегло може да бъде предписан само от специалист. Пациентът самоинжектира еднократна инжекция в кожната гънка два часа преди заминаването. Вторият по същото време преди пътуването обратно “, казва проф. На тримесечие. „Това със сигурност няма да причини кървене на почивка, защото превантивната доза е различна от тази при лечението на тромбоза“, добавя експертът.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.