Това пухкава нисковъглехидратна доматена фритата улавя сърцето на всеки любител на яйцата и доматите. Подходящ е за закуска, вечеря или десет и е напълно лесен за приготвяне. Елате да опитате рецептата, фритата с домати е огромен деликатес!

фритата

Не е за нищо, че италианската кухня е толкова популярна. Този също произхожда от крайниците на Италия и напомня на киш без коричка. Предимството на фритата е, че винаги можете да добавите други съставки към нея, в зависимост от това какво харесвате или какво има във вашия хладилник или градина. Яйчна фритата наистина проста рецепта, което всеки начинаещ в кухнята може да приготви.

Вместо закуска пържена, опитайте да използвате яйца, за да приготвите тази фритата с домати. И ако успеете да вземете пресни яйца от фермата и домати, узрели на слънце в градината, можете да очаквате истинска експлозия на вкусове.

Ще ви измъкна от тези суровини 2 наситени порции, 1 от които съдържа 230 Kcal и е заредена с протеин. Както подсказва името на рецептата, тази фритата е с ниско съдържание на въглехидрати. Така че, ако нямате сладкиши с него, но го замените за салата например, можете да се насладите на такава фантастична вечеря с ниско съдържание на въглехидрати.

Тип: Следващият път опитайте да приготвите фритата с гъби и праз! Това е и страхотна комбинация, която е една от любимите ми.