използвайте

Със сигурност вече сте чували за многото ползи за здравето от джинджифила при лечението на различни заболявания и здравословни проблеми.

Действа чудесно в подкрепа на храносмилането, приготвяне на храносмилателни сокове или детоксикация на тялото. Има обаче и случаи, когато хората трябва да избягват консумацията на този кореноплоден зеленчук.

И ще говорим повече за тези няколко случая днес.

Ако сте един от хората, засегнати от някоя от следните ситуации, откажете се да използвате джинджифил със сигурност, докато състоянието продължава за вас.

1. Хемопоетични нарушения

Джинджифилът подобрява кръвообращението и следователно е полезен при заболявания като затлъстяване, диабет, стеснена артериална болест или синдром на Рейно.

В случай на хемофилия (заболяване, при което кръвта е загубила способността си да се съсирва), джинджифилът може да влоши болестта.

Това е така, защото неутрализира ефектите на лекарствата, предписани за хемофилия.

2. Прием на някои лекарства

Избягвайте да ядете джинджифил, дори ако приемате лекарства за диабет или високо кръвно налягане.

Когато джинджифилът се комбинира с инсулин, бета-блокери или антикоагуланти, това може да повлияе на техните ефекти.

Това е така, защото активните вещества в джинджифила стимулират разреждането на кръвта и понижават кръвното налягане.

3. Бременност

Джинджифилът е богат на вещества, които подпомагат храносмилането и здравето на мускулите. По време на бременност обаче това може да доведе до преждевременни контракции и преждевременно раждане.

Следователно консумацията му е забранена през последния триместър, въпреки че може да облекчи сутрешното гадене.

Също така е добре да знаете, че употребата на джинджифил нарушава усвояването на желязо и някои мастноразтворими витамини от диетата.

4. Ниско телесно тегло

Джинджифилът е с високо съдържание на фибри и вещества, които повишават рН в стомаха и производството на храносмилателни ензими в панкреаса.

Това след това води до ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнини, като същевременно потиска апетита.

Ако човек е с поднормено тегло, консумацията на джинджифил може да доведе до допълнителна загуба на тегло, мускулна слабост, повишена загуба на коса или нередовна менструация.

Какво да консумираме вместо джинджифил

Ако принадлежите към една от 4-те групи, тогава можете да замените джинджифила с други храни.

За тази цел най-подходящи са чушките, люти чушки, люти чушки или лют червен пипер.

Ефектът на капсаицин-съдържащите остри чушки е подобен на джинджифила, но без някои от рисковете.

Можете да добавяте чушки към ястията или дори сокове или лимонади, от които можете да създавате невероятни детоксикиращи напитки.