Фитнесът е една от най-гледаните знаменитости днес в социалните мрежи. Ежедневната им мотивация, съвети и съвети, които ни вдъхновяват, са ни помагали много пъти. Кой фитнес е един от следните през тази нова година и какви са неговите принципи в диетата и упражненията?

най-гледаният

Sommer Ray е един от следващите фитнес центрове тази година и това са неговите принципи, които вдъхновяват милиони фенове.

Здравословният начин на живот, природата са нейните приоритети

Сомър Рей от Колорадо не е фитнес жена с хубаво лице, секси дупе и празни обещания, от които се опитва да спечели. Тя върви по стъпките на родителите си, които са посветили целия си живот на спорт и упражнения и са решили, че ще има много повече. Разбира се, Instagram е страхотно нещо и също така служи като перфектен трамплин за нейната фитнес кариера, но тя се наведе и работи усилено върху себе си. Тя надгражда върху автентичността, самата тя няма нищо подобрено по тялото си, но всичко е честно изхабено и тя е напълно наясно, че само да си инста модел не е достатъчно за живота. Ето защо тя започна да се прави видима в Youtube, за да могат да я познават като човек: „Искам само да популяризирам здравословен и естествен начин на живот. Аз съм против пластичната хирургия, опитвам се да развивам бизнеса си, опитвам се да стана предприемач ". цитиран от списание Cosmopolitan. Благодарение на това днес той е един от най-гледаните фитнес центрове в Instagram с почитатели от над 24 милиона и собствено приложение Evolve. Научете нейните 3 принципа, които тя спазва в начина си на живот.