РИО ДЕ ЯНЕЙРО - Ерата на Майкъл Фелпс определено ще бъде незабравима. Такъв успешен спортист никога досега не е бил тук и кой знае дали някога ще бъде по-добър тук. Той се беше почувствал двадесет и два пъти във врата си двадесет и два пъти. Дори някои държави с всичките им спортисти заедно нямат толкова много медали.
Несъмнено най-талантливият плувец на планетата се похвали с хранителните си навици. Това е повече от четиричленно семейство. Трудно е да се повярва, че толкова много храна изобщо ще пасне на един човек. Тренираното му тяло обаче се нуждае от огромен запас от енергия, което го тласка към нови успехи.
31-годишният американски плувец тренира шест дни в седмицата и тренира до пет часа на ден. Нищо чудно, че тялото му се нуждае от огромен запас от калории. Той получава невероятните 12 000 от тях всеки ден!
Меню на Майкъл Фелпс:
Закуска: три сандвича с бичи око, много сирене, маруля, домати, пържен лук и майонеза. Всичко това се залива с две чаши кафе и продължава с омлет от пет яйца, купа овесени ядки, три парчета френски препечен хляб с пудра захар и завършва с три шоколадови палачинки.
Обяд: почти половин килограм паста с доматен сос, два големи сандвича с майонеза, шунка и сирене. Към това той добавя няколко енергийни напитки, които се равняват на около още хиляда калории.
Вечеря: още половин килограм паста със сос, цяла пица и други енергийни напитки.
Източник: спортни дрехи
Снимка: SITA