справим


Кожни проблеми и как да се справим с тях

Ракът често причинява кожни проблеми, които причиняват дискомфорт - както физически, така и психически. Но отчасти тези неудобства могат да бъдат предотвратени или поне облекчени. Този месец ще ви предложим няколко съвета как най-добре да се предпазите и какво да избягвате при някои видове кожни проблеми. Ще ви предложим и няколко практически съвета за лятото, пътуването и престоя на слънце. Вярвам, че този съвет ще бъде полезен точно сега през летните месеци. (Разбира се, винаги е добре първо да се консултирате с лекар). Един и същ проблем може да се прояви по различен начин и с различна интензивност за всеки, в зависимост от много фактори (например: вид лечение, вид лекарство, стадий на заболяването, начин на живот, чувствителност на кожата и други).

1. Кожена функция:

Кожата е един от най-големите органи на човешкото тяло и изпълнява много важни функции. Предпазва вътрешните органи от увреждане и предпазва тялото от инфекции, поддържа телесната температура, освобождава ни от някои ненужни вещества (изпотяване) и много други функции.

Правилното функциониране на кожата може да бъде повлияно от няколко фактора като начина ни на живот, възрастта, физическата активност, заболяването или лечението. Следователно тялото може да стане по-малко устойчиво на инфекции, може да се появи прекомерно изпотяване или суха кожа.

Лечението на рак или самият тумор може (но не и) да причини различни кожни проблеми.

2. Кожни проблеми, свързани с лечението на рак, психологически аспекти на оцеляването им и как да ги предотвратим или как да ги облекчим?:

Сърбеж, много суха и раздразнена кожа

Този неприятен симптом може да има различни причини. Например дехидратация, лоша диета, хормонални промени, време на годината или комбинация от различни причини. Може да се появи и като алергия към лечението. Възможно е обаче да не се появи веднага след първото или второто лечение, но и по-късно. Самият тумор може да произвежда вещества, които причиняват сърбеж, сухота и дразнене на кожата. Инфекциите също могат да причинят дразнене на кожата, сърбеж и зачервяване.

Важно е да се консултирате с Вашия лекар, което може да е причината за този проблем за Вас. Ако сърбежът е причинен от самите тумори, има лекарства, които могат да го облекчат. Ако е причинено от инфекция, антивирусните средства ще помогнат. Друга възможност е да се намали сърбежът, например с антихистамини, стероиди или антидепресанти. Това обаче може да има странични ефекти при продължителна употреба, така че е важно Вашият лекар да Ви ги предпише и също така да контролира ефекта им. Специални не парфюмирани кремове без алкохол също могат да помогнат.

а) Психологически аспекти:

Сърбежът също може да има много неприятен ефект върху психиката. Постоянното желание за надраскване може да повлияе на съня, функционирането между хората и концентрацията върху нещо друго. Неприятното зачервяване, сухота и пилинг на кожата могат да имат отрицателен ефект върху възприемането на собственото тяло и самочувствието. Това е проблем, който може да бъде предотвратен или поне облекчен и по този начин да се предотвратят неприятни ефекти върху психиката. Лекарят ще ви помогне, но можете да повлияете много и чрез собственото си поведение.

б) Съвети за предотвратяване или облекчаване на неприятния сърбеж, суха кожа, дразнене и пилинг:

  • Къпете се по-малко, по-скоро се къпете в хладка вода.
  • Не използвайте обикновени сапуни, по-скоро използвайте специални продукти (например продукти, наречени омекотители, има няколко марки. Опитайте да попитате лекар или фармацевт. Тези продукти овлажняват и омекотяват сухата и раздразнена кожа дори при екзема).
  • След душ се подсушете по "питейния начин", т.е. като внимателно поставите кърпа върху тялото си, а не триете.
  • Нанесете специални продукти веднага след душ, намалявайки сухотата и сърбежа на кожата.
  • Избягвайте всички парфюмирани кремове, кремове, съдържащи алкохол и оцветители.
  • Носете памучни неща, а не вълна или дрехи от изкуствени материали.
  • Носете памучно, по-леко и свободно облекло за сън
  • Имайте приятна температура на охлаждане в стаята, прекомерната топлина може да влоши сърбежа .
  • Използвайте електрическа самобръсначка вместо мокро бръснене.
  • Режете редовно ноктите си, за да не можете да раздразните кожата си още повече.
  • При надраскване е по-добре да натиснете мястото, което ви сърби, или да го почукате с върховете на пръстите си. опитайте се да не драскате ноктите си.
  • Охлаждащите обвивки също могат да помогнат в борбата със сърбежа.

Прекомерно изпотяване

Прекомерното изпотяване може да има няколко причини. Например, това може да бъде причинено от инфекции, хормонални промени (например лечението на рак на гърдата може да накара жената да навлезе в менопаузата по-рано) или самото лечение.

а) Психологически аспекти:

Прекомерното изпотяване също може да има много неприятен ефект върху психиката. Чувство на срам, намалено самочувствие в работата, сред хората. Важно е да говорите с Вашия лекар за това, което може да е причина за този симптом, за да може той или тя да Ви помогне (например, за да излекувате инфекцията и да спрете тялото да се защитава и да предотврати прекомерното изпотяване.). Но има и неща, с които можете да си помогнете.

б) Съвети как да предотвратите или облекчите прекомерното изпотяване:

  • Избягвайте алкохола, кофеина, пикантните храни и яденето на големи порции наведнъж
  • Имайте приятно хладна температура в стаята, носете памучни и леки дрехи (за предпочитане няколко слоя, които можете да свалите при нужда)
  • Пийте много течности и яжте по-често и по-малки порции

Има и други кожни проблеми, които не са споменати тук, като язви под налягане, язви и рани или проблеми, причинени от рак на кожата. Ако се интересувате от информация по тези теми, винаги можете да се свържете с мен по имейл.

3. Какво да попитате лекар?

Много пъти пациентите се страхуват да попитат лекар за тези кожни проблеми, било поради срам или просто не са свързани с болестта. Понякога те мислят, че това е просто страничен ефект от лечението и нищо не можете да направите. Това не е така, лекарят може да ви помогне, важно е да знаете как да го попитате правилно за проблема, който имате. Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид, когато говорите с Вашия лекар.

  • Защо имам ли проблем със суха кожа и сърбеж? Какви могат да бъдат причините?
  • Защо да се потите прекомерно? Какви могат да бъдат причините?
  • Какво лечението може да ми помогне да предотвратя или облекча този проблем?
  • Колко дълго Ще имам този проблем?
  • Какво бихте ли ми препоръчали?
  • Където мога ли да купя специални продукти, които могат да ми помогнат? На какви продукти имам право по закон (възстановява се от застрахователната компания)? .

4. Пътувания, ваканции и кожни проблеми:

Със сигурност много от вас мислят за лятото и почивката, очакват ви с нетърпение отпускането. От друга страна, дори тези приятни идеи могат да ви донесат много притеснения и стрес дали е подходящо да пътувате или може да ви създаде затруднения. и приятната ваканция може да се превърне в неприятно преживяване само защото ще имате постоянен стрес от това, което може да се случи. Разбираемо е, че сте загрижени и е добре да се опитате да избегнете потенциални рискове. Но не е нужно да се стресирате за това. Навременното планиране и подготовка на всичко, от което се нуждаете, може да ви спаси от тези неприятни чувства и по-късни усложнения.

а) Съвети как да предотвратите или облекчите възможни усложнения по време на почивка

  • Преди да решите да пътувате, консултирайте се с вашия лекар предварително, разстоянията са подходящи за вас, а от своя страна са рискови.
  • Ако сте непосредствено след лечението, може да сте по-склонни към инфекции, може да имате диария, да се чувствате зле. Затова помислете за времето на празника - може би бихте могли да му се насладите по-добре след месец или два.
  • Помислете за местоживеенето, какъв е климатът, какви медицински услуги има, дали предпочитате да отидете на почивка в Словакия или в чужбина, дали пътуването не е ненужно дълго, дали имате нужда от повече поверителност или да сте сред хората. Всичко това е добре да обмислите, преди да пътувате, за да можете да избегнете различни неудобства или разочарования.
  • Също така имайте предвид, че ще ви трябва само бутилирана вода, в никакъв случай не пийте само обикновена чешмяна вода, като по този начин намалявате риска от инфекция. Яжте само прясно приготвена храна, изчистени плодове, избягвайте сладолед, по-добре си вземете опаковано едро.
  • Опитайте се да избегнете ухапване от насекоми.

б) Слънце и къпане

  • Кожата ви може да бъде много чувствителна към хлор в басейна, така че трябва да го избягвате. Или предварително разберете какво дезинфекцира басейна, понякога те са свикнали да използват естествени соли.
  • Попитайте Вашия лекар, ако сте по-малко устойчиви на такива химикали в резултат на Вашето лечение.
  • Някои лекарства могат да ви направят чувствителни към слънцето за дълго време. например: доксорубицин, дакарбозин, флуороурацил, метотрексат и други. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
  • След лъчетерапия кожата ви може да бъде чувствителна към слънцето в продължение на няколко години.
  • Избягвайте слънцето от 11 до 15 часа, носете защитно облекло, шапка, слънчеви очила, използвайте слънцезащитен крем със силен защитен фактор (консултирайте се с вашия фармацевт).

5. Специални препарати при кожни проблеми

Има няколко марки, които са подходящи за различни кожни проблеми. Винаги питайте Вашия лекар и фармацевт. Някои могат да бъдат възстановени и от застрахователната компания. Например от моето проучване на аптеките открих, че ако имате рецепта (достатъчно от област или дерматолог), фармацевтите ще приготвят продукти точно според вашите нужди и конкретно за вашия проблем (без аромати, без оцветители, без алкохол, за кожа за смазване, за чувствителна кожа.). Това трябва да бъде платено от застрахователната компания и не трябва да плащате повече от няколко цента. В аптеката попитайте и за кремове, така наречените омекотители. Марки като Hartman, Neutrogena и други също ще бъдат подходящи.