Красивата водеща, която е на екраните от десетилетия, изглежда невероятно. Никой не би предположил, че тя вече е на 53 години, тя може да се състезава с много по-младите си колеги на нейната възраст. Как го прави?

неостаряващата

Модераторът Соня Мюлерова отново се спря на минимализма под формата на бяла роба, копирайки нейния силует,

„Не ходя на фитнес, това е голяма загуба на време. Нямам време за това, докато стигна там, не си сменя кафето с приятелите си. " разкри Соня, която има още един трик, за да запази страхотната си фигура. Той ходи на дълги разходки сутрин с четириногия си домашен любимец поне три пъти седмично. Той се бори с отслабен имунитет в продължение на много години и знае, че най-доброто лекарство за поддържане на здраве и форма е разходката на чист въздух.

Soňa няма право да ходи с кучето си

Да живееш в хармония е най-доброто лекарство за красота

Що се отнася до храненето, модераторът е наясно с това. „Най-добрият трик за отслабване е да не наддавате“. Soňa никога не е имала проблеми с колебанията в теглото благодарение на балансирана диета. Когато има вкус към нещо сладко, той яде плодове, които също са здравословни и по този начин убива две мухи с един удар. "Най-лошите са крайностите в преяждането, жената ще каже в петък, че ще започне да отслабва от понеделник и това е най-лошото, което може да направи на тялото си." Бившата съпруга на Ричард Мюлер смята за най-доброто лекарство за красота, да живее хармоничен и балансиран живот, без стрес и преследване.

„Всички си мислят, че не ям нищо. В момента тежа 51 кг, за последно имах толкова в девети клас, но ям всичко, което ми харесва, но в малки количества. Това е гарантиран метод, че няма да шокирате тялото си и ще ви се отплати по страхотен начин. " разкрита пред Feminity.

Красивият модератор знае как да впечатли компанията

С дъщеря ми ще пътуваме

Въпреки че Соня има почти винаги пълен календар, тя винаги намира време за децата си. Дъщеря й Ема я вдъхновява не само в посоката на модата, но и в хобито за пътуване. Те са решили, че отсега нататък ще се срещат само в световните столици, които ще посещават заедно от време на време. "Искам да видя Лондон, Берлин и Лисабон възможно най-скоро."

Той и дъщеря му Ема образуват неразделна двойка

Есента я вдъхнови

Досега гардеробът на Сонина съдържаше предимно черни дрехи, защото просто обожава този цвят. "Влюбих се в най-новото лилаво, маслинено зелено, патладжан и бордо червено, тези цветове започнаха да ме забавляват." Докато Соня прекарва всеки свободен момент с кучето си в гората, тя се оставя да се вдъхновява от цветовете на есента, дори когато става въпрос за нови модни парчета.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ НА СЪВЕТА:

„Не преяждайте, яжте всичко умерено и намерете здравословен баланс в живота си“, това е посланието на красивата Сона Мюлер за нашите читатели.