кръвното налягане

Поддържането на кръвното налягане под контрол е важно. Нелекуваното може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Хипертонията е отговорна за 54% от случаите на инсулт и 47% от инфарктите. Въпреки цялата информация, хората все още смятат, че високото кръвно налягане засяга възрастните хора. До 35% от словаците на възраст между 25 и 64 години страдат от него.

Високото кръвно налягане засяга 40 до 50% от възрастните на възраст над 18 години в целия свят. Въпреки това, около половината от хората нямат представа, че имат високо кръвно налягане, тъй като не изпитват затруднения в началото на заболяването.

Хипертонията обикновено засяга 2 до 3 от 5 мъже или жени, като мъжете са малко по-чести. Причините за появата му в повечето случаи са неизвестни, но основата е нарушение на централната регулация на кръвното налягане и стареене на съдовата стена. Вродената предразположеност, но и лошият начин на живот могат да допринесат за ускоряване и подпомагане на началото на заболяването.

Най-известните и най-често срещани рискови фактори за високо кръвно налягане са възрастта, мъжкият пол, тютюнопушенето, високият хранителен прием на сол, прекомерната консумация на алкохол, липсата на физически упражнения, особено във връзка с наднорменото тегло до затлъстяване и негативно възприемания хроничен стрес.

„Пациентът може да няма симптоми отначало, които да показват, че нещо не е наред. Дори човек с по-високо кръвно налягане може да се чувства добре, защото докато кръвоносните съдове са все още гъвкави, усложненията не се появяват. Ето защо е важно хората да знаят, че хипертонията е и е много често срещана. Всеки възрастен трябва да знае своите стойности на кръвното налягане “, посочва д-р Яна Бендова, главен експерт на Министерството на здравеопазването по обща медицина.

Високото налягане обикновено не намалява само по себе си. Без правилен начин на живот и лечение, стойностите на кръвното налягане обикновено се повишават постепенно. Неразпознатата, нелекувана или неправилно лекувана хипертония заплашва пациента с много сериозни усложнения, които могат да бъдат предотвратени чрез ефективно лечение. При самото лечение е много важен личният подход на пациента към заболяването. Хипертоникът трябва да се „сприятели“ със своята болест. Ако пациентът приема хипертонията лекомислено и не спазва препоръчаното от лекаря лечение, той е изложен на усложнения и риск от развитие на други свързани заболявания. Лекарствата, които пациентът не приема или забравя да вземе, не могат да действат. Цялостно лечение на т.нар безопасни стойности могат да намалят риска от инсулт с 36%, сърдечна недостатъчност с 38%, смъртност от сърдечно-съдови причини с 16% или обща смъртност с 10%.

Въпреки това, повече от 75% от пациентите се нуждаят от повече от едно лекарство, т.е. комбинирана терапия, за да достигнат целевите стойности на налягането. „Ако пациентите се нуждаят от повече лекарства, това е проблем за тях. Обикновено те не следват правилно лечението, коригират дозата си, забравят да приемат лекарства или спират да приемат някое от лекарствата напълно. Прекратяването на лечението е опасно и в някои случаи може да бъде животозастрашаващо. Понякога пропускането на единична доза може да доведе до неконтролирано рязко покачване на кръвното налягане. Решението може да бъде така наречените фиксирани комбинации - комбинацията от две или три лекарства в една таблетка “, обяснява президентът на Словашкото хипертонично дружество, доцент Славомира Филипова.

„Лекарствата, адаптирани по този начин, имат няколко предимства - броят на приеманите таблетки дневно се намалява и желанието на пациентите да бъдат лекувани се увеличава. Животът с хипертония е по-малко обременителен и по-удобен за пациента. В същото време се подобрява контролът на кръвното налягане, което увеличава ефективността на лечението. Това ще спести на лекаря по-чести прегледи и корекции в лечението “, добави доцент Филипова.

кампания #pretozetitohovorim

Съюзът за по-здраво сърце призовава за необходимостта от предотвратяване на високо кръвно налягане при възрастни чрез малки деца. Децата винаги казват истината. Време е да ги слушаме. Всички деца израстват със спомена за детството, през което родителите им са възпитавали и са ги учили как да се държат прилично. Децата често задаваха въпроса: „Но защо?“ Отговорът на родителите беше: „Защото ти казвам.“ Сега зависи от децата и най-младите поколения да разкажат тази обща фраза на своите родители или баби и дядовци. Това може да ги насърчи наистина да проверят натиска си и да се уверят, че остават тук с близките си възможно най-дълго. Тази възможност може да се използва и по време на Световния ден на хипертонията, 17 май, когато измерванията на кръвното налягане ще бъдат предоставени безплатно за широката общественост в избрани аптеки в Словакия.

Съюзът за по-здраво сърце иска да насочи вниманието на обществеността към важността не само да следи здравето на своите родители и близки, но и да не забравя себе си.

Можете да научите повече за точните места за безплатно измерване на кръвното налягане, кампанията, както и болестта на хипертонията на www.pretozetitohovorim.sk или www.presrdce.eu.

Рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания

Високото кръвно налягане и холестеролът разрушават здравето на сърцето ни

Пазете теглото си. Не заради фигурата, а заради сърцето

Високо кръвно налягане: Не надвишавайте 130, на магистралата или на сфигмоманометъра

Знаете синдром на бялото палто?

Синдромът на бялото палто възниква, когато преминете вратата на линейката. Човек, който иначе е добре, се превръща в някой, който си поти ръцете, клати гласа си, бие сърцето си и по-специално има изключително високо кръвно налягане. Когато се измерва налягането в линейката, тя има стойности на максимум. Резултатът? Здравият човек отново е пациент, който се нуждае от лечение на високо кръвно налягане.

Същият човек може да няма проблеми с редовните измервания на кръвното налягане вкъщи. Защо така? Това е естествената психологическа реакция на човек на стрес. И това посещение на лекар и амбулатория наистина може да бъде за мнозина.

Има обаче обратният проблем и това е маскирана хипертония или синдром на обърната бяла риза, за който много хора не знаят. „Пациент с т.нар маскираната хипертония обикновено има по-високи стойности на кръвното налягане у дома, но в лекарския кабинет обикновено има нормални стойности “, казва доцентът кардиолог Габриел Каменски. "Последните изследвания показват, че честотата на маскирана хипертония при възрастни е около 10%, както и честотата на синдрома на бялото палто. Това означава, че приблизително 10% от пациентите могат да бъдат лекувани ненужно и обратно, 10% от пациентите може да не получат адекватно лечение, тъй като проблемът им е недиагностициран. Следователно, не само за пациентите, но и за лекарите, редовното измерване на кръвното налягане у дома със сертифициран апарат за кръвно налягане е важно “, добави той.

Лечение с високо налягане? Обикновено през целия живот

Първичната хипертония, която не е резултат от друго заболяване, обикновено е заболяване за цял живот и поради това изисква лечение през целия живот.

Целта на лечението е: постигане на стойности на кръвното налягане до 140/90, намаляване на общия дългосрочен риск от сърдечно-съдова заболеваемост и смъртност, намаляване на всички подвижни рискови фактори - пушене, холестерол, нива на захар, лечение на асоциирани заболявания

Как се лекува?

При повечето пациенти трябва да се започне медикаментозно лечение за контрол на хипертонията. Все по-често се използва комбинация от лекарства от различни групи лекарства. Понякога е възможно да се използва комбинация от няколко активни вещества в една таблетка, което улеснява лечението на пациентите. Такова опростяване на режима на лечение след това допринася за постигането на целевите стойности.

Нефармакологично лечение

За всички пациенти с високо кръвно налягане се препоръчват няколко режима:

  • редовно измерване на кръвното налягане и сътрудничество с лекар;
  • отказване от тютюнопушенето - е основният рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, увеличава риска от внезапна смърт, артериални увреждания, уврежда стените на кръвоносните съдове. След отказване от тютюнопушенето рискът от сърдечни и съдови заболявания бързо намалява;
  • загуба на тегло при хора с наднормено тегло или затлъстяване;
  • намаляване на консумацията на алкохол;
  • повече упражнения - поне 30 до 45 минути 3- до 4 пъти седмично намалява кръвното налягане, както и сърдечната честота, консумацията на кислород за сърцето, натоварването на сърцето и теглото, което също е рисков фактор за високо кръвно налягане;
  • намаляване на приема на сол;
  • увеличаване на консумацията на плодове и зеленчуци, намаляване на приема на мазнини;
  • ограничение на употребата на лекарства, които могат да увеличат задържането на вода и натрий

Фармакологично лечение

Антихипертензивните лекарства се разделят на няколко групи според механизма им на действие. Освен това видовете лечение варират в зависимост от това дали пациентът приема едно или няколко лекарства едновременно.

Как да подобрим сътрудничеството на пациентите?

Установено е, че до 70% от пациентите с хипертония в Европа не достигат целта за кръвното налягане въпреки лечението. Повече от 75% от пациентите се нуждаят от комбинирана терапия за постигане на тези стойности. Комбинираната терапия ще осигури по-бърз контрол на кръвното налягане (с 18,5%) и значително намаляване на риска от инфаркт и инсулт (с 34%). От всички пациенти с артериална хипертония 30% използват едно лекарство в световен мащаб, две лекарства 40% и три или повече лекарства 30% са хипертоници. За съжаление, ако пациентите се нуждаят от повече от едно лекарство, те обикновено не го приемат правилно. Случва се някои хора да спрат да приемат, да променят дозата си или да спрат да приемат лекарства напълно в рамките на няколко дни или седмици. Лечението на артериалната хипертония трябва да бъде дългосрочно, обикновено през целия живот.

Това е една от причините, поради които много пациенти неоправдано се притесняват, че редовното приемане на повече лекарства може да увреди черния им дроб или бъбреците и да искат да се „почистят“, като ги спрат. Пропускането на единична доза може да предизвика неконтролирано рязко покачване на кръвното налягане и да бъде „последната капка“, последвано от инфаркт или инсулт. Доказано е, че до една трета от пациентите с множество антихипертензивни лекарства, които се отпускат по рецепта, не приемат лекарството и почти половината използват само едно от предписаните лекарства за понижаване на кръвното налягане. Рискът от прекъсване на лечението при тези пациенти, лекувани с три таблетки на ден, е 2,5 пъти по-висок от този при тези, лекувани с една таблетка. Рискът се увеличава с броя на лекарствата и с нарастващата дневна честота на употреба.

Решението може да бъде така наречените фиксирани комбинации - комбиниране на две или три лекарства в една таблетка. Те имат няколко предимства: това намалява броя на таблетките, които пациентът трябва да приема всеки ден, като по този начин увеличава желанието на пациентите да бъдат лекувани и в същото време подобрява контрола на кръвното налягане - повишава ефективността на лечението. В същото време броят на нежеланите странични ефекти намалява, тъй като съдържащите се лекарства в подходяща фиксирана комбинация имат положителен ефект върху взаимните странични ефекти. Независим анализ в западноевропейските страни (Италия, Германия, Франция, Испания и Обединеното кралство) за 10-годишен хоризонт показа, че увеличаването на придържането - желанието на пациентите за лечение - до 70 процента би спестило 327 милиона евро и ще намали сърдечно-съдовите събития.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.