Простуда, грип, отслабен имунитет ... Често срещани проблеми, които почти всеки от нас преодолява през годината. Как можете лесно да се измъкнете от болестта или още по-добре да не я оставите да избухне напълно? Не са ви необходими паралели, ибупрофени и други „чудеса, разработени в лаборатории“. Всичко, от което се нуждаете, са няколко изсушени билки, от които за минута ще извикате здравословен еликсир. Горещо препоръчвам тези 10 чая. За какво всъщност са полезни?

Чудодейни растения от природата

1. Градински чай

Има силно дезинфектиращо, антибактериално и антисептично действие. Помага при болки в гърлото, респираторни заболявания, тонзилит и ларинкс. Много деца и възрастни не би трябвало да се подлагат на операция на сливиците, ако са използвали градински чай предварително. Не се препоръчва консумация по време на бременност.

билкови

Как да го използваме най-добре?

За градински чай

Използвайте 1 чаена лъжичка на 250 мл вода. Изпарява се и се влива за кратко. Когато чай от градински чай се пие по-често, той укрепва цялото тяло.

За градински чай с куркума и чесън

Какво ще ни трябва?

  • 150 г качествено масло
  • шепа листа от градински чай (може и да се сушат)
  • щипка куркума
  • 2 скилидки чесън
  • парче лук (не е нужно да използваме)
  • пипер направо от мелницата
  • морска/хималайска сол

Как ще продължим?

Нарязваме подробно листата на градински чай. Можем и да смесваме. Добавете счукан чесън, куркума и омекотено масло. Подправете и посолете. Съхранявайте в хладилник.

2. Подводна риба

Поради неговия състав, ние разглеждаме скороцел като естествен антибиотик. Това е едно от най-добрите растения при всички заболявания на дихателната система, действа срещу възпаление и помага много добре за изчистване на кухината. Канелата се използва като чай, който улеснява кашлицата и отпуска слузта. Регулира изпражненията и помага за бронхит. Също така е чудесно при болки в червата и стомаха.

Как най-добре да го използвате?

За ароматен чай от канела от стомана

1 капачка от смес от почти цели листа и глътка майчина трева в същото съотношение, запарете с 250 мл вода и изпийте.

3. Лилава ехинацея

Ехинацеята е удивително растение за настинки, болки в гърлото или грип, защото има силно антибактериално и антивирусно действие. Значително укрепва цялостните защитни сили на организма и се бори с възпаленията. Благодарение на етеричните масла, съдържащи се в билката, тялото може да се справи по-бързо с ринит, бронхит, възпаление на полезните кухини и също така ще помогне на страдащите от алергия и астма. Доказано е и неговото положително въздействие върху нервната система. Помага за главоболие и изтощение.

Как да го използваме най-добре?

За чай от ехинацея

Изсипете 1 мл гореща вода върху 1 мл чаена лъжичка суха ехинацея и вливайте около 10 минути. Използваме чай 2-3 пъти на ден (топъл или топъл).

4. Стрелки

Дартсът е с високо съдържание на витамин С, така че те са толкова специални и е страхотно да ги имате у дома в тези студени и сухи дни. Стрелките също съдържат витамини от група В и провитамин А. Тяхната уникалност е, че те съдържат почти същите вещества, както в препаратите за грип и настинка без рецепта. За разлика от шипките, те са естествено лекарство, което не се приготвя в лабораторията.

Как да ги използваме най-добре?

За чай от шипка с най-високо съдържание на витамин С

Натрошете дартса и ги оставете да се влеят през нощта в студена преварена вода. Използваме 25 - 30 г дартс на 1 литър вода. На следващия ден затопляме чая, прецеждаме и можем да пием.

Други ароматни чайове през студените дни:

Чай от джинджифил

Джинджифилът е отличен за обезкостяване на тялото, умножава вътрешната топлина, насърчава метаболизма, помага при болки в корема и премахва изтощението.

Чай от цветята на черната основа

Този чай има силно противовъзпалително и диуретично действие, а също така насърчава изпотяването. Много е добър срещу треска, бронхит и носен синус. Помага при настинки. Можете също да го използвате като лосион, който ще укрепи и озари кожата ви.

Чай от майката

Чайникът има антисептично действие, облекчава кашлицата и спазмите. Изследванията показват, че той поддържа имунната система. Действа срещу депресия, настинки, бронхит, мускулни болки и проблеми с дишането. Помага и при храносмилането.

Чай със силно иглика

Разрежда слузта в бронхите и белите дробове, улеснявайки кашлицата. Игликата също е отлична в инхалационни смеси и билкови вани. Има успокояващо действие, така че чаят от него е много полезен при мигрена, безсъние и главоболие.

Чай от орлови нокти

Този чай се счита за отлично средство за лечение на суха кашлица от древни времена. Именно слузните вещества, които съдържа подбелът, помагат при проблеми с белодробни и бронхиални заболявания. Отлична комбинация е само с иглика и глътка на майката.

Чай от жълт кантарион

Той ще направи чудеса с тялото ви през тези студени дни. Действа чудесно на черния дроб и стимулира имунната система.

Къде да намерите всички тези билки?

Купувате в аптека или био магазин Растете у дома в градината или се събирате сред природата
Мъдрец Най-добре в насипно състояние Растете у дома
Подводна риба Най-добре в насипно състояние Можете да го намерите в градината или на поляната
Ехинацея лилава Най-добре в насипно състояние
Дартс Най-добрите цели плодове Събирате на разходка сред природата
Джинджифил Най-добре прясно, от което се отървете преди да обелите чая
бъз Най-добре в насипно състояние Събирате на разходка сред природата
Майчин дъх Най-добре в насипно състояние Растете у дома или събирате на разходка сред природата
Пролетна иглика Най-добре в насипно състояние Събирате на разходка сред природата
Изцеление на подбел Най-добре в насипно състояние Събирате на разходка сред природата
Мариански варигатор Най-добре в насипно състояние

Как да приготвим всеки билков чай?

Добавете билки към горещата вода и я оставете да се влива в продължение на 5-10 минути. В случай на каша, внимавайте да доближите водата до точката на кипене. Нека не оставяме да заседне, защото би разпръснал много редки етерични масла от билки на пара.

Количество: 30 г сушени билки или 75 г прясна на литър вода.

Нека тези чайове да бъдат вашето лекарство и профилактика на заболяванията. Наздраве:-).

Източници на текст:

Здраве от Божията аптека, Мария Требенова, 2014, 88 с.

Книга с билкови рецепти, Дионис Дугас, 2010, 224 с.

Билкови чайове и природни средства, А. Паолини и М. Павеси, 2014, 198 с.

Herbař, Speciál Bylinky Revue 8/2015.

Ревю на специални билки, 6/2014, 3/2014, 9/2015.

  • Пчелите символ на трудолюбие - пчелар символ на надеждата? - 2 декември 2016 г.
  • 12 х да за Фитнес дневник 2017. Защо просто трябва да го имате? - 10 октомври 2016 г.
  • FIT вечеря за 15 минути: Прясна пролетна салата със зеленчуци и темпе - 25 май 2016 г.

Статията е добавена на 30/12/2015 и е включена в категорията: Здраве Автор: Lucia Jurčová