Целулит. Верна приятелка на нашата кожа, която тя не и няма да се отърве. Според изследванията до 90% от жените в света страдат от това! Можете да прекарате цял живот в борба с целулита. Най-често зад това стои генетиката, което означава, че не се изискват никакви упражнения или диета. Има обаче няколко начина да го сведете до минимум.

Целулитът или с други думи портокалова кора се причинява от недостатъчната способност на организма да разгражда по естествен път излишния отпадъчен материал, токсини и киселини. Те се натрупват в мастните клетки под кожата и създават грозен външен вид. Дерматолозите вярват в това въпреки че е почти невъзможно да се отървете напълно от целулита, той може да бъде поставен под контрол и да се оформят по-красиви задни части или бедра, където най-често се появява. Най-важното е достатъчна хидратация, упражнения и хранене, пълно с витамини и минерали.

Как дерматолозите оценяват най-често използваните средства и процедури срещу портокалова кора?

1. Дълбок масаж

Това е масаж, който използва специално вакуумно устройство и ролки. Дерматолозите твърдят, че те могат да подпомогнат циркулацията и по този начин да подобрят външния вид на кожата. Единственият проблем е, че ефектите не са дълготрайни. За да ги поддържате, масажите трябва да бъдат редовни, в идеалния случай веднъж седмично. Недостатъкът на тази процедура е нейната цена, тъй като това е дългосрочен въпрос.

2. Кремове

Няма научни доказателства, че антицелулитните кремове са ефективни. Той обаче може да хидратира кожата, като я прави по-стегната. Задникът ви определено ще изглежда по-добре, но не очаквайте чудеса. Както при дълбоките масажи, кремовете осигуряват краткосрочни ефекти. Не се заблуждавайте от рекламата и не инвестирайте в ненужно скъпи, те ще направят същата услуга по-евтина за вас. Дайте им поне 8 седмици, докато се появят някои резултати.

борба

3. Сухо четкане на тялото

Дерматолозите твърдят, че Сухото четкане може да бъде ефективно, но отново не трябва да разчитате на вас, за да видите страхотни резултати. Освен това тази процедура трябва да се повтаря за дълъг период от време. Добрата новина е, че можете сами да направите такова прочистване на тялото. Ако не сте чували за това, въпросът е, че ходите по суха кожа с четка, най-добре от естествен материал. Преди да започнете сухо четкане, можете да се консултирате с дерматолог, който да ви покаже подходящ начин да го направите. Ако имате някакви наранявания на кожата, пропуснете сухото четкане, за да не разпространите инфекцията на други места.

Прости инструкции за сухо четкане

Четкайте кожата с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Използвайте лек натиск върху тънка кожа и по-дебела четка върху по-дебела кожа. След суха четка вземете душ, за да премахнете сухата кожа. След това нанесете малко масло, за да изгладите кожата.

4. Радиочестотно стягане на кожата

Изследванията показват, че високочестотните устройства наистина са ефективни за намаляване на целулита. Изследването е тествало 16 души. Те се подлагаха на този тип лечение два пъти седмично в продължение на шест седмици и имаше 71,87% намаляване на обиколката на бедрото и 25% подобрение на целулита. Използвайки високочестотна енергия за нагряване на мазнините, кожата се стяга и увеличава кръвообращението, което с течение на времето помага за премахване на целулита.

5. Специално професионално лечение на кожата

Дерматолозите твърдят, че някои специални процедури, като т.нар Cellfin или ударните акустични вълни също могат да бъдат много ефективни за намаляване на целулита. Винаги е необходимо да се консултирате с дерматолог, става въпрос за индивидуален подход. Обаче ефектът, траен вечно, не съществува, говорим за период от две или три години.