Не забравяйте да приемате достатъчно течности, често казват лекарите. Това, разбира се, е вярно. Ако тялото не получи необходимата вода, последствията могат да бъдат фатални. Но и кожата ви се нуждае от него.

кожата

Кожата ви да е суха, груба, скучна, като изсъхнала или зачервена? Ако сте отговорили да, кожата ви вероятно е дехидратирана. Ето защо, ако искате да бъде красива и сияйна, не забравяйте да следвате принципите на правилната хидратация.

Не знаете какви са? Ние ще Ви посъветваме.
- Кожата също трябва да се "полива" отвътре. Затова не забравяйте да пиете поне 2,5 до 3 литра течности на ден (разбира се, повече през лятото). Можете да се поглезите с минерални води, плодови или зеленчукови сокове или билкови чайове. Забравете за кафето. Канализация.

- Не забравяйте да ходите. Да, дори да е сухо навън.

- От 25-годишна възраст кожата започва да изсъхва, затова е важно да използвате правилния овлажнител, почистващ препарат за грим и тонизираща вода (Внимание! Дори мазната кожа се нуждае от хидратация.). Когато избирате крем, обърнете внимание дали съдържа и UV филтър (минимум UV филтър 10 и по-висок). Можете да намерите подходящи продукти в козметичната линия Bioderma Hydrabio, La Roche Posay линия Hydraphase или Eucerin Hydro-Balance.

- Спрете слънчевата светлина. Ако обаче наистина не можете да се откажете, използвайте крем или мляко със защитен фактор 30.

- Не забравяйте, че добре хидратираната кожа старее много по-бавно.

- Опитайте мезотерапия за дехидратирана кожа. Това е процедура, при която подкожно се прилага смес от витамини (може да се добави и хиалуронова киселина), което увеличава хидратацията, стегнатостта и еластичността на кожата. Това предотвратява загубата на вода в кожата, поддържа хидратацията, губи фините бръчки и тонизира кожата след тази процедура.

Идеално е да повторите сесиите с дерматовенеролог поне 3 пъти подред. Внимание! Не е препоръчително да излагате слънцето на слънце в продължение на една седмица след процедурата.