Тялото се нуждае от протеини, за да расте мускулатура. Ако в момента не се подготвяте за състезание по културизъм, нямате причина да затрупвате тялото си с животински протеини, чийто излишък (да, излишен протеин) често е добра среда за размножаване на различни видове тумори.
Токсини в тялото
Ако тялото се нуждае от протеини, то ще ги направи от прости аминокиселини, а не от готови продукти, които съхранявате в червата добросъвестно и ги оставяте да изгният там. Тъй като храносмилателната ни система е много по-дълга от храносмилателната система на месоядните животни, така че месото в нея задоволително изгнива и отделя токсини в цялото тяло, а за разлика от месоядните също ни липсва важен ензим за преработка на месото в храната.
Без този ензим не можем да се отървем например от пикочна киселина, чиито кристали се утаяват в ставите и нека разпознаем колко ставни проблеми има нашето население и колко ненужни операции се извършват в резултат. И така, какво се случва, ако спрете да ядете месо за седмица или две, най-много месец?
Какво ще направи с тялото?
Ако просто го пропуснете, не очаквайте положителни промени за много кратко време. Ако обаче използвате детокс диета, очаквайте масово отделяне на токсини. Така е организиран организмът, той изключва онова, което не му принадлежи, и ако промените диетата си или бързо, храносмилателната система ще си почине и отделителната система ще се опита да приведе в ред всички щети, които сте нанесли на вашия тяло досега.