Портокали са едни от най-популярните плодове в света. Везните обикновено се изхвърлят, но вие знаехте това портокаловата кора има повече витамин С от самия плод? От това видео в youtube научихме как да се подготвим напитка от портокалови кори и канела, която има много ползи за здравето.

възползвайте

Кората на този цитрусов плод се използва за предотвратяване на много заболявания.

Високото съдържание на хранителни вещества допринася за укрепване на имунната система и повишава устойчивостта към респираторни заболявания, бронхит и тежък грип.

Подходящ е и за борба със стомашно разстройство, киселини и помага за прочистването на дебелото черво от натрупаните отпадъци.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Полезни ефекти от тази напитка:

  • укрепва имунната система
  • профилактика срещу грип и респираторни заболявания
  • действа срещу стомашно разстройство
  • има противовъзпалителен ефект
  • помага в борбата с безсънието
  • действа като афродизиак
  • понижава холестерола
  • насърчава загубата на тегло
  • подобрява функцията на пикочните пътища
  • помага за детоксикация на организма

Имаме нужда от:

1 химически нетретиран портокал

1 пръчка канела

Приближаване:

Измийте добре портокала, след това обелете кората и я нарежете на по-малки парчета. Оставете водата да заври в тенджерата, поставете нарязаната кора, пръчката канела в нея и гответе покрита с капак за около 7 минути.

След това изключете котлона, оставете го да се влива и накрая прецедете чая в чаша.

Добавете чаена лъжичка мед, разбъркайте и изпийте.

Пийте на закуска половин час преди хранене и си поглезете една чаша преди лягане, за по-добър и спокоен сън.

Противопоказания: Ако приемате лекарства за диабет, сърдечни заболявания или чернодробни заболявания, прекомерното количество портокалова кора може да ви причини затруднения като главоболие, замъглено зрение, обща слабост. Ето защо е важно да не превишавате препоръчителната дневна доза и да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете тази напитка.