Има хора, които са бедни, въпреки че ядат много и няма физическа активност близо до тях. Те винаги поддържат форма и няма опасност да са дебели. Други трябва постоянно да спазват диета, без да постигат видими резултати, а мастните клетки са техният кошмар. Каква наука?
Какво значение има? Въпросът за бодибилдинга? Метаболизъм? Или нещо друго?
Изследване, публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition, се опита да отговори на въпроса и разкри тайната на стройността. Всичко това вероятно се дължи на мастните клетки, които са генетично по-ефективни при естествено слабите хора.
Проучването включва 30 души, както мъже, така и жени, с индекс на телесна маса (ИТМ), равен на или по-малък от 18,5. Субектите се хранели нормално и въз основа на анализ на бяла мастна тъкан и от събрани проби кръв, урина и изпражнения, изследователите установили, че техните мастни клетки имат множество гени, които включват разграждане и производство на мазнини.
Виновни са мастните клетки?
Освен това клетките в бедните бяха с 40% по-малки, отколкото в останалите. Този тип мастна тъкан, характеризираща се с наличието на множество малки клетки, се нарича хиперпластична, за разлика от мастната тъкан, която има по-малко клетки, но с по-големи размери, наречена хипертрофична.
Друга открита разлика е свързана с митохондриите, които са звена за управление на енергията на клетките, които са много по-активни при бедните хора. Ето защо мастните клетки са по-ефективни при изгарянето на мазнини и следователно тези хора са по-малко склонни към напълняване.
Как да се усукваме с мастните клетки
Отлична новина за бедните, малко по-малко за тези, които имат затруднения в напълняването! За щастие, с малко добра воля, упражнения и здравословна храна, все още можете да поддържате форма и преди всичко здрави. Защото не винаги е така, че бедният човек е юридически здрав. По-щастливите понякога са по-малко внимателни към това, което ядат и не са толкова принудени да се движат и да спортуват повече. Така че, както се казва, всичко лошо е полезно за нещо.
- Знаете ли защо нашите баби носеха няколко кестена в джобовете си? Днешните хора почти
- Въздействие на пристрастяването към канабис Знаете защо хората са пристрастени към този наркотик
- Разберете дали сте наистина щастливи 8 навика, които правят доволни и уравновесени хора!
- Разберете защо да ядете домати всеки ден! Как те влияят на вашето здраве
- VÚP - Наука и иновации - Новини