Можете ли да потиснете компулсивния апетит? Понякога понякога води до обсебване. Снимка: subbotina | 123rf.com
Натрапчивият вкус е като мания
Натрапчив вкус защото това е като притежание, това е неукротима похот и затова сте готови да направите всичко, за да задоволите коварните си вкусове. И буквално!
Защо обичаме сладки или висококалорични храни?
Причините могат да бъдат няколко, но обикновено това притеснява група хора, които се опитват да отслабнат. Нека отслабваме игриво и да не гладуваме! Апетитът за мазни храни или сладкиши може да ви създаде много проблеми, докато сте на диета. По време на диетата компулсивните вкусове са по-скоро психологически прояви. Самият процес на самоконтрол изглежда води до силно желание за храна, а понякога и до мания.
Натрапчивият вкус на шоколад може да бъде абсолютно неустоим. Снимка: Мурило Фолгоси | pexels.com
Никога не компенсирайте депресивните чувства чрез преяждане!
Яжте много нискокалорични пресни плодове и зърнени култури - така включете в менюто дълбоко хранене с ниско съдържание на мазнини, които съдържат съединение въглехидрати, например ориз, картофи, пълнозърнест хляб и тестени изделия. Алфа омега е да се храните на равни интервали и също така е вярно, че не забранявате храната, която харесвате, но я ядете разумно и следователно в разумно количество.
Който има компулсивни апетити?
Ако сте мислили за нежния пол, познахте! Особено при жените тези вкусове са по-често срещани, те го усещат в седмицата преди началото на менструацията, за която е отговорен промяна в хормоналните нива в тялото на жена. Преди менструация оборотът на метаболизма намалява и апетитът се увеличава. С увеличаване на възрастта компулсивното преяждане намалява, тъй като обонянието ни отслабва с годините, вкусовите рецептори притъпяват и общия апетит намалява.
При жените компулсивният апетит е по-често срещан. Снимка: Vincenzo Giove | Пексели
Зад това има недостиг на хранителни вещества?
Някои експерти вярват в това компулсивен вкуст обикновено показва липса на хранително вещество. Според тази теория ние имаме вкус към някои хранене когато подобно на животните инстинктивно усещаме, че недостигът в менюто ни ще бъде компенсиран по същия начин. Това, което смятате, че е истина?
Източници на съдържание: heart.org и webmd.com
Нашият съвет за закупуване: Хранителни добавки Advance Nutraceutics
За да не липсва на тялото ви наистина нищо, ние ви представяме топ натурални препарати от висококачествени съставки. За ефективна подкрепа в грижата за вашето здраве. Препоръчваме да купувате първокласни хранителни добавки от доказаната чешка компания Advance Nutraceutics директно в електронния магазин Advance. Продуктовото портфолио непрекъснато се разраства, това е само малка извадка от тяхното богато предложение:
Не съм новодошъл в свят, пълен с писма. Като дете бях омагьосана от пишеща машина и бях привлечена повече от азбуката, отколкото очарователни кукли. Обичам модата, сарказма, кафето и театъра. Вярвам в силата на словото, вярвам, че думата има своята сила.
Съвет за член
Ако темата компулсивен апетит ние се интересуваме, препоръчваме интересна статия, озаглавена „Човешко робство: глад за храна, обсесия, порив и пристрастяване“, публикувана на английски в холандския портал ScienceDirect
Подкрепете проекта Lose Playful чрез споделяне!
7 харесвания как да отслабнете от корема и да получите хубав плосък корем
Не знам за вас, но ако нещо в живота ми ме притесняваше дълго време, това е, че всъщност ...
Периодично гладуване - Отслабване дори без упражнения и сложни диети?
Що се отнася до изгарянето на мазнини, има много стратегии за хранене. И така, какво, например, да не се яде изобщо? Можеш…
Inca Collagen, ревю за морски колаген с първокласно качество
Inca Collagen Review: Единственият колаген, който ще купите от любовта на Inca Collagen, забелязах последния път на гишето ...
Бързо ходене и отслабване - Можете да отслабнете и с нормално ходене?
Трябва да отслабна и да подобря състоянието си. Не обичам fitko, не искам да бягам, но трябва/трябва ...
Зимни суперхрани, които помагат за отслабване
Това са 3 групи храни, които могат да ви помогнат да отслабнете по-лесно! През зимата е необходимо да се консумират храни, които ...
Не само за тестване на храни и маркетингови трикове на големи компании
Името Патрик Линхарт означава ли нещо за вас? Определено да на мнозина. Като хранителен критик той разкрива повече от три години ...
Ябълков оцет за отслабване - Когато всичко боли много
Какво е ябълков оцет, той е ефективен и за отслабване - как да го използвам? Ябълковият оцет се получава чрез ферментация ...
Спортни сутиени - Ние ще Ви посъветваме как да изберете правилния
Как да направим спортен сутиен функционален и удобен? Ако искаме да живеем здравословно, това е ...
Гарсин, Преглед: Хапчета за отслабване от предварително, опит и цена
Докато търсех качествени хранителни добавки, обещаващи отслабване, попаднах на това безспорно интересно ...
Как да отслабнем след раждане - Валерия има три деца и фигура като модел
Много майки се опитват да отслабнат след раждането и освен децата си, но не успяват. Но има хора, ...
Фитнес треньор и консултант по хранене Matej Leščinský - интервю
Кой е Матей Лещински? Фитнес треньор и консултант по хранене Matej Leščinský стана наш сътрудник, от които ...
Кафето има положителни ефекти върху загубата на тегло. Истина или лъжа?
Според статистиката средният производител на кафе пие над 3 чаши кафе на ден. Но какво точно прави кафето с нашите ...
Не може да се добавят коментари.
- За проекта и хората
- Сътрудничество
- Колаген на инките
- GTC
- поверителност
- Контакт
- БЮЛЕТИН
- Отслабване
- Съвети и трикове за отслабване
- Храна
- Храна и напитки
- Диети
- Хранителни добавки
- Суперхрани
- Упражнения и тренировки
- Фитнес
- Фитнес оборудване
- Активен живот
- Деца и движение
- От живота на фитмама
- Кучета
- Пътуване
- Съвет за пътуване
- Здраве и красота
- Интервюта
- Отзиви
- Истории и блогове
- ЕЛЕКТРОНЕН МАГАЗИН
Изявление:
Съгласно Регламент (ЕО) № 1924/2006 от 20 декември 2006 г. относно хранителните и здравни претенции за храните, нито една от информацията, предоставена на schudnihravo.sk, не е и не трябва да се разглежда като хранителна и здравна претенция.
Уебсайтът schudnihravo.sk има информативен характер и в никакъв случай не може да служи като медицински ресурс. Операторът на сайта не поема отговорност за неправилно тълкуване на съдържанието на сайта, за качеството на продуктите и услугите, нито за препоръки на трети страни относно тяхната покупка.
* Организмът на всеки човек е различен и реагира по различен начин. Отделните резултати могат да се различават помежду си и не могат да се считат за гарантирани. Хранителните добавки не заместват лекарствата! В случай на съмнения или здравословни проблеми, консултирайте се с вашия специалист.
На този сайт може да има търговски връзки.