Вече има студени, сухи дни, които по-често носят със себе си респираторни заболявания. През този период човешкото тяло е изложено на прекомерен стрес под формата на атакуващи вируси и бактерии и дори на пръв поглед тривиална инфекция може да доведе до по-сериозни здравословни усложнения.

Въпреки това, болестта трябва да бъде адресирана от самото начало, а не да се разчита на това, че тя ще премине сама. По този начин избягваме по-късни усложнения.
Трябва също да имаме предвид, че настинките могат да бъдат предотвратени с прости принципи.
И когато все още сме болни, е необходимо да изберем ефективно лечение у дома, вместо да разпространяваме болестта сред здрави хора.

Имате ли температура, кашлица, болки в гърлото и главоболие? Това са класическите симптоми на настинка. Дори да твърдите, че никъде не сте настинали, настинката е термин, който обикновено се използва за описание на лек респираторен вирус.

Какво е настинка?

Настинката е бързо разпространяващо се заболяване на горните дихателни пътища вируси.

Средностатистическият възрастен има настинка 2-5 пъти в рамките на една година, по-често малки деца. Не е необичайно децата в детски групи 5-10 настинки годишно.

Простудните заболявания са често срещани инфекции на горните дихателни пътища след излагане на студ. Типични симптоми са кашлица, ринит а хъркане.

Простудата е бързо разпространяващо се заболяване на горните дихателни пътища, причинено от вируси. Най-често срещани са риновирусите, коровирусите, аденовирусите, RS вирусите (респираторно-синциален вирус) и други. Всеки тип вирус също има няколко десетки подтипа. Като цяло, около 200 различни вируси, които могат да се променят (мутират) с течение на времето.

Студените заболявания често се появяват, след като настинката е повлияла на тялото. Болестта обаче се причинява от вируси, а не от студ. При хипотермия имунната система работи по-усилено - оптималната телесна температура, за да работи тя, е около 37 ºC, така че е още по-трудно да се противопоставим на атаката на патогени. И ако имунитетът е отслабен, за организма е по-трудно да управлява, например, борбата срещу вируси, причиняващи настинки.

Знаете ли, че с едно кихане можете да избухнете до 40 000 капчици слуз на разстояние до 40 метра? При кашлица е 80 км/ч и около 3000 капки?

Прояви на студен връх наоколо на третия ден след инфекцията - тогава той е най-болен заразен. При правилно лечение те постепенно отшумяват и обикновено изчезват в рамките на една седмица.

Понякога обаче те също могат да се свързват, особено при хора с отслабен имунитет или при деца или възрастни хора бактериални инфекции, които са отговорни за усложнения като синузит, ларинкса или ушни инфекции. В такива случаи е възможно лечение с антибиотици, които убиват бактерии, но не и вируси.

Настинките могат да се появят през цялата година, но лекарите регистрират по-висока честота през зимните месеци. По този начин, за разлика от грипа, сезонността на настинките е двусмислена. Грипът обикновено се среща в нашите географски ширини през октомври до Ноември и продължава под формата на епидемия от приблизително до март.

Симптоми на настинка

настинките

В началото или по време на заболяването се появяват общи симптоми - болка във врата, кашлица, ринит, лека температура, умора, главоболие а мускули, загуба на апетит. Може да се появи и при деца висока температура.

Как да правим разлика между настинка и грип?

Основният показател, който отличава грипа от обикновената настинка, е фактът, че грипът започва внезапно, от състояние на пълно здраве и симптомите се развиват напълно за кратко време (в рамките на няколко часа).

Симптоми на грип:

  • типична треска (температура около Максимална: 39 ° C дори повече) придружени от чувство на студени тръпки с треперене,
  • силно главоболие,
  • силна болка в мускулите и ставите на цялото тяло,
  • честа фотофобия и болка в очите при движения на очни ябълки,
  • воднистата секреция от носа не е значителна (както при настинки),
  • кашлица и болки в гърлото се появяват по-късно,
  • като цяло доминира увреждането на целия организъм - обща „склонност“ и умора.

Като част от профилактиката, грипът може да бъде ваксиниран - за разлика от обикновената настинка. Ваксинация срещу грип трябва да се проведе преди началото на ежегодните грипни епидемии, най-късно през октомври, за да може тялото да произведе достатъчно количество антитела срещу грипните агенти.

Въпреки че ваксинацията не може да ни защити сто процента, ако ваксинираният човек все още се разболее, грипът протича по-леко. Ваксинацията срещу грип е необходима всяка година, тъй като ваксината се променя всяка година поради годишни промени в структурата на грипните вируси. Не можем да предотвратим настинки чрез ваксинация, дори предвид броя на патогените, които го причиняват.

Как да различаваме настинка и възпалено гърло?

Миряните често бъркат настинките с болки в гърлото. Ангина обаче е болест причинени от бактерии а не вируси и е по-сериозно от настинка.

Симптоми на възпалено гърло:

  • температурата на болки в гърлото обикновено е над 38 ° C,
  • болестта е доминирана от силна болка в гърлото, особено при поглъщане,
  • типична е червената лигавица на устната кухина, увеличени климатични сливици, обикновено с бяло-жълти щифтове, увеличени и болезнени лимфни възли на врата.

Лечението на възпалено гърло се състои в приложение антибиотици, което обикновено трае 7-10 дни.

Лечение на настинки

Въпреки че настинката е често срещана, макар и неприятна част от живота на всеки човек, тя (като никаква болест изобщо) не може да бъде подценявана.

Това е особено важно при лечението на настинки Остани вкъщи. Принципът, който прилагат много работещи хора, „ще го предам“, може да доведе до по-сериозни здравословни усложнения за засегнатото лице и до заразяване на по-голям брой хора в неговата непосредствена близост.

Следователно установяването на ефективно лечение у дома и избягването на разпространението на болестта сред здравите хора е алфа и омега на отговорното поведение към собственото здраве, но също така и към здравето на най-близките.

Не съществува причинно-следствено лечение на настинки - причината за лечението, както е при антибиотичното лечение на бактериални заболявания. Лекарства, които ефективно унищожават вируси (антивирусни средства), се използват за лечение на грип при сложни условия в болницата. Те не се използват често на практика, защото не са необходими. Следователно лечението е само симптоматично, т.е. насочено към потискане на симптомите, признаците на заболяването.

Източник на снимки: Adobestock.com

Групи лекарства, които потискат симптомите на настинка:

Симпатомиметици

Проблеми с настинките се причиняват и от подути (подути) претоварени лигавици на носа. Намаляването на притока на кръв към лигавицата му води до намаляване на нейния оток, до минимизиране на носната секреция (секреция на слуз) и до отпускане на носното дишане.

За тази цел се използват симпатомиметици - вещества, които действат подобно на адреналина (собственият хормон на организма, секретиран например при стрес).

За разлика от това, като прилагат локално под формата на назални капки или спрейове, те действат целенасочено там, където е най-необходимо. Те обаче не трябва да се използват по-дълго от 7 до 10 дни.

Лекарства за контрол на треска и болка

Нормалните настинки обикновено не са придружени от треска, а само от повишена температура до 38,0 ° С. Повишената температура е реакция на нашия имунен механизъм, който се стреми да изкорени инфекцията. Следователно не е необходимо да се намалява такава повишена температура с антипиретици (напр. Парацетамол).

Повечето вируси оцеляват при треска 33 до 37 ° С и умира при по-високи температури. Намаляването на температурата е подходящо само на изхода над 38 ° C, което обаче обикновено е проява на усложнение на настинка (образуване на вторична бактериална инфекция) или не е настинка, а друго вирусно заболяване, най-често грип.

Антибиотици

Антибиотиците действат само за бактериални, не вирусни инфекции. Разграничаването на патогени е просто в по-голямата част от случаите (сезонност, клинични признаци, температура, характер на слуз, брой на белите кръвни клетки, седиментационна стойност, стойност на CRP възпалителен маркер и т.н.) и следователно не е вместо предписване на антибиотици в случай на остри респираторни инфекции.

Прилагането на антибиотици също има отрицателен ефект върху онези бактериални щамове, които са полезни за организма и могат да доведат до увеличаване на микробната резистентност. Най-честата грешка на пациента е опитът за антибиотично лечение, който обаче в случай на неусложнена настинка не е ефективен.

Настинал си?

  • Стойте на топло у дома или в леглото и се отпуснете.
  • Пийте много течности.
  • Увеличете приема на витамин.
  • Наспи се.
  • Помага при овлажняване на въздуха и вдишване на соли и билкови отвари.
  • В допълнение към чая с мед и лимон помагат и природни средства, например: чесън, джинджифил, кисело зеле, „затоплящи“ подправки - карамфил, канела, куркума и др., И чайове от липа, шипки, основи или мента.
  • Изключете изцяло пушенето и консумацията на алкохол.

Кога да посетите лекар?

Необходимо е да се разпознаят възникващите усложнения, които изискват посещение на лекар. Той ще вземе решение за следващата стъпка.

Следвайки препоръчаните мерки, повечето случаи на вирусни инфекции могат да се справят сами в домашни условия.

Посещението при лекар не трябва да се отлага в случай на следните здравословни усложнения:

  • при влошаване на симптомите на заболяването,
  • с развитие на треска (температура над 38,5 ° C),
  • със затруднено дишане,
  • болка в гърдите или треперене, тъй като може да е проява на сложна бактериална инфекция, която е засегнала долните дихателни пътища,
  • в случай на болка в ухото, повишена температура, болезнен натиск върху костната издатина зад ухото (мастоид), загуба на слуха, особено при малки деца, също е необходимо да посетите лекар.

Лечението на усложненията вече е в ръцете на лекар и обикновено не е възможно без антибиотично лечение, основано на културно изследване на патологични секрети, тъй като вирусното заболяване вероятно вече се усложнява от бактериална инфекция.

Научете как да предотвратите настинка с прости принципи:

Поради големия брой вируси, които могат да го причинят, той не може да бъде защитен срещу настинки чрез ваксинация. Въпреки че не можем да го предотвратим напълно чрез превенция, ефективните и ефикасни мерки могат значително да намалят риска от инфекция.

Не подценявайте честото миене на ръцете през този период. Вирусите могат да оцелеят на ръце или предмети до 3 часа.

Професионална проверка беше осигурена от MUDr. Д-р Адриана Шимкова, общопрактикуващ лекар за възрастни, с атестация по вътрешни болести, член на комитета на Словашкото общество по обща практическа медицина.