Всичко важно по темата: Бира >>

мина

Дори експертите казват, че бирата е златна мина, пълна с витамини, минерали и други здравословни вещества. Освен това има ниско съдържание на захар, но много фибри, може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, например, е полезно за косата ни и дори е ефективен афродизиак. Е, не е достатъчно, така че вижте при нас защо си струва да се отдадете на бира.

Чаша, пълна със супер хранителни вещества

Д-р Стефан Домениг казва на Dailymail.co.uk: "Ако трябваше да анализирате бирата, щеше да бъдете изумени колко супер хранителни вещества съдържа тя. Тя съдържа всички основни основни и несъществени аминокиселини." Съдържа обаче и важни протеини, витамини и минерали, включително фосфор, йод, магнезий, калий и е изключително богат на калций, така че е от полза и за костите.

Поради високото си съдържание на витамин В, дори веднъж се препоръчва за бременни жени, което днес, разбира се, не се прави, а само защото алкохолът изобщо не трябва да се консумира от бременни жени, така че бирата все още се препоръчва за други като източник на витамин В. За здраве, според експерти, по-скоро трябва да изберете непастьоризирана бира, която съдържа повече супер хранителни вещества.

Биреният корем е просто мит

В сравнение с други безалкохолни и алкохолни напитки, бирата съдържа наистина ниски нива на захар, докато една кутия кола има приблизително около 7 чаени лъжички захар и портокалов сок 6, за половин литър бира това е малко над 1 чаена лъжичка захар. Изследвания от 2010 г. дори предполагат, че бирата следователно може да бъде подходяща превенция срещу диабет, но и затлъстяване.

Биреният корем е просто мит, което никога не е било доказано и обратното - след бирата се смила по-добре, защото бирата подпомага образуването на жлъчка, което улеснява смилането на мазни храни и съдържа фибри, така че може да поддържа по-дълго чувство на ситост и да предотврати глада. За да влошите нещата, бирата съдържа 93% вода, така че е полезно и при пиене - да хидратира тялото.

Профилактика на много заболявания

В допълнение към гореспоменатия диабет и затлъстяване, неотдавнашни изследвания показват, че бирата може да бъде профилактика срещу, но и сърдечно-съдови заболявания, тъй като намалява холестерола и по този начин защитава сърцето и артериите.

За красота

Бирата (в този случай тъмната бира трябва да бъде по-полезна) съдържа ферулова киселина, която е силен антиоксидант и предпазва например кожата и кожата от увреждане от слънцето. Благодарение на това можем да изглеждаме по-добре и по-млади. Въпреки това, той също е от полза за косата, възстановява я до блясък. Актрисата Катрин Зита-Джоунс дори го използва като балсам.

И накрая - също и за либидото

Хмелът може да действа като афродизиак, така че бирата също е полезна за нашето либидо. В допълнение, естествените естрогенни съединения в бирата могат да помогнат за балансирането на хормоните правилно и да помогнат на жените с менопауза с неприятни симптоми, включително горещи вълни или намалено желание за секс.