метаболизма

Важна част от състава на таблетките eSlim е и екстрактът от чили, съдържащ веществото капсаицин. Това вещество е отговорно в сурова форма за остротата, но главно за подобрение храносмилането и общия метаболизъм. Това е и причината, поради която се използва в много препарати.

Характеристики на лют червен пипер

Люти чушки, понякога наричани люти чушки или люти чушки, са плод на екзотични видове храсти чушки. В допълнение към това използва се под формата на подправки, те също имат положителен ефект върху храносмилателната система благодарение на веществото, наречено капсаицин.

Чили и капсаицин имат няколко важни функции в тялото:

  • те активират специални рецептори в храносмилателната система, насочени към изгаряне
  • засягат увеличаване на кръвообращението и притока на кръв към тъканите в тялото
  • стимулират секрецията на стомашни сокове, като по този начин насърчават храносмилането и метаболизма
  • те имат дезинфекционни ефекти, особено при някои паразити в храносмилателната система

Съществува в света няколко вида люти чушки, тъй като те се отглеждат практически във всички тропически и субтропични страни от Япония до Мексико. Екстрактите от лют червен пипер се използват най-често в храносмилателни средства и естествени афродизиаци.

Ефекти от чили

Тоест чушките се консумират както в сурова форма, така и под формата на таблетки или други хранителни добавки. Докато е в суров вид трябва да преодолееш изгарянето, в случай на екстракт от чили в крайния продукт, можете да използвате положителните ефекти на капсаицин без никакви рискове.

Чили и капсаицин имат няколко предимства за човешкото тяло:

Подкрепа за отслабване: Този ефект е най-важен от гледна точка на таблетките eSlim и се постига чрез стимулация стомашна секреция. Резултатът е увеличаване на скоростта на метаболизма и подпомага храносмилането, което води до загуба на тегло и намаляване на общите нива на мазнините.

Намалете консумацията на калории: Според някои научни изследвания капсаицинът може да има и регулаторна функция по отношение на калориите погълната с храна. Употребата на това вещество в някои случаи също е повлияла върху намаляването на консумираните калории от храната.

Подобряване на здравословното храносмилане: Люти чушки подпомагат не само ускоряването на метаболизма, но и подобряването на здравето на храносмилателната система и неговата функционалност. От една страна, те помагат при редовно изпражнения, а в същото време също дезинфекцират червата и по този начин поддържат здрава чревна микрофлора.

Подобряване на кръвообращението: Друг положителен ефект е ефектът върху сърдечно-съдовата система, по-специално върху по-доброто кръвообращение. Това има следствие положителен ефект върху разширените вени, тромбоза, сърдечна функция, атеросклероза и профилактика на сърдечна аритмия.

Повишаване на имунитета и профилактика: Тоест чушките се считат за много добър природен антибиотик, така да се каже. Благодарение на капсаицин те помагат при инфекции, свързани например дихателната система и подобряване на хода на острото възпаление на дихателната система.

Промоция на сексуалното здраве: Не на последно място, лют червен пипер се използва и като афродизиак за неговото стимулиращо въздействие върху кръвоснабдяването на гениталиите и върху насърчаване на сексуалното здраве. Използва се главно в случаи на подобрен еректилен статус при мъжете.

Видове лют пипер и активни съставки

Чушките чили се отглеждат в няколко сорта и видове. Те могат да имат различна степен на зрялост, от които зависи и цветът от жълт до кървавочервен. Обикновено това са малки, продълговати чушки, чийто смлян прах се нарича още лют червен пипер.

По отношение на състава, лютите чушки съдържат следните видове активни вещества:

  • капсаицин, който принадлежи сред капсаициноидите, това е растителен алкалоид, отговорен за повечето положителни ефекти в организма
  • витамини и минерали, по-специално витамин С, калий и желязо, особено витамин С е важен за отслабването, за да поддържа L-карнитин
  • флавоноиди и каротеноиди, които имат положителен ефект върху имунитета и жизнеността, в случая на каротеноидите те са и много ефективни антиоксиданти

Консумация и предозиране на лют червен пипер

Така че можете да го приемате под формата на сурови чушки, най-често цели или на прах, или можете да изберете няколко свободно достъпни препарати с тяхното съдържание. Количеството консумирани люти чушки също зависи от реакцията на организма към капсаицин.

По-специално, прекомерната консумация трябва да се избягва, когато се появят странични ефекти:

  • от гледна точка на капсаицин е терапевтичен ефект постигната при доза 1200 mg седмично
  • в суров вид препятствието е изгаряне, което се проявява в чувство на жилене
  • съществува риск от страст в случай на предозиране увреждане на лигавицата ларинкса и стомаха
  • в екстремни случаи могат да се появят гадене и сърдечни проблеми

Често задавани въпроси

Здравословният ефект на чили и капсаицин, както и възможностите за консумация и употреба, са обект чести дискусии и въпроси. Използването на чили за подпомагане на храносмилането и метаболизма среща някои практически проблеми.

Ето отговори на някои често срещани въпроси по този въпрос:

Каква е идеалната консумация на люти чушки?

В идеалния случай човек трябва да приема по 3 г лют пипер на ден, за да поддържа метаболизма и храносмилането. Това количество съответства на съдържанието на капсаицин и други активни вещества, които те биха могли да направят за вас видимо помагат с ефективно отслабване и отслабване.

Дългосрочната консумация е опасна?

Не, но е важно да се изчисли правилната дневна доза и да се избегнат някои от взаимодействията, които употребата на капсаицин може да причини. Те обикновено включват проблеми с кръвното налягане, дразнене или язви на стомашната лигавица или хемороиди.

Всички видове чушки и чушки влияят на храносмилането и метаболизма?

Не, ефекти върху по-бързия метаболизъм, загуба на тегло и подобрено храносмилане те имат само люти чушки. Класическите и често срещани видове чушки например съдържат фибри, които също са важни за храносмилането, но няма да ви помогнат при отслабване.

Те са по-добри сурови чушки или екстракт под формата на таблетки?

Що се отнася до ефективността на използването на чили за намаляване на теглото и комфорта при консумация, най-добрият избор е формата специален екстракт в хапчета. Важно е обаче препаратът да съдържа и други вещества и съставът да е по-сложен.