диабет

Преддиабет, състояние преди захар, нарушение на глюкозния толеранс - това са условията, когато пациентът все още няма диабет, но успешно се приближава към него.

Броят на пациентите с диабет се увеличава

Диабет: Трета от пациентите всъщност живеят на ръба

MUDr. Катарина Черна: Не обичам думата диета

Как да живеем здравословно и безопасно с диабет

Такъв човек има ниво на кръвна захар на гладно, има нарушен толеранс към глюкоза, а също и концентрация на гликиран хемоглобин от кръвта (показва средното ниво на захар за около три месеца). „С други думи, преддиабетът е нарушение, при което тялото отделя инсулин със закъснение. Тялото яде храна, но докато не бъде поето и започне да отделя инсулин, храната се усвоява дълго. Тогава излишъкът от инсулин причинява неприятни чувства у хората като глад, нервност или изпотяване. Преддиабетът може да бъде резултат от нездравословна диета и начин на живот, при който няма къде да се движим “, обяснява диабетик от Братислава, MUDr. Катарина Черна. В Словакия около 16% от населението живее с нарушение на толерантността към глюкозата (IGT). Съобщава се за по-висока честота при хора и жени на средна възраст.

Въз основа на критериите на СЗО, преддиабетът се определя като гранична глюкоза на гладно - между 5,6 и 6,9 mmol/l. Глюкозният толеранс е нарушен, т.е. след пиене на глюкоза, "захарна вода" (така нареченият тест за толерантност към глюкоза през устата), нивото на кръвната захар е 7,8 - 11 mmol/l след два часа. Гликираният хемоглобин е между 6,1 и 6,4%. „Преддиабетните състояния са асимптоматични, затова е необходимо да се търсят по време на профилактични прегледи, по време на предоперативни прегледи или ако пациентът има рискови фактори“, подчертава диабетологът. За да забавите развитието на диабета, наистина е важно да коригирате начина си на живот в смисъл да отслабвате, да се движите и да се храните здравословно.

„Такива пациенти трябва да бъдат лекувани в диабетологична амбулатория и редовно да се наблюдават веднъж годишно за IGT, т.е. преход към захарен диабет“, добавя MUDr. Черен.

Торът може да потисне колебанията в нивата на захарта

Това е здравословна гъба, която не е толкова известна като стриди или калмари. Прилича на „адвокатска перука“. Ядлив е и много вкусен, отличен е в сметанов сос и съдържа редица полезни вещества, като най-важните са органичният ванадий и коматин. Те могат до известна степен да регенерират панкреатичните островчета на Лангерханс, да имат положителен ефект върху нивата на глюкозата на гладно, да повишат чувствителността към инсулин и дори да предотвратят образуването и натрупването на холестерол. Това е гъбичка с нисък гликемичен индекс и ако не я съберете и не я изсушите на склад, можете да използвате нейното предложение в капсули, в които изсушеният изкуствено отгледан тор се смила на фин прах.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.