Затлъстяване

Нарушаването на мелатонина може също да повлияе на хормоните, които контролират глада, увеличавайки потенциалния риск от затлъстяване.

нарушаването

Спете

Липсата на сън може да доведе до натрупване на невротоксин в дългосрочен план, което допълнително влошава качеството му.

Реклама

Изучаване на

Слабият нощен сън, причинен от светлината от телефона ви, може да ви затрудни ученето.

Памет

Нарушаването на цикъла на съня ви може да ви разсее и да увреди паметта ви на следващия ден.

Реклама

Затлъстяване

Нарушаването на мелатонина може също да повлияе на хормоните, които контролират глада, увеличавайки потенциалния риск от затлъстяване.

Депресия

Хората, чиито нива на мелатонин са потиснати и чийто телесен часовник се влияе от светлината, са по-склонни към депресия.

Реклама

Рак

Има връзка между излагането на светлина през нощта и повишения риск от рак на простатата и гърдата.

Катаракта

Учените разследват дали синята светлина може да причини катаракта.

Има някои доказателства, че синята светлина може да увреди зрението ни чрез затопляне на ретината с течение на времето - въпреки че са необходими повече изследвания.

Връзки

Социални мрежи

Изтеглете приложението


MAFRA Словакия a.s. | Нобелова 34 | 836 05 Братислава 3 (карта)

Всички права запазени. Публикуването или по-нататъшното разпространение на новини, снимки и данни е нарушение на закона за авторското право без предварително писмено съгласие