1.4. 2020 Само преди няколко седмици се подигравахме на коронавируса, днес го виждаме по различен начин. Училищата и детските градини са затворени и ние сме вкъщи с нашите деца и много от нас работят по едно и също време. Как да се справя?

реалност

Shutterstock

Популярно от мрежата

3 знака на хороскопа ще преживеят най-страстния край на зимата: В любовния им живот той ще искри!

Как да се отървем от запек и да прекалим? Добавете това към сутрешното си кафе! УАУ, този резултат

Багарова и Конвичкова на среща с принцесите: Юй, СНИМКАТА! Ще се усмихвате ЦЯЛ ДЕН!

Вики Ракова чува всички: Fíííha, тя добави СНИМКИ, на които изглежда. Трябва да видите това

Хванах съпруга на моя приятел в недоверие: РЕАКЦИЯТА му беше най-лошото нещо, което можеше да ми направи

Свързани статии

Тя никога не е питала защо: Когато очаква момчетата си, тя нямаше представа какво я очаква след раждането.

Свързани с темата

Как да го направя

В идеалния случай би било хубаво - няколко допълнителни почивни дни, без сутрешен будилник, споделена закуска, пътуване, кафе и десерт в мола. Но обстоятелствата далеч не са идеални и трябва да се има предвид, че карантината не е празник, а преди всичко куп ограничения. Децата са откъснати от веригата, не могат да се срещнат с приятели, не могат да отидат на детски площадки, пръстени и определено не искате те да седят по цял ден на дивана с таблет. Свързахме се с психолог, за да ни посъветва как да направим всичко това, без да се изнервяме.

В момента живеем в голяма несигурност относно бъдещето и в същото време сме изправени пред богата информация, от която трябва да изберем съответните. Не само ние, възрастните, но и децата - и дори по-интензивно - трябва да възприемаме сигурността, свързана с необходимостта от сигурност. Това може да им се осигури главно от родители или близки и следователно отношението им е ключово.

Посъветвайте Руберт Рач, психолог и кариерен съветник на GBST

Как да запълним деня за децата? Добре е да планирате програма за тях или да ги оставите да се забавляват?

Как да преодолеем факта, че загубихме социални контакти? Как да оцелеем на „подводница“? Накратко, как да използваме това време продуктивно?

Що се отнася до по-големите деца и юноши?

За по-големите деца, като напусналите началното училище или учениците от гимназията, сега има достатъчно място да помислят къде да отидат по-нататък - да търсят информация за бъдещото училище или професия, условията за прием, възможностите за работа. Това ще засили техните компетенции и ще им покаже как да прекарват времето си онлайн по смислен начин. Препоръчително е да обсъдите и въпроси за бъдещето им от ролята на родител. Уважавайте обаче нуждата им да поддържат връзка с приятели, връстници чрез социалните мрежи. Опитайте се да им покажете златната среда, която би била компромис при прекарването на времето във виртуална реалност от ваша и тяхна гледна точка.

Възможностите са загуба!

Упражнение

Включете поне половин час упражнения всеки ден. Можете да намерите пълни комплекти, подходящи за деца в YouTube, много треньори излъчват упражнения на живо в своите социални мрежи. Изградете бункери, писти с препятствия, открийте отново прескачане на гума, опитайте основите на йога. Laci Strike например направи безплатно онлайн училището си по танци.

Изучаване на

Че не сте учител и не знаете как да го направите? Интернет ще помогне. Много онлайн образователни портали предоставят безплатно своите сайтове за ученици.
● Пълният списък може да бъде намерен на www.sdetmi.com/events/detail/63471/online-portals-free-for-skids-with-coronavirus.
● За вдъхновение и съвети е създадена Facebook групата Closed School - как да се преподава у дома.
● RTVS започва да излъчва произведения на ученици, които трябва да са у дома, произведения на задължителната литература по неговата верига „Тройка“ и всеки работен ден ще има училищен клуб в Двойка - урок без клас в клас за ученици от първи клас от 9.15 ч. до 10 часа сутринта до 27 март.

Четене

Тъй като не можем да отидем в библиотеката или книжарницата, изчистете праха от книгите в домашната ви библиотека. Определено имате парчета там, които все още не сте имали време да прочетете. По същия начин много сайтове предлагат електронни книги за безплатно изтегляне, много безплатни електронни книги могат да бъдат намерени на Zlatyfond.sme.sk. Четете с децата, питайте ги за съдържанието, рисувайте за прочетеното.

Слушам

Опитайте различни аудио истории, препоръчваме Veselerozpravky.sk или радиоархива на RTVS.

Виртуални обиколки, когато не можете да пътувате