Консумираме много калории на едро и дори не знаем за това.

виновни

БРАТИСЛАВА, 4 май - Всеки, който се опитва да отслабне, внимава за калоричните стойности на различните храни. Сладките, любимите солени закуски, сладкишите и пържените храни са добре познати калорични бомби и повечето от нас знаят, че ако искаме да отслабнем, трябва да ги избягваме. Но какво да кажем за калориите, които консумираме на едро и изобщо не знаем за тях?

Алкохолът е виновен

Само две чаши вино. Това е достатъчно, за да може една жена да спечели една пета от нормалния си дневен прием на калории. Въпреки че повечето от нас нямат представа, двете чаши вино просто съдържат до 370 калории. Експертите предупреждават, че дори хората да не го осъзнават, с помощта на алкохол те абсорбират вещества, които допринасят за затлъстяването. Поради това британските служители бият тревога и се борят, за да гарантират, че информацията за калориите е включена във всяка бутилка алкохол на видно място.

Съгласно предложения закон, всички напитки, сервирани в кръчми, ресторанти, барове, но и магазини, трябва да бъдат маркирани. В допълнение към информацията за количеството алкохол трябва да се подчертае информацията за броя на калориите. Президент на Кралското общество за обществено здраве професор Фиона Сим заявява, че тенденцията към наливане на по-големи чаши алкохол унищожава всякакви усилия за контрол на затлъстяването.

Според професора възрастните, които пият алкохолни напитки, консумират около десет процента калории на ден от алкохола. Увеличаването на обема на чашите, което е широко разпространена тенденция през последното десетилетие, означава по-голямо предлагане на скрити калории. Според нея въпросникът показва, че до четири пети от анкетираните за скрити калории всъщност нямат никаква представа. Съгласно действащото законодателство хранителните претенции се пишат за храна, но за напитки, които съдържат над 1,2 процента алкохол, законът не се прилага.

Информацията за калоричността на алкохолните напитки е задължителна в САЩ и Ирландия трябва да бъде първата, която следва тази тенденция в Европа. Когато обаче подобни закони достигнат нашите географски ширини, това е музиката на бъдещето.

МИСЛЕТЕ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ В ФЕЙСБУК!