Чайове и билки
Чайове и билки Шипков чай предпазва от инфекции и умора Шипките са известни главно с високото си съдържание на витамин С, който е един от най-важните антиоксиданти. В комбинация с други флавоноиди и каротеноиди способността за повишаване на имунитета се умножава. Освен това ще помогне при липса на енергия. Липовият чай насърчава изпотяването и образуването на жлъчка Изпотяването се отстранява от тялото ...
Бира по време на отслабване? И като печалба след тренировка?
Тренировъчна напитка и бира? Умерената консумация на качествена бира (1 литър за мъже и 0,6 литра бира за жени) на ден е много полезна за здравето. Прекомерната и нередовна консумация на бира е вредна и може да доведе до увреждане на черния дроб, сърдечно-съдовата система, психични разстройства, зависимости или дори алкохолизъм. В този случай има ясна граница между лекарството и отровата. Бирата не съдържа холестерол, но съдържа вещества, които подпомагат производството на положителен холестерол и потискат производството на ...
100% кокосова вода - богата на минерали и антиоксиданти!
Кокосова вода - богата на минерали и антиоксиданти! 100% кокосова вода е по-малко известен продукт, но много бързо намери своите почитатели! Съдържа 15 пъти повече калий от обикновените спортни напитки! Той е много богат на минерали - електролити, така че може да бъде вашето ръководство за спорт, туризъм, но и по време на работа и е отличен източник ...
Кафе - напитка, пълна с въпроси Кога тялото процъфтява и кога трябва да се избягва? Най-важните полезни ефекти на кафето включват намаляване на риска от рак, атеросклероза и последващи сърдечни и съдови заболявания, диабет тип 2, болест на Паркинсон или Алцхаймер. Както при консумацията на други храни или подправки, кафето трябва да следва препоръчания режим и начин на живот.
Малинов сок
Малинов сок - нашите баби вече посягаха към малини, когато искаха да бъдат красиви. Плодовете са сред най-вкусните плодове. Той е обичан от нашите древни предци, чиито разкопки са открити в Швейцария. Малинов сироп се препоръчва при сърдечни проблеми, висока температура и обща слабост. Малините съдържат около 13% прости захари, много калций, магнезий, ...
Сок от морски зърнастец
Сок от морски зърнастец - морски зърнастец е доза сила, от която се нуждаем в днешния забързан свят. Често го наричат лимоненото дърво на север поради високото съдържание на витамин С, чието съдържание е 200 - 1300 mg/100g месо, но и растението на бъдещето, тъй като може да се използва цяло без остатъци. Кой би помислил, че само плодовете са полезни за нас, ...
Сок от глог
Сок от глог - глог, друго растение от народната медицина. Има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и кръвното налягане. Глогът е приятел на сърцето благодарение на гликозидите - растителните вещества, които съдържа. В допълнение, той е с високо съдържание на танини, фитостероли, биофлавоноиди, масла, провитамин А, витамини от група В, минерали: калций, магнезий, желязо, манган, силиций и кобалт, благодарение на което správne
Сок от черна основа
Сок от черна основа - черна основа е растение, от което се използват коренът, листата и плодовете. В народната медицина го наричат „пълна лечебна кутия“. Лечебните му ефекти се използват за подпомагане при проблеми с дишането, треска, ефективен е при изпотяване и при прочистване от вредни вещества. Черните и лилави плодови основи са източник на етерични масла, антиоксиданти ...
Годжи сок
Годжи сок - китайското цариградско грозде има незаменимо място в традиционната китайска медицина. Легендата разказва, че е била открита от будистки монаси в тибетските планини. За тях това е дар на природата и „зрънце дълголетие“. Съдържа 18 аминокиселини, фибри, 21 микроелемента - желязо, фосфор, калций, селен. Той има най-голямо количество каротеноиди - жълта боя от всички растения на планетата.
Сок от черна ряпа
Сок от черна ряпа Бяло, черно, червено! Как иначе - нека имаме избор и естествено посягаме към най-цветното - червено! Черният определено си струва да се отбележи. Това е относително недооценен зеленчук, но ефектите му са много полезни за организма. Дори в миризмата има много повече активни ензими и телескопични вещества - купете ...