Когато се опитваме да отслабнем, често можем да си помогнем с подходящи хранителни добавки. Но нека не очакваме чудодейни хапчета, които да ни избавят от подкожните мазнини от ден на ден.

По-скоро те са добавки, които помагат за по-ефективното и следователно по-бързото разграждане на телесните мазнини по време на физическа активност. Словашкият производител Kompava предлага няколко такива продукта, които не само помагат за намаляване на подкожните мазнини, но и допринасят за психическото и физическото здраве.

ThermoFit - кикер и възбудител на живо

теглото

Това е добавка, която ще ви помогне да преодолеете умората и ще ви освободи от оправдания, които ви пречат да се принудите да си дадете повече, отколкото бихте искали. ThermoFit е чисто натурален продукт без синтетични вещества, който освен всичко друго съдържа естествен кофеин, благодарение на който можете да останете будни по-дълго и да удължите времето за упражнения. Разбира се, по-продължителната активност е свързана и с по-висок разход на енергия и по този начин човек губи по-бързо подкожните мазнини - това също спомага за ускоряване на метаболизма. И затова ThermoFit попада в категорията мазнини горелки. Благодарение на него ще можете да правите по-интензивни тренировки и отслабването ще бъде още по-ефективно. В допълнение, използването на ThermoFit има благоприятен ефект, дори ако страдате от усещане за студени ръце. Благодарение на по-ефективния приток на кръв в тялото, това неприятно усещане ще бъде значително потиснато. В допълнение към гореспоменатия естествен кофеин, той съдържа растителни екстракти: Citrus aurantium - лют портокал, зелен чай, кора от бяла върба или полезни аминокиселини. ThermoFit в опаковка от 60 капсули струва приблизително 20 евро и можете да научите повече за него на тази връзка.

LactoFree 90 - не трябва да забравяме за протеините

Интензивното обучение, разбира се, включва енергийни разходи. Основно тялото черпи енергия от захари или мазнини. Ако искаме да отслабнем и да достигнем фигурата, трябва да вземем енергия от мазнините и да дадем на мускулите си добра доза протеин. Въпреки това не винаги е лесно да се запази интензивността на тренировките и понякога може да се случи така, че освен мазнини и захари, тялото да започне да приема енергия от мускулите, така да се каже. Това е нещо, наречено катаболизъм. Той включва разграждането на протеините до аминокиселини, които след това се използват като енергиен източник. Тъй като искаме да отслабнем от мазнини, а не от мускули, е необходимо да добавяме висококачествени протеини след тренировка на тялото. Освен това е отлична основа за регенерация, която гарантира защитата и растежа на мускулната маса. LactoFree90 е напитка, съдържаща качествени протеини, което не бива да забравяме не само при редукционна диета, но и при силови занимания и в усилията за увеличаване на мускулната маса. LactoFree90 е еднокомпонентен протеин, чийто източник е изолат от суроватъчен протеин, считан за най-качествената и най-чистата форма на суроватка. Освен това съдържа и витамини С, Е, В и само естествени багрила и аромати. LactoFree 90 струва приблизително 14 евро и можете да научите повече за него на тази връзка.

L-карнитин - изгарящ мазнини

Вече споменахме, че мазнините служат на тялото като източник на енергия. Затова е идеално да го използваме само ако искаме да отслабнем. Точно това L-карнитин, чиято роля е в транспорта на мастни киселини, просто казано мазнини, може да ни помогне на мускулите, които ги използват като източник на енергия за своите дейности. Ето защо го класифицираме и като изгарящ мазнини. В допълнение, L-карнитинът ни помага да управляваме по-добре психическия стрес и по този начин помага да се чувстваме по-комфортно. Отчасти тялото ни може да произвежда само L-карнитин, но за ежедневна употреба това е само 25% от необходимото количество. Останалото получаваме от диетата, особено от месото. В случай на физическа активност обаче е подходящо да се мисли и за него като хранителна добавка, например под формата на капсули, които Kompava предлага. Това струва приблизително 21 евро и можете да научите повече за това на тази връзка.

В заключение трябва да се добави, че Отслабването е постепенен и дългосрочен процес. Необходимо е да се премине към всичко постепенно и да не се очакват незабавни резултати. Основата винаги е корекцията на диетата и включването на упражнения, споменатите добавки могат да подкрепят това усилие. Преди всичко, бъдете търпеливи и резултатите определено ще дойдат.

Точният състав, както и други подходящи аксесоари за активен начин на живот, можете да намерите на началната страница на Kompava.