намалявам

За това как се опитвам да работя в стабилно състояние върху по-ниски дози лекарства

Наскоро имах преглед при психиатър. Тя ме поздрави с думите: „Очакваше се да имате щастливо събитие, ако добре си спомням. Какво трябваше да бъде това? “„ Раждането на внучка “, беше отговорът ми. „Справих се добре и дори мога да отида да му помогна с него“, не можех да не се похваля точно на вратата. В същото време й казах, че в деня на раждането на внучето също се е случило тъжно събитие, свекърва ми, майката на съпруга ми, е починала. Така че емоциите с право се смесиха в мен в началото на миналия месец. „Не слагайте много на себе си. Под формата на влошаване събитията, които са се случили, могат да окажат влияние по-късно, бъдете внимателни “, беше реакцията на лекаря.

След това дойде по-трудната част от нашия разговор. Трябваше да призная, че спрях приема на антидепресанти през юли. Почувствах се по-добре през лятото и стигнах до заключението, че вероятно не ми е необходима ниската доза антидепресанти, която приемах в момента. За моя изненада лекарят не ме прие за това. Тя дори каза, че виждам, че съм добре. С пристигането на есента обаче трябва да бъда внимателен и в случай на влошаване на съня, депресивни настроения, да поставя отново антидепресанта. Като предпазна мярка тя искаше да увеличи моите антипсихотици, но аз не се съгласих, защото в момента бях стабилизиран и очевидно добре. Не ми харесва превантивното увеличаване на наркотиците. Защо го правиш? Със сигурност? За каква сигурност. Значи не се озовавам в болницата? Не съм свършил, ще внимавам. В края на краищата е достатъчно да се използват тези лекарства, когато се появят първите симптоми. Знам, че съм го пропускал неведнъж, но съм го отрязвал много пъти.

Най-трудното за всичко това е да признаем, когато състоянието се влоши, че отново е тук, че започва отново и че човек отново се нуждае от лекарства, за да управлява живота. Лекарят казва, че при първите депресивни настроения, при нарушения на съня, при повишено чувство на тревожност, ... Когато все още имам тези тревоги и се влошава след спиране на антидепресанта. Да, не й признах, защото не е толкова лошо. Наясно съм с тревожните мисли и се опитвам да не ги забелязвам, да не се поддавам на тях. Тревожността в по-лесна форма е нормална част от живота ми. За съжаление страхът и безпокойството под формата на безпокойство са типични за мен от години. Без тях дори не бих предположил. Мога да живея с него и всъщност семейството ми, близките ми да свикнат. И вече внимавам да не крещя на шофьора с всяка тревожна мисъл по време на шофиране: „Внимание!“ Ние с вас се опитваме да се контролираме.

Психиатърът искаше много да говори с мъжа ми. Тя се опита да му се обади по време на прегледа, но не можа. И при мен не се получи. Той просто беше на работа. Обади й се след прегледа ми. Тя основно му каза какво трябва да направя при първите признаци на медицина и консултации с нея. Тя му подчерта, че сегашното ми лекарство не може да гарантира, че няма да има допълнителен епизод и няма нужда от хоспитализация. „Никога няма да ми гарантира“, беше реакцията на съпруга ми, когато ми каза за това. Тя го апелира да ме пази, защото често омаловажавам симптомите си. Той е прав, психозата често продължава много бързо и линията за признаване, че „започва отново“ и „вече е в пълен парад“ е много тънка. От последния епизод знам, че непрекъснато повтарях: „Ще продължа да го издържам.“ Но вече бях до ушите си и епизодът беше спрян отново в болницата. Бих искал да предотвратя това този път.

Опитвам се да приемам възможно най-малко лекарства в стабилно състояние. Не го правя от топене, а защото вече дори нямам най-добрите чернодробни изследвания. Не е задължително да е от наркотици, но може да му повлияе. Вярвам, че както понякога е време за увеличаване на лекарствата, така понякога е време за намаляване на лекарствата. Не искам да потискам това, с което мога да се справя с наркотици. С това имам предвид не само чувство на безпокойство, но и незначителни промени в настроението. При по-високи дози лекарства изпитвам някаква незаинтересованост към всичко, емоциите ми се изглаждат. При по-ниски дози съм по-активен, по-активен. Опитвам се да заменя прекратените или намалените лекарства с по-здравословен начин на живот. Опитвам се да се движа повече, да ходя на разходки или да спортувам, да спазвам определено ежедневие. При по-високи дози лекарства не се интересувам от горното, по-апатичен съм. Знам, че от известно време е желателно и след епизода, тялото вероятно трябва да си почине. Не е лесно да се прецени кога е подходящият момент за намаляване на лекарствата и дали изобщо да се намалят. Както и да отсече всяко влошаване. Единственото нещо, на което мога да разчитам, е моят собствен опит, знания от моя собствен опит за отделните стадии на заболяването.

Когато благодарих на лекаря за нейното разбиране и толерантен подход, тя каза: „Знам, всички искат да го опитат, но по-скоро ще направим следващата проверка. Искам да се видим през есента. "