холестерол

Знаете причините за сърдечни проблеми най-често?

Високо кръвно налягане

Холестерол

  • Страната ни има неласкаво място в класацията на сърдечно-съдовите заболявания. Почти 52 процента от всички смъртни случаи се дължат на сърдечно-съдови заболявания. Причината за това състояние е относително проста. Девет от десет словаци не само имат поне един сериозен рисков фактор, повечето от тях имат два или три. Те включват високо кръвно налягане, висок холестерол, наднормено тегло, лош начин на живот. Проблемът е още по-сложен, тъй като никой от рисковите фактори не боли и не показва, че съществува риск от инфаркт или инсулт. Чрез намаляване на рисковете, рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания може да бъде намален с до 80 процента.
  • Всяко намаляване на "лошия" LDL холестерол само с един процент е свързано с двупроцентно намаляване на сърдечно-съдовия риск.
  • Само една трета от хората знаят, че маслото, разбитата сметана, вътрешностите и топените сирена не са полезни за здравето. Всички принадлежат към групата на наситените мастни киселини, т.е. „лошите“. Освен „лошото“ обаче познаваме и „доброто“, ненаситеното. Най-важните от тях са омега-3 полиненаситени мастни киселини (n-3 PUFA) и омега-6 (n-6 PUFA). Тялото не може да ги създаде самостоятелно и зависи само от запасите им от храна. Те съдържат предимно риба, ленено масло, орехи, рапично масло, бобови растения, синапено семе, в по-малка степен бадеми, лешници.

Какви са нормалните нива на мазнини в кръвта

  • 5 - общ холестерол - по-ниските стойности се считат за нормални
  • 3 - LDL холестерол - по-ниски стойности са добре дошли, при пациенти, които имат поне два рискови фактора за атеросклероза, тази стойност е под 2,5 и накрая при пациенти с висок риск (например след инфаркт) тя трябва да бъде под 1,8
  • 2 - триглицериди - желани са по-ниски стойности, в идеалния случай под 1,7. Често се увеличават при диабетици, пациенти със затлъстяване, респ. при хора с липса на физическа активност
  • 1 - HDL холестерол - тъй като този холестерол ни предпазва от атеросклероза, са желателни стойности по-високи от 1. Ако стойността е по-висока от 1,6, тогава може да се изчисли един рисков фактор по отношение на прогнозата. Хората, които имат много висок HDL холестерол (над 2.0), често живеят до стари години, освен ако нямат други рискови фактори за атеросклероза

Повишена сърдечна честота

Болести на периферната съдова система

  • Това е често срещана форма на скрито периферно съдово заболяване, при които съдове, които не водят директно към сърцето или мозъка, са запушени с отлагания на мастни вещества и други вещества. Този процес е много по-известен като атеросклероза.
  • Болестта засяга милиони хора. Почти три четвърти от тях никога не са имали симптоми, не се появяват по-често до старост. Около 20% от населението на възраст над 70 години ги има.
  • Висок риск от заболяване имат: пушачи, диабетици, хора с високо кръвно налягане или висок холестерол.
  • Бързата диагноза е от решаващо значение при лечението. Хората с това заболяване са 6- до 7 пъти по-изложени на риск от инфаркт или инсулт.
  • Много хора нямат очевидни симптоми, особено докато болестта е в ранен стадий.

Предсърдно мъждене

  • По време на предсърдно мъждене предсърдията бият твърде бързо и неефективно, кръвта в тази част на сърцето тече по-бавно и има тенденция да се съсирва. Когато кръвен съсирек се откъсне от предсърдието, той преминава към кръвния поток, от който може да влезе в мозъка - създавайки мозъчно поражение, което е първият симптом при много.
  • Обикновено се проявява с неприятен пулс, повишена умора, неравномерен сърдечен ритъм или сякаш сърцето „отскача“ в гърдите, някой може също да има световъртеж, болка в гърдите или задух.
  • Често се среща при възрастни хора (над 65-годишна възраст), при хора с високо кръвно налягане, при хора след инфаркт, при хора с увреждане на сърдечната клапа или след преодоляване на ревматична треска в млада възраст, понякога се свързва с вродени сърдечни дефекти или повишена активност на щитовидната жлеза . Може да се появи и при хора с остри или хронични белодробни заболявания.

Ангина пекторис

  • Има многократен натиск или пареща болка зад гръдната кост, може да се прояви като напрежение, болка, чувство за ситост, неприятен натиск.
  • Понякога тази болка стреля в лявата ръка, в гърба, врата, челюстта или стомаха, това също може да причини изтръпване и изтръпване на раменете, раменете или китките. Това се случва, когато има недостатъчно снабдяване на кръв и кислород към сърдечния мускул, така че припадъците често се появяват по време на физическо натоварване или емоционален стрес.
  • Основната причина е атеросклерозата. Развитието на ангина пекторис и инфаркт причинява недостатъчен кръвен поток в сърдечния мускул. При възпалено гърло дебитът е по-нисък, особено когато сърцето трябва да работи по-усилено. Този временно намален кръвен поток води до дискомфорт в гърдите. Атаката не уврежда трайно сърдечния мускул, но страничните проблеми, които болестта причинява, могат да доведат до инфаркт.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.