йога

Tao Porchon-Lynch провежда редовни часове по йога в Ню Йорк. Наскоро тя духна 100 свещи на торта. Тао не е класически пенсионер, тя живее живота си активно и с усърдие.

Вечният оптимизъм твърди, че рецептата за дълголетие се крие в йога, която излива много положителна енергия в хората. „Когато се събудя сутрин, поглеждам към Слънцето и си казвам, че ще изживея най-красивия ден от живота си и винаги е така“ твърди дама на 100 години.

Тя откри йога, когато беше на 7 години. Тя живееше с родителите си в Индия и когато видя група момчета, простиращи се в различни позиции, тя веднага пожела да опита.

100-годишната Тао е изключително активна жена. Освен йога, той се занимава и с бални танци. През 2015 г. можете да я видите в America Got´s Talent, където тя танцува салса с 26-годишния си партньор.

Свързани статии

„Йога лекува тялото, премахва болките в гърба и умората“, казва съвременен йоги

Йога ще ви помогне ли да отслабнете? Прочетете интервюто с нейния учител и терапевт

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.