Искате да сте по-стройни и търсите някаква интересна диета за вас?

Не искате да спазвате правилата на здравословната диета и искате да опитате нещо експериментално?

Казвам, че няма нищо по-добро от здравословната диета в комбинация с упражнения, но все пак има хора, които ще опитат експериментални диети.

Луди диети

1. Ябълкова диета

диети

Тази диета се основава на яденето на ябълки. Ябълки, ябълки, ябълки, ябълки навсякъде. В продължение на 30 дни не ядете нищо друго освен ябълки. Не снабдявате тялото с необходимите хранителни вещества. Ако сте яли 4 кг ябълки на ден, бихте покрили дневната си нужда от калории и въглехидрати (макар и не най-идеалните). Но ще ви липсват мазнини и протеини. Тази диета може да навреди трайно на вашето здраве. Един от поддръжниците на тази диета беше Стив Джобс, който почина от рак на панкреаса.

2. Алкохолна диета (1964)

Хората опитват всичко, така че защо да не се опитаме да консумираме алкохол вместо храна? Робърт Камерън в книгата си препоръчва да се пие алкохол. Но не всеки алкохол, а само нисковъглехидратният. Книгата бързо се превръща в бестселър, но лекарите по това време предупреждават, че редовната консумация на алкохол като хранителна добавка е неприемлива и вредна за здравето.

3. Дъвчаща диета

Какъв е принципът на диетата? Ядете 32 пъти храната, за всеки зъб имате по едно дъвчене. Храната е толкова добре обработена и според автора на диетата Хорас Флетчър тази храна вече е абсолютно безполезна и затова трябва да я изплюете. Твърди се, че сте поели всички хранителни вещества по време на дъвчене, така че вече не е необходимо да преглъщате диетата си. Разбира се, това са глупости и тялото ви ще гладува прекрасно. Не забравяйте, че качествената дъвчена храна също трябва да се поглъща.

4. Диета с глисти

Яжте, яжте, яжте и няма да качите килограми. Това е посочено в рекламната листовка на тази диета. Какъв е неговият принцип? Вземете хапче, което съдържа червей, това е, което ядете и след това елиминирате червея от тялото по естествен начин. Това казва флаерът, но реалността е различна. Ядете червей, той снася яйца във вас, те се разпространяват по вашите органи, в идеалния случай по нервната система, причинява гърчове и смърт. В най-добрия случай ще пукнеш като бивол, лайна като чайка и ще се почувстваш болен като маймуна. Тези хапчета вече не могат да бъдат закупени законно, но има много сайтове, които ще ви научат как да се заразите с броненосеца.

5. Грейпфрутова диета

В сравнение с ябълката, тази диета трае само 12 дни, през които консумирате също яйца (2 броя на ден), а също и кафе (чаша на ден). Вашият калориен прием не трябва да надвишава 600kcal, така че ще изядете максимум 4 парчета червен грейпфрут. Не само защото ядете минимум калории и не получавате всички хранителни вещества в тялото си, тази диета е опасна. Грейпфрутът има способността да засилва ефекта на някои лекарства или хранителни добавки, така че приемането на някои лекарства може да бъде изключително опасна диета за вас. Теглото бързо намалява и ако оцелеете, това тегло ще се върне красиво.

6. Зелена диета

Тази диета има много имена и продължава само 7 дни. Основната съставка е зелето. Като основно единственият компонент на тази диета е зелето. 7 дни в седмицата нищо друго освен зеле без ограничения. Зелето е храна, пълна с отрицателни калории. Какво означава ? Той изразходва повече калории за смилане, отколкото получавате енергия. Какъв ефект има тази диета? Бърза загуба на тегло върху мазнините, но също и върху мускулите. Странични ефекти: метеоризъм, спазми, диария, запек. Днес ще бъде ветровито с чести превалявания, следобед преваляванията ще спрат в постоянна облачност и вечерта ще започне силна буря с градушка.

7. Лимонова диета

Бионсе Ноулс популяризира тази диета. Как работи диетата? Добавете каян пипер и кленов сироп към традиционната лимонада. Пиете 6-12 чаши на ден. Още гладен ли си? Вземете още една чаша. Бионсе е свалила над 8 килограма за 10 дни. Разбира се, тя веднага го взе обратно. По-скоро би могла да опита здравословна диета, но всички искат да вървят бързо и да свалят колкото се може повече килограми.

8. Въздушна диета

Какво има на тази диета? Въздух, трябва да затвориш очи и да си представиш, че ядеш нещо страхотно, което ти харесва. Можете също така да погълнете въздуха, можете да пиете чиста вода. Ядете въздушни пържоли всеки ден, въздушни пици, просто прекрасно. Тази диета трябва да се спазва поне 30 дни, за мечтана фигура. Тази диета има цял списък от странични ефекти, където разбира се има и смърт. "Но какво не би помислил за мечтана фигура, нали?"

9. Студена диета

Бира, сладолед, сладкиши. Всичко, което можете да охладите през това време, дори трябва. Не можете да консумирате нищо, което е със стайна температура. Диетата се основава на факта, че когато консумирате охладени неща, тялото консумира голямо количество калории, за да затопли храната. Луд и опасен? Определено да. Ефективен? Не точно.

10. Въглехидратна диета без протеини

Ядете месо, белтъци и ... Нищо повече. Много други популярни в момента диети се основават на тази диета, където консумацията на въглехидрати, респ. е сведена до минимум. Тази диета продължава дълго време и има редица странични ефекти, които се проявяват постепенно с течение на времето, а не веднага след започване на диетата. Това прави тази диета една от най-опасните. Всяка диета, при която се отделят диети, протеини, въглехидрати или мазнини, е опасна. ДА И МАСЛИТЕ НУЖДАТ НАС!

Най-тъпите диети

Сънна диета

Когато не ядем, колкото повече спим, толкова по-малко ядем, така че трябва да спим повече, за да сме по-тънки. Известен привърженик на тази диета беше Елвис Пресли. Ето защо той беше толкова слаб.

Ядене на памучни топки

Не захарен памук, а нормална памучна вата! Моделите го правят. Стомахът ви е пълен дълго време и не е нужно да ядете нормална храна, от която определено ще наддавате. При тази диета дори не трябва да пиша защо е толкова лудост, защото описанието на диетата говори само за себе си

Бретарска диета

Това е подобна диета на яденето на въздух. Но това е начин на живот, разбира се, до смъртта, много бърза смърт. С този начин на живот черпите енергия от въздуха и благодарение на това изобщо не трябва да ядете.

Диета за ампутация

Отрежете крака си, отслабнете с 10 кг, дарете кръв, подстрижете се, дарете орган и т.н. Какво добавя това към глупостите, нали? Толкова много, че никой не би опитал? За съжаление реалността е, че хората, обсебени от теглото, могат да предприемат и тази стъпка.