Bavette al tonno - Бавет с риба тон.
Много проста и неизискваща рецепта, приготвянето й ще ви отнеме 30 минути. Храната трябва да е достатъчна за 4 души.
21.11.2016 в 19:20 | Карма на статия: 2.39 Прочетено: 620x | Дискусия: 2 публикации
Polpette di uova - кюфтета с яйце. Бърза и лесна рецепта.
Както в предишната рецепта за кюфтета, и тук ще използваме съставките, които обикновено всеки има вкъщи. Отново това ще бъдат нетрадиционни кюфтета без месо.
17.11.2016 в 18:30 | Карма на статията: 3,52 Прочетено: 1363x Дискусия: 18 публикации
Спагети alla campagnola
Спагети alla campagnola също биха могли да се наричат „Спагети от едно гърне“. Ще ви трябват 40 минути и в допълнение към съставките и една по-голяма тенджера, за да приготвите това здравословно и леко ястие.
17.11.2016 в 16:55 | Карма на статия: 2.83 | Прочетено: 1109x | Дискусия: 0 публикации
Три вкуса на спагети - Spagehetti ai tre sapori.
Още една рецепта за любителите на спагети и гъби. Посейте 4 гладни шийки и ще ви трябват около 35 минути, за да приготвите тази рецепта.
13.11.2016 в 16:34 | Карма на статия: 2.45 Прочетено: 867x | Дискусия: 1 публикация
Polpette di ricotta al sugo - вкусни и вкусни кюфтета.
Предимно всички знаем кюфтета от месо, риба или зеленчуци. Те ще бъдат нестандартни според италианските домакини от остарял хляб в комбинация с рикота и пармезан.
3.11.2016 в 20:15 | Член Карма: 3.01 Прочетено: 1035x | Дискусия: 2 публикации
Penne с гъби - Penne с гъби
Отличен деликатес за любителите на гъби и тестени изделия. След здравословна разходка в гората ще ви трябват 30 минути, за да приготвите това вкусно ястие.
3.11.2016 в 10:00 | Карма на статия: 3.36 Прочетено: 1767x | Дискусия: 2 публикации
Италианско ризото с пиле.
Сигурен съм, че всички ще се съгласите, че ризотото с прясно пилешко месо е вкусен деликатес през лятото. Тази храна отнема повече време, но определено ще си струва усилията.
6.8.2016 г. в 16:16 | Карма на статия: 5.61 Прочетено: 7700x Дискусия: 2 публикации
Спагети със сирене - Спагети con la FONDUTA.
Добра, бърза и вкусна храна за четирима души, приготвянето ще ви отнеме около 35 минути. Отлична храна за любителите на сиренето.
5.8.2016 г. в 15:15 | Карма на член: 2.77 | Прочетено: 1127x | Дискусия: 6 публикации
Печена пене - пенни гранатат. Бърза и вкусна храна.
Вероятно малко от нас искат да прекарват времето си в кухнята през лятото. Затова подготвих нещо бързо за вас. Ще ви отнеме 35 минути и ще нахраните 4 души.
24.07.2016 г. в 16:00 | Карма на статия: 3.96 Прочетено: 1964x Дискусия: 0 публикации
Penne с грах - Penne ai piselli
Една проста, лека и вкусна рецепта за любителите на италианската паста. Ще ви отнеме около 30 минути, за да се подготвите.
6.7.2016 г. в 6:30 | Карма на статия: 2.37 Прочетено: 1033x | Дискусия: 0 публикации
Penne alla boscaiola
Лесна и бърза рецепта за любителите на паста с гъби. Ще ви трябват около 30 минути, за да приготвите това вкусно ястие.
5.7.2016 в 21:15 | Карма на статия: 2.34 Прочетено: 1740x | Дискусия: 0 публикации
Лазаня ала Болонезе. Най-известната ИТАЛИАНСКА СПЕЦИАЛНОСТ.
Това е типичен гастрономически специалитет от региона Емилия Романя. Както подсказва името, лесно е да се уточни кой град може да се похвали с този специалитет, който е известен по целия свят.
26.6.2016 г. в 16:31 | Карма на статия: 4.32 Прочетено: 4330x Дискусия: 2 публикации
Пълно МЕНЮ с риба и зеленчуци. Нискокалорична храна за любителите на здравословното хранене.
Балансът на незаменимите мастни киселини в нашата диета е извън баланса - нашите храни са наситени с омега-6 киселини и ние нямаме достатъчно омега-3 ненаситени мастни киселини.
11.6.2016 г. в 20:20 | Карма на статия: 2.32 Прочетено: 1077x | Дискусия: 4 публикации
Макерони с рикотата. Добра, бърза и здравословна храна.
Още една рецепта за любителите на италианските тестени изделия от частната ми колекция. Ще ви отнеме 20 минути, за да се подготвите.
9.6.2016 г. в 10:00 | Карма на статия: 2.84 | Прочетено: 942x | Дискусия: 0 публикации
Пене с пресни домати. Лека и бърза храна.
Паста, комбинирана с моркови? Странно ли ви се струва това ?! Опитайте, определено ще ви хареса да го включите в менюто на италианската паста. Подготовката ще ви отнеме 35 минути, ще се радва на четирима ядящи.
3.6.2016 г. в 0:00 | Карма на статията: 2.68 | Прочетено: 897x | Дискусия: 0 публикации
Спагети с пресни домати. Лек обяд в горещите летни дни.
Не искате ли да стоите, докато готвите през горещите летни дни?! Благодарение на тази рецепта можете да я съкратите. Ще ви отнеме 15 минути, за да подготвите рецептата. Това е друга рецепта за нискокалорична колекция.
1.6.2016 г. в 10:00 | Карма на статията: 4.53 Прочетено: 2955x | Дискусия: 2 публикации
Букатини във фолио - Bucatini al cartoccio. Деликатес за неделя.
Лесна комбинация от изключителни съставки за любителите на здравословното хранене. В тази рецепта ще намерите популярни деликатеси от италианската кухня. От маслини, през моцарела до каперси (каперси).
28.5.2016 г. в 14:01 | Карма на статия: 4.31 Прочетено: 1554x | Дискусия: 0 публикации
Талиатели с водка - водка Tagliatelle alla. Специалност през уикенда.
Талиатели и водка? Че не върви заедно? Бъди изненадан! Тази комбинация определено ще ви хареса. Нестандартна комбинация с невероятен резултат за словашките гастрономи
27.5.2016 г. в 0:00 | Карма на статия: 1,90 Прочетено: 427x | Дискусия: 0 публикации
Лимонови спагети - Спагети ал лимоне. Необичайна, но изключителна комбинация.
Вкусна и бърза рецепта за любителите на леките ястия. Днес съм ви подготвил рецепта, чиято подготовка ще ви отнеме само 15 минути.
22.5.2016 г. в 0:00 | Карма на статия: 1.43 Прочетено: 571x | Дискусия: 0 публикации
Зеленчукови спагети - Спагети със зеленчуци: Леко лятно ястие
Спагетите са най-популярният вид паста. Честно казано, нашите словашки спагети с кетчуп и сирене изобщо не вкусиха. Наистина открих очарованието на пастата през живота си в Италия. Там разбрах какво
15.5.2016 г. в 21:15 | Член Карма: 4.11 Прочетено: 1527x Дискусия: 0 публикации
Силвия Аукстова
Треньор по здравословен начин на живот. Предоставям съвети за здравословен начин на живот, хранителни навици, контрол на теглото, регенерация на тялото и фитнес. Занимавам се с външно и вътрешно хранене. Правя и спортно хранене. Направете нещо за себе си: променете пасивния си начин на живот. Може да се направи без много усилия, 80% е здравословно хранене, а останалите 20% упражнения.