бонбони

Помислете как да извадите тези нездравословни деликатеси от пластмасовата тиква на детето си.

Разбира се, не искате да приемате сладкиши изцяло от уравнението на Хелоуин - какво забавление би могло да бъде за вашето дете? - но може да искате да държите костюмите й далеч от процедури, които са наистина ужасни за нейното здраве. Разговаряхме с диетолози и зъболекари, за да разкрием 10-те най-чувствителни виновници за запушване, включително някои, които се появиха на рафтовете само за този обиден празник. Прочетете, за да разберете кои бонбони се пазят от устата ви и кои вкусни алтернативи не са толкова вредни.

Този извършител е пълен с всички здравословни храни, той не трябва да има нуга, карамел и разбира се шоколад. „Шоколадът е пълен с мазнини и калории“, казва Кристен Купълс Купър, RD, собственик на Cooper Nutrition в Плезантвил, Ню Йорк. Освен това „карамелът е сериозен източник на кариес“, каза Синди Фланаган, говорител на DDS в Общата стоматологична академия. "Тя се забива в процепите между зъбите си, което прави невъзможно слюнката й да се измие." Резултатът? Кухини. Ако детето ви трябва да работи за сладък зъб, „изберете шоколад с незабележим, въздушен пълнеж, като 3 мускета“, препоръчва Жаклин Сантора Цимерман, RD, диетолог в Ню Йорк.