Върнахме се и връщането не е обикновено. Можете да изпитате мега уикенд, защото 2.11. нашето уникално ни очаква Тактически подход към диетата и калориите и 3.11. не си почиваме, но веднага ще има още един семинар Систематичен подход към обучението. Искахме да донесем нещо ново и вярваме, че имаме и какво да кажем за обучението и всички много добре знаем, че без ефективно упражнение няма да върви както трябва.

Броят на билетите е ограничен, като има предвид, че Премиум членовете не само имаха възможност предпродажба, но аз 25% отстъпка на билет!

За какво е семинарът?

Тактически подход към диетата и калориите

Семинарът е за тактически подход към диетата и калориите, относно гъвкаво хранене (IIFYM) a как да приспособите менютата към вашия начин на живот. Кога да ядем, колко, как да планираме макронутриенти, да преизчислим калориите като част от отслабването и увеличаването на теглото, да коригираме храната, за да даде максимална ефективност, да имаме енергия, видове диета и всичко свързано не само отвътре най-новите изследвания, но главно практически съвети. Този път ще обхванем всичко изцяло, цялата хранителна стълба от стойности за целите за отслабване, но и увеличаване на мускулите, ще се съсредоточим малко върху ЧИСТО, кардио а обучения, като има предвид, че и това е свързано с диетата и тактическия подход към нея. Разбира се, ще има време и за вашите въпроси и отговори.

Систематичен подход към обучението

Семинарът е за систематични упражнения, за това, как да се изгради ефективен план за обучение за постигане на целите, кога, колко често, с каква интензивност и обем работа упражнявайте, за да увеличите максимално силата или мускулния растеж. Нека разгледаме най-важното и по-малко важно обучителни елементи и системи, независимо дали целта ви е визуалната или производителната страна, или и двете. Всичко свързано не само отвътре най-новите изследвания, но особено нашата практически съвети. Семинарът не е във фитнеса, това е лекция/семинар на теоретично ниво.

fitclan

За кого е предназначен семинарът?

  • За всеки любител на здравословния начин на живот
  • За любопитен човек, който иска да знае качествена информация за храненето или тренировките
  • За начинаещи и напреднали
  • За тези, които искат да чуят предимствата, недостатъците, обективната информация, примери и редица хранителни съвети и съвети за обучение
  • За тези, които искат да знаят как да отслабнат и да наддават на тегло и да се упражняват ефективно
  • За тези, които харесват нашите статии
  • За тези, които обичат да попиват прохладната, годна и приятелска атмосфера
  • За тези, които се интересуват от опровергаване на митовете за фитнес и подчертаване на обективна информация, която ще ви движи напред

Семинарът ще се води от нашия Фитклан треньор Вила, който практикува от 2006 г., а също и състезателно от 2013 г., с няколко успеха на световното първенство, а също и словашката INBA (3 място MS World Championship Rimini 2017, абсолютен победител в Natural Cup Bratislava 2016, 3 място World Championship Dubai 2015, 1 място World Championship Словакия 2015, 2 място World Championship Nitra 2014, носител на Grand Prix Ostrava 2013). Той притежава сертификат за треньор от второ ниво, естествен спортист и целта му е да покаже правилната посока и пътя, по който всеки трябва да намери това, което търси.

Семинарът ще бъде в конферентните зали Релакс Aqua & Spa.

Информация накратко + покупка на запис

Семинар на Фитклан Тактически подход към диетата и калориите, 2 ноември (събота), 13:00.
Семинар на Фитклан Систематичен подход към обучението, 3 ноември (неделя), 13:00
Внимание, броят на билетите за обществеността е ограничено до 200/ден.

Елате и няма да съжалявате, ще бъде великолепно! След поръчка добавете към Facebook събитие, където ще ви информираме за семинарите.

След успешна поръчка ще получите имейл за плащането и ще видите и прозорец, в който се посочва, че ще се видим на семинара:-) Ако не, плащането не е извършено. Цената за билета не се възстановява, но ако не пристигнете, можете да отложите влизането си за всеки, просто ни уведомете за промяната на името.

Абонирай се Премиум членство и да получите достъп до повече 240+ статии, Отстъпвам
за нашите събития, с нашите партньори, възможността Въпроси и отговори и други изключително Ползи.