Има (най-накрая) добър филм по телевизията и нямате търпение да започне. За да не се налага да бягате излишно, ще съберете около себе си куп деликатеси, без които няма да можете да се справите без да гледате телевизия и няма да са зеленчуци. Кои деликатеси са най-големият враг за вашето тяло и здраве?

най-големите

Гумени мечета
Различни смолисти бонбони са сред любимите деликатеси, които обаче нямат абсолютно никакво значение за тялото. Те доставят само излишна захар и ненужни калории. Освен това те попадат в зъбите, което обикновено не е особено приятно изживяване.

Пуканки
Огромен пакет пуканки бавно, но сигурно става толкова важен в нашите кина, колкото и билет за кино. Понякога чувстваме, че дори няма да ни пуснат в залата без него. Изследователи в САЩ са изследвали пуканки, които те обслужват във кино и мултиплекс вериги, и са установили, че тя съдържа тревожни количества мазнини, сол и калории, дори в малки количества.

Картофен чипс
В домакинствата малките деца вече знаят, че нито един филм не може да се направи без пакет чипове. Някои от тях дори не спят без него, независимо дали гледат телевизия. Раздробяването на чипове може да бъде включено в категорията на спортните дисциплини, в които дори и по-слабо физически надарените могат да се състезават. Чипсът е мазен, пълен с мазнини, съдържа много калории и сол, каквото искате.

Ако не можете да се насладите на вечер по телевизията с празна купа, по-добре я напълнете с плодове. Нарязаните ябълки, банани или цитрусови плодове са много по-здравословни и с течение на времето ще откриете, че те могат да задоволят желанието ви за сладко толкова ефективно, колкото сладкишите. Препоръчваме също сушени плодове или ядки.

Можете също така да смачкате салата или нарязана келраби. По-добрите алтернативи за телевизионни деликатеси също включват маслини или сирене. Те се съчетават с добро вино. Това определено е по-добра алтернатива от вас "изцедете" от дивана.